Viisi joogaharjoitusta suurelle kuvalle

Etkö vain halua päästä eroon jännityksestä, vaan myös vahvistaa keskiasi ja tehdä jotain omaan kuvaanne? Uusi ChroniquesDuVasteMonde DVD "Jooga" tarjoaa kolme ohjelmaa jokaiselle tavoitteelle: teho-jooga hoikalle keholle, yoga jooga vahvoille vatsa- ja selkälihaksille sekä fascia-jooga jännitystä ja stressiä varten. Voit tilata DVD: n ChroniquesDuVasteMonde-kaupasta (110 minuuttia, 17,99 euroa) tai ostaa Jooga-sovelluksen iPhonelle ja iPadille App Storessa (5,49 euroa). Kaiken kaikkiaan voit valita viiden intensiivisen joogaharjoituksen - jokaiseen makuun, jokaiseen vaatimukseen ja kaikenlaiseen tyyliin:

Kuvio Jooga Mix: Täysirunkoinen ohjelma intensiivistä sisäänpääsyä varten
Power Yoga: Sujuvat harjoitukset, jotka sävyttävät kehoa ja saavat rasvan
Ydin Jooga: Ohjelma vahvalle keskelle, litteälle vatsalle ja ohuelle vyötärölle
Fascial Jooga: Lisää energiaa: hengittäminen meditaatio ja lempeät harjoitukset tärkeälle sidekudokselle ja lihaksille, elimille ja luudille
Funktionaaliset Jooga: intensiivinen työ kuvassa - edistyneille ja ystäville