Terveet hampaat: 7 myyttiä - valaistunut!
Heti aterian jälkeen: harjaa hampaat!
Väärin! Ainakin jos söit hedelmiä tai muita happamia elintarvikkeita tai joi mehua, sinun ei pitäisi poimia hammasharjaa heti syömisen jälkeen.
Syy: Happo tekee emalista pehmeämmän lyhyen aikaa - joka nyt puhdistaa välittömästi suojaavan emalikerroksen osan. Se on myrkkyä terveille hampaille. Odota siis ainakin puoli tuntia harjaamalla hampaita.
Mitä kovempi hammasharja on, sitä parempi.
Väärin! Kovet harjakset hankaavat hampaita puhtaiksi, mutta voivat vahingoittaa kumit. Jos poistat liian voimakkaasti tai väärällä tekniikalla, voit jopa vahingoittaa hammaskiillettä kovalla hammasharjalla. Siksi pidä sormet pois, jos haluat suojata terveitä hampaita.
Hampaiden harjauksen sijaan: syö omena.
Väärin! On totta, että omenan pureskelu poistaa pinnalliset kerrostumat, mutta ei hampaiden ja kumilinjan välissä. Paljon pahempaa, mutta silti: Omenan happamuus hyökkää hammaskiillettä vastaan, fruktoosi on syöminen kariesbakteereille.
Karies on perinnöllinen.
Väärin! Vaikka geenit ilmeisesti vaikuttavat karieksen riskiin. Mutta jokainen, jolla on geneettinen alttius sille, saa automaattisesti hampaiden rappeutumisen: suurta roolia tekee se, mitä syömme ja miten hoidamme hampaitamme.
Miksi karies on edelleen yleinen koko perheessä? Koska monet lapset katsovat vanhemmiltaan ravitsemusta ja hammashoitoa.
Purukumi korvaa hampaiden harjaukseen.
Väärin! Vaikka purukumi stimuloi syljen virtausta ja varmistaa siten, että suussa olevat hapot neutraloidaan nopeammin. Mutta ne eivät poista plakkia niin hyvältä kuin hammasharjaa - eikä ollenkaan hampaiden välillä. Siksi purukumi on parhaimmillaan pysähdyspaikka.
Maitohampaat epäonnistuvat, eivätkä ne tarvitse huolehtia.
Väärin! Lasten pitäisi harjata hampaat hyvin huolellisesti. Koska maitohampaiden hammaskiilte on pehmeä ja lapset syövät usein monia makeisia - helppo leikkiä kariesbakteereille.
Jos hammaslääkäri joutuu vetämään sairaan maidon hampaan, voi tapahtua, että naapurihampaat painuvat aukkoon. Tulos: vino hampaat! Hampaiden aukko voi myös vaikuttaa lapsen kielen kehitykseen.
Tutkimukset osoittavat myös, että lehtihampaiden hampaiden hajoamisen riski on suuri ja pysyvien hampaiden karies.
Jos kumit ovat verenvuotoja: älä harjaa!
Väärin! Vaikka se sattuu: Harjaa (mutta ei väkivaltaisesti). Kumit ovat verenvuotoja, koska ne ovat tulehtuneita - ja ne johtuvat bakteereista, jotka sinun täytyy pestä pois.
Saippua-teetä sisältävä suuvesi on todistettu kotihoito gingiviitille. Ei pysäytä kumit verenvuodon jälkeen muutaman päivän kuluttua. Hän voi selventää, onko paradontiitti sen takana.
