7 ansoja, joita vapaa-ajan psykologit voivat hyödyntää
Naisena sinun ei tarvitse opiskella psykologiaa, jotta sinulla olisi mielipiteitä arkaluonteisista aiheista. Ja niin ystäväkierroksissa, elämän syvyydet ja korkeudet analysoidaan perusteellisesti - mielellään oikeaan neuvontaan, joka on otettu jonnekin. Sitä naiset tarvitsevat.
Mutta niin mukava kuin se on muiden puolella. Ei jokainen keskustelu ole hyvä. Niille neuvoille, joita annamme muille niin voimakkaasti, viitataan usein heikkouksiin, joita meidän on itse käsiteltävä. Esittelemme ne muille.
Harrastuspsykologien tulisi siksi aina olla tietoisia siitä, että he eivät ole neutraaleja - eivätkä ole opiskelleet psykologiaa.
Joten sinun ei tarvitse tehdä ilman monia keskusteluja ystävien kanssa, tässä on vinkkejä:
1. Voi myös olla väärin
Luonnontieteilijä Isaac Newton sanoi kerran: "Voin laskea taivaankappaleiden liikkeitä, mutta ei ihmisten hulluutta". Toisin sanoen jokainen ihminen on erilainen ja jokaisella on erilaisia ongelmia. Siksi kiinteämääräiset vinkit eivät voi auttaa kaikkia. Älä unohda sitä.
2. Puhu ensimmäisen henkilön näkökulmasta
Koska harrastuspsykologit eivät koskaan voi, kuten sanoin, empatisoida sata prosenttia muiden tunteista, heidän neuvonsa olisi muotoiltava selkeästi ensimmäisen henkilön näkökulmasta. Tämä antaa toiselle mahdollisuuden punnita itseään, mitä hän haluaa hyväksyä. Kaikki muu menee manipulaation suuntaan. Joten aina aloita näin: "Uskon / ajattelen / tunne ongelman niin ..."
3. Varo häpeästä
Ystäväni huutaa ja toinen sanoo: "Voi, se kuulostaa siltä, että sinulla on masennus." Olisi oltava varovainen tällaisista ehdoista. Ensinnäkin diagnoosin voi tehdä vain asiantuntija, ja toiseksi tämä arvioi toista henkilöä tällä hetkellä, koska tietyt sanat, kuten "masennus", ovat nykyään huonosti yhteensopivia. Vakavasti huolestuneiden tulisi rohkaista muita hakemaan haastattelua lääkärin kanssa. Mutta älkää ajakö mielialaa entisestään kellariin.
4. Kuka antaa neuvoja, on myös voitava hyväksyä neuvoja
Ainoat ongelmat ovat muut? Luultavasti ei. Jokaisen, joka haluaa analysoida toisiaan kaikkialla, on voitava hyväksyä ne, vaikka niitä tutkitaankin.
5. Älä aseta itseäsi toisen päälle
Kukaan ei saa antaa neuvoja ylhäältä. Se ei tee muita luottamaan sinuun. Lisäksi se merkitsee kunnioitusta tavata keskustelukumppani silmien tasolla.
6. Älä arvioi liian nopeasti
Mikään terapeutti ei kuunnellut hänen potilaidensa ongelmia ja keskeyttäisi jo kolmen lauseen jälkeen. Vaikka ne todennäköisesti kuulevat samankaltaisia ongelmia hyvin usein. Älä unohda sitä yksityiselämässäsi. Se vie aikaa ja kärsivällisyyttä todella ymmärtää toista henkilöä.
7. Anna toisen puhua
Usein ystävät ja / tai kumppanit eivät tarvitse neuvoja. He haluavat vain kertoa turhautuneisuutensa. Ja meidän pitäisi antaa heille myös mahdollisuus. Muuten syntyy usein mielenkiintoisia lauseita, jos voi olla hiljaa "aukoissa". Jos soittaja pysähtyy, emme keskeytä häntä. Sen jälkeen toinen henkilö avaa usein sydämensä, koska hänellä on ollut aikaa kerätä ajatuksiaan.
