aromaterapiaa
Hajupullojen sijaan: aromaterapia
Jopa viime vuosisadalla hyvän yrityksen nainen oli haistepullo välttämättömänä apuvälineenä, joka oli aina ulottuvilla: Uhkaantunut heikko, hän avasi pullon herkän sulkemisen ja otti syvään henkeä. Ja heti hän tunsi paremmin. Profaanisissa aikoissamme naiset eivät enää saa heikkoutua, ja jopa haistepullo on poissa muodista.
Mutta tänään on aromaterapia. Se perustuu vanhaan tunnustukseen siitä, että tietyt hajusteet vaikuttavat fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Kukat, lehdet, kuori ja metsät 300 eteeristä öljyä käytetään aromaterapiaan, rosmariinista melissaan, laventeliin ja katajaan sitruunaan. Eteeriset öljyt sisältävät tehoaineita tiivistetyssä muodossaNiitä ei saa koskaan käyttää laimentamattomina, vaan ne on liuotettava neutraaliin öljyyn (esimerkiksi jojoba, manteli).
hakemus
Aromaterapiassa on useita muotoja: voimme tippua tuoksuöljyjä - kerma tai hunaja emulgaattorina - kylpyyn; Voimme löysätä sitä jojobassa tai manteliöljyssä ja anna sen hieroa tai laittaa kompressin, jossa on muutama pisara öljyä kipeään kehon osaan. Erityisten aromivalaisimien ansiosta rauhoittavia tuoksuja voidaan levittää koko huoneeseen.
Aromien vaikutus
Ihmiset tuntevat rauhallisen, rentoisen tai jopa stimuloidun. Selitys tähän: Haju tunne liittyy läheisesti aivojen alueisiin, jotka ovat vastuussa tunteiden hallitsemisesta. Siksi jotkut psykoterapeutit käyttävät aromaattisia öljyjä auttamaan asiakasta palauttamaan muistoja. Jotkut käyttävät aromaterapiaa, koska he uskovat, että tuoksu välittää kasvien energiapotentiaalin ihmisille - idea, joka tulee esoteerisesta.
Aromaattisen öljyn saanti
Jos aromiöljyjä hengitetään tai hierotaan, ne voivat myös lievittää fyysisiä valituksia, kuten päänsärkyä (laventeli, piparminttu jne.), Yskää (timjami jne.) Tai syklihäiriöitä (majoraani, laventeli, kamomilla). Sisäisesti aromiöljyjä voidaan ottaa vain asiantuntijaohjeiden mukaisesti.Tiettyjä öljyjä ei pidä käyttää raskaana oleville naisille ja kroonisesti sairaille (esim. Munuaisten potilaat, korkea verenpaine, epileptiset lääkkeet). Menettelyn riskien takia henkilöiden, jotka eivät ole kokeneita, ei pitäisi hoitaa itseään, vaan heidän pitäisi ensin pyytää neuvoja aromaterapista tai terapeutista.
Aromaterapian ammatti ei ole vielä tunnustettu Saksassa; Joten ei ole säädetty yhtenäinen koulutus. Tunnettuja terapeutteja ja kosmetologeja, jotka käyttävät aromaterapiaa, kutsuvat Forum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 München (liitä leimattu vastauskirja). Aromaterapiaa ei yleensä makseta lakisääteinen sairausvakuutus.
