Silmien vitamiinit sekoittimena
Makula on osa verkkokalvoa, jota voimme nähdä eniten. Jos tämä ns. "Keltainen täplä" on vaurioitunut tai tuhoutunut, lukeminen, television katseleminen tai ajaminen eivät ole enää mahdollisia. Pahimmin voimme mennä sokeiksi. Tämä johtuu muun muassa visioinnin aikana syntyvistä hajoamistuotteista. Tavallisesti ne on hävitetty verkkokalvon soluilla. Ikääntyneen ikääntyessään kapasiteetti laskee. Tuloksena oleva "roskat" himmentää näkymää yhä enemmän. Lääkärit puhuvat ikään liittyvästä makulan rappeutumisesta (AMD). Jo 50-vuotiaana on usein talletuksia. 65–74-vuotiaista 15 prosenttia kärsii varhaisesta AMD-vaiheesta.
Riskin vähentämiseksi on vain yksi asia: ehkäistä mahdollisimman pian, mieluiten 40-vuotiaasta. Tämä on erityisen tärkeää niille, joiden vanhemmat tai sisarukset kärsivät taudista. Ja sinistä silmää sairastaville ihmisille, koska enemmän verkkokalvoa tunkeutuu vahingolliseen UV-valoon silmään kuin tummat silmät. Vältä kaikkia riskitekijöitä mahdollisimman paljon. Joten: älä tupakoi, käsittele liian korkeaa verenpainetta ja varsinkin estä makulan valonhäviö. Käytä siksi aurinkolaseja auringossa, jopa talvella, ja käytä mahdollisuuksien mukaan UV-suodattimia sisältäviä piilolinssejä.
Asianmukainen ravitsemus vähentää makula-degeneraation riskiä
Tärkeää on myös ruokavalio. Alankomaiden tutkimus osoitti äskettäin, että AMD-riski pienenee kolmanneksella, kun juodaan runsaasti sinkkiä, beetakaroteenia, C- ja E-vitamiineja. Siksi pöydälle tulee usein täysjyvätuotteita ja maitotuotteita, kasviöljyjä, munia, pähkinöitä, lihaa ja kalaa.
Vääristyneet kuvat ja huuhdellut värit ovat varoitusmerkkejä.
Avainasemassa on ilmeisesti kasvi-väriaineen luteiini. Se torjuu aggressiivisia vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa soluja. Jos makulasta löytyy vähän, AMD: tä esiintyy todennäköisemmin, sillä silmälääkärit raportoivat Saksan silmälääketieteen yhdistyksen (DOG) viimeisessä vuosikokouksessa. Asiantuntijat suosittelevat siksi ravintoaineita sisältävän ennaltaehkäisevän kiireellisen ruokavalion, jossa on runsaasti vihanneksia ja hedelmiä. Kasviperäistä karotenoidia esiintyy pääasiassa pimeissä vihanneksissa, kuten pinaatissa, parsakaali- ja lehtikaaviossa, mutta myös maississa ja keltaisessa pippurissa.
Ennaltaehkäisy voi myös, kuten jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, myös apteekista peräisin olevia erityisiä vitamiineja. Sinkin ja / tai luteiinin ja zeaksantiinin lisäksi toinen karotenoidi sisältää muita antioksidantteja, jotka on suunniteltu estämään ikääntymistä. Jokaisen, joka haluaa ottaa tällaisen ravintolisän, tulisi puhua silmälääkäriään.
Näiden "silmä-vitamiinien" käyttö voi jopa viivästyttää näköhäviötä verkkokalvon alkuvaiheen degeneraatiossa? edellyttäen, että se on tämän taudin "kuiva" variantti eikä huonompi "märkä makulan degeneraatio". "Kuiva" etenee vain hyvin hitaasti. Onneksi! Valitettavasti tehokkaita hoitovaihtoehtoja ei ole toistaiseksi saatavilla. Koska vitamiineja kannattaa kokeilla.
Iäkkään liittyvä makulan rappeutuminen ovat kalliita
Niin paradoksaalisena kuin se kuulostaa: vaikeissa tapauksissa on parempia hoitovaihtoehtoja, harvinaisempi "märkä makulan degeneraatio". Hänen näkemyksessään vähenee nopeasti, koska verkkokalvossa ei vain talleta aineenvaihduntajätettä, vaan lisääntyy epänormaalisti muuttuneita verisuonia, joista nestettä pääsee ulos. Voivatko nämä lääkärit esimerkiksi levittää laseria laserilla? mutta tämä ei estä muiden alusten muodostumista. Kuitenkin uudet lääkkeet, jotka injektoidaan suoraan silmän sisälle, voivat nyt tehdä tämän: niin sanotut VEGF-estäjät. Ne estävät kasvutekijän VEGF, joka aiheuttaa verisuonten kasvun.
Kaksi pegabtanibia ja ranibitsumabia sisältävää lääkettä on äskettäin hyväksytty käytettäväksi silmällä. Molemmat ovat kuitenkin erittäin kalliita (830 ja 1500 euroa ruiskua kohden, mikä johtuu neljästä kuuteen viikkoon). Jos rahasto ei maksa tätä hoitoa, on silmälääkärien ammatillisen järjestön mukaan kolmas, paljon halvempi lääke bevasitsumabin kanssa. Monien asiantuntijoiden mukaan se on noin 40 euroa ruiskua kohden yhtä hyvä kuin muut kaksi. Saalis täällä: Se ei ole virallisesti hyväksytty makulan degeneraation hoitoon. Silmätautilääkärit voivat silti käyttää sitä omalla vastuullaan.
Lisätietoja ikään liittyvästä makulan rappeutumisesta
- www.pro-retina.de
- AMD-hotline (henkilökohtainen neuvonta keskiviikkona 14-16 kello): 0800 011 21 18 (6 senttiä puhelua kohti)