Hyväksyminen - miten saat odotusajan hyvin
Viimeistään kun odottavat vanhemmat kuuntelevat syntymättömän lapsensa sydänääniä ensi kertaa gynekologissa, heidän jännittävä aika alkaa. Joka päivä elämän ihme voi katsella, kun se kasvaa ja ystäviä ja perhettä odottaa innokkaasti kauan odotettua syntymäpäivää. Laskettu syntymäaika auttaa valtavasti odottamaan aikaa ja nauttimaan muutoksista.
Hyväksyminen voi kestää viikkoja tai vuosia
Hyväksymisneuvonantaja Daniela Holm on koko sydämestään hampurilainen, äiti, vaimo, jatko-sosiologi, joogaopettaja ja adoptiokonsultti. Lisätietoja osoitteessa www.adoptionsberatung-hamburg.com
Pariskunnat, jotka ovat hakeneet adoptiota vanhemmiksi, kokevat "onnellisen ennakoinnin" ajan aivan eri tavalla. Koska kun he pitävät lapsensa aseissa, sitä ei voida suunnitella. Se voi kestää muutaman viikon tai jopa muutaman vuoden - ja joillekin pariskunnille valitettavasti se on turhaan!
Hyväksymisneuvonantajana olen mukana ja neuvoisin adoptiopyyntöjä. Puhumme vaikeuksista, joita kestää odotus ja yhdessä etsimme yhdistäviä ja iloisia hetkiä ja projekteja. Me löydämme tapoja integroida halu kokemuksia odotusvaiheeseen.
Tämä mahdollistaa sellaisten pariskuntien, jotka haluavat adoptoida lapsen, palauttamaan odotusajan heijastuneesta riippuvuudesta vaihdoista. He onnistuvat tekemään tästä ylimääräisestä elämästään elinvoimaisuuden, kehityksen, yhteenliitettävyyden, runsauden ja nautinnon vaiheen, joka on hyvin erilainen, mutta ainakin yhtä arvokas kumppanuudelle ja kumppaneille kuin se on raskauden yhdeksän kuukautta.
Nämä ovat minun vinkkejä kaikille adoptiopareille:
1. Epäluotettavien kysymysten varma käsittely
Perhesuunnittelua koskevat konkreettiset kysymykset eivät ole varmasti tuntemattomia. Ajattele sopivia, aitoja vastauksia, joiden avulla voit vastata epämiellyttäviin kysymyksiin, kuten "Etkö halua lapsia?" - Kuinka kauan minun on odotettava pojanpoikani? vastata luottavaisin mielin loukkaamatta toista.
Pidä aina mielessä: Useimmissa tapauksissa perheen kasvun kysyntä ilmaistaan täysin huolimattomasti. Todennäköisesti keskustelukumppaninne haluaa vain saada mukavan aiheen? chat. Joten: Kehitä kattavia vastauksia, jotka säilyttävät kasvosi ja ihmisarvonne ja antavat vastapuolesi tyydyttävällä tavalla, kuten Oletko yllättynyt?
2. Etsitään tukijoita ja luottamuksellisia
Jotta voisimme puhua avoimesti tunteistasi ja ajatuksistasi erityisen haastavassa odotusvaiheessa, valitset tuttavasi oman tuttavuusiisi etsivät sinua. Mieti myös ammattitaitoista yhteyshenkilöä, joka seuraa sinua matkallasi.
Ajatteletko yhdessä tarkalleen sitä, mitä ihmiset tuttavallasi ovat, kun heidän hyväksymissuunnitelmansa tietävät ja miksi? Ainoastaan jos perheellesi tai suhde toiseen henkilöön on hyödyllistä jakaa tietoja perheesi suunnittelusta, kannattaa sisällyttää henkilö niin läheisesti elämääsi.
3. Tee odotusaika tietoiseksi
Valmistele sekä lyhyt (enintään 6 kuukautta) että keskipitkän aikavälin (noin 3 vuotta) ja pitkä odotus (yli 3 vuotta), jotta voit suunnitella tarpeisiisi sopivat ajanjaksot.
Merkitse muistiin kaikki projektit, jotka haluaisitte valmistella vaiheessa 1. Tämä voi olla: peruskorjaus, vauvatarvikkeet, lomat, koulutus, lastenhoitotunnit, pyyntölomakkeet (vanhempainraha, lapsilisä, koulutus, päiväkodit jne.), Suuret juhlat ... Järjestä suunnitelmasi ensimmäisten kuuden kuukauden ajan neljän neljänneksen jälkeen -Systeemi: 1. Tärkeä ja kiireellinen, 2. kiireellinen, 3. tärkeä, 4. merkityksetön.
Voit elvyttää seuraavat kaksi vuotta pidemmän aikavälin hankkeilla: Mitä haluan kokea ja tehdä tänä aikana? Mitä harrastuksia ja rituaaleja voisin aloittaa yksin ja yhdessä? Mitkä ammatilliset vaiheet olisivat mielenkiintoisia? Mitä kokemuksia täytän elämäni yksin ja yhdessä ilon ja energian kanssa?
Kun vaihe 3 tapahtuu ja lapsen saapuminen viivästyy eri syistä, sinun pitäisi kysyä itseltäsi: Mihin suuntaan haluan antaa elämäni impulssiksi? Onko olemassa esimerkiksi Arvoisat toimistot, jotka ärsyttävät minua? Entä ajattele lapsiperheelle? Onko se hyvä aika lemmikille, joka mahtuu elämäämme lapsen kanssa? Tai haluaisin kokeilla jotain uutta ammattimaisesti? Ensimmäisinä odotusvuosina on tullut aiheita, jotka haluaisin nyt pohtia ja käsitellä ammatillista ohjausta?
4. Muiden vauvat
Katso tarkasti sinua ja kumppaniasi: Kuinka monta raskautta ja syntymää voimme nauttia aidosti ystävien kanssa, missä annoksessa, ja milloin ja kenen kanssa siitä tulee liian paljon ja tuskallista meille? Ota tuntemuksesi vakavasti ja huolehdi itsestäsi. Mutta: itse huolehtiminen tarkoittaa myös sen varmistamista, että et saa eristettyä!
Yleensä sovelletaan: Arvostaa erityistä tilannettasi joka päivä! On emotionaalisesti suuri haaste päästä läpi adoptioprosessin vakaana ja hallita monta ylä- ja alamäkiä yksin ja parina hyvin. Siksi tarvitset hyvän annoksen itsehoitoa joka päivä.
