minttu

© iStock / Thinkstock

Pohjoisella pallonpuoliskolla kasvaa kaksikymmentä-kolmekymmentä eri mintulajia. Piparminttu on yksi tunnetuimmista ja se erottaa tunnusmerkkisen tuoksun, kun hellät lehdet varovasti sormien väliin. Antibakteerisen ja anti-inflammatorisen vaikutuksensa ansiosta minttua käytetään paitsi teetä ja tinktuureja myös hammastahnoissa, puhdistusaineissa ja shampoissa. Mutta se voi myös auttaa päänsärkyä vastaan: Vain hiero muutama tippa minttuöljyä temppeleille.

timjami

© iStock / Thinkstock

Timjami kasvi on pieni: sen lehdet ovat vain noin viisi millimetriä pitkä. Niiden eteerinen öljy sisältää tymolia, jolla on antiseptinen ja köyhdyttävä vaikutus. Thymol-saippuat ovat hyviä herkkien, tulehtuneiden ja kipeiden ihon puhdistamiseen, salmien ja voiteet, joissa on timjamiuutetta, auttaa lihasten särkyissä ja reumassa.

salvia

© iStock / Thinkstock

Pitkät ovaaliset lehdet, joissa on samettinen pinnoite, ovat hänen tunnusmerkkinsä: salvia. Tanniinien ja katkera-aineiden ja flavonoidien lisäksi eteeriset öljyt saadaan pääosin labiataeista. Näitä esiintyy usein kasvojenhoitotuotteissa rasvaisen ja yhdistetyn ihon osalta. Ne säätelevät talirauhasen tuotantoa ja takaavat tasaisemman ihon ulkonäön. Niiden antiperspiranttivaikutuksen vuoksi niitä käytetään myös deodoranteissa ja jalka- voiteissa.

rosmariini

© iStock / Thinkstock

Tämä Labiata on todellinen kauneuden ihme. Sen eteerinen öljy parantaa verenkiertoa: shampoojissa sen on tarkoitus parantaa ravintoaineiden tarjontaa päänahassa, löysäävät kylpyaineiden lisäaineita ja estää lihasten arkuus ja stimuloida kollageenin tuotantoa kasvovoiteissa. Huoneen tuoksuna tai ruiskutuksena se vie meidät lyhyen matkan kotimaahansa: Välimeren alueelle.

mesiangervo

© iStock / Thinkstock

Tiesitkö? Asetyyliriraalihappoa, joka on aspiriinin luonnollinen lähde, uutettiin aikaisemmin niittyjäistä. Tämän ruusunperheen kukat sisältävät lisäksi salisylaatteja ja flavonoideja, joilla on kuumetta vähentävä vaikutus kylmään. Keittiössä ne ovat suosittuja hunajaviinin makeuttamiseen ja maustamiseen - jopa liköörit ja makeiset antavat heille makean kosketuksen. Koska teekukat, lehdet ja juuret ovat diureettisia ja tulehdusta ehkäiseviä, voidetta ja voideita, joissa on niittyjä, sanotaan olevan ihon kiinteyttävä vaikutus.

korianteri

© irrez / Fotolia.com

Mikään keittiö ei erota henkiä yhtä paljon kuin korianteri. Maailmassa näyttää olevan vain kahdenlaisia ​​herkkuja: niitä, jotka rakastavat sitä ja niitä, jotka sitä vihaavat. Niille, jotka vihaavat sitä, korianteri ei maistu kuin yrtti, vaan vain saippualle. Syy ei ole ilmeinen, mutta - kuten amerikkalaiset tutkijat haluavat nyt selvittää - geeneistämme. Joillakin ihmisillä on geeni, joka tekee niistä erityisen herkkiä aldehydille, joka on yrtin aromista vastuussa oleva aine. Korianteria on käytetty lääkekasvina antiikin jälkeen. Sen eteeriset öljyt ovat ruoansulatuselimistö, anti-spasmodic ja stimuloivat. Tästä hyötyy myös kosmetiikkateollisuus: suihkugeeleillä ja korianterilla varustetuilla kylpy-lisäaineilla on euforinen vaikutus, korianterin kasvovoiteet lupaavat stimuloida solujen uudistumista ja kiristää ihoa.

basilika

© iStock / Thinkstock

Mitä tomaatti- ja mozzarella-salaatti olisi ilman basilikaa? Epätäydellinen kuin rentouttava kylpy ilman etuöljyä. Sen tuoksulla on harmonisoiva vaikutus, jota käytetään muun muassa vartalovoideissa, kasvovoiteissa ja kehon suihkeissa. Muuten aromaterapiassa basilika on keino parantaa migreeniä, hermostuneisuutta ja unihäiriöitä.

lohtu

© iStock / Thinkstock

Minttu- ja sitruunamelat eivät ainoastaan ​​näytä samankaltaisilta, vaan kuuluvat myös rahapajan perheeseen ja tuntevat olonsa kotoisaksi puutarhassa. Vaikka piparminttu on runsaasti mentolia, sitruunamelami haisee melko hillitty sitruuna (tästä syystä nimi sitruunamelami). Sen eteerisen öljyn sanotaan olevan rauhoittava vaikutus - sitä esiintyy yleensä kylpytuotteissa sekä herkän ihon ihonhoitotuotteissa. Sitruunamelissa kylmälääkkeiden tulisi parantaa hyvin nopeasti rauhoittavien ominaisuuksien ansiosta. Vuonna 1988 yrtti nimettiin "vuoden lääkekasviksi".

persilja

© iStock / Thinkstock

Jokainen, joka on pitänyt jotain kahdeksankymmentäluvulla, palveli lähes jokaista ruokaa perunalla. Persilja voi tehdä niin paljon enemmän kuin "Bouquet Garni", koska pienillä lehdillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus.Aikaisemmin heidät laitettiin hyönteisten puremiin, jotta ne paranivat nopeammin. Nykyään persiljan eteerinen öljy on muun muassa kasvojenhoitotuotteissa, joiden on tarkoitus tehdä ihon kiiltoa. Se on erityisen runsaasti A- ja C-vitamiineissa. Se stimuloi solujen aineenvaihduntaa ja suojaa ihoa haitallisilta ympäristövaikutuksilta.

Mäkikuisma

© iStock / Thinkstock

Tämä keskivaiheinen sato löytyy pääasiassa tammen seka- ja mäntymetsän puhdistuksista ja poluista. Sen erottava piirre ovat kirkkaat keltaiset kukat. Jopa Paracelsus sanoi, että mäkikuisma on mielialan kirkastava vaikutus - ja vaikka tiedot eivät ole kovin selviä, uskotaan nyt, että mäkikuismaa valmistavat valmisteet masennustiloissa voivat auttaa. Ulkopuolella sitä käytetään pääasiassa lääkeöljyn tai kylpysuolojen muodossa tuskallisiin niveliin, arpiin ja auringon polttamiseen.

raunioyrtti

© imago / ARCO IMAGES

Comfrey-lehdet tuntuvat karkeilta ja naarmuilta, melkein kuin kolmipäiväinen parta. Aikaisemmin tätä yrttiä kutsuttiin myös jalkaksi tai tapetiksi. Jälkimmäinen viittaa laitoksen alkuperäiseen soveltamisalaan: sitä käytettiin murtumiin ja haavoihin, jotta ne paranisivat nopeammin tai jopa "seinät". Beinwell löytyy pankeista, tienvarret, märkä niityt ja alluviaaliset metsät. Allantoiinin lisäksi, jonka soluuudistuksen lisäksi sanotaan olevan myös rauhoittava vaikutus, comfrey sisältää myös piidioksidia ja proteiineja, jotka vahvistavat sidekudoksia ja kynnet. Varoitus: Älä käytä comfrey-tuotteita päivittäin. Siihen sisältyvät pyridiinialkaloidit, jotka löytyvät myös nikotiinista, ovat myrkyllisiä suurina annoksina.

violetti

© iStock / Thinkstock

Maailmassa on yli 500 erilaista violettilajia. Ja silti heillä on yksi yhteinen asia: niiden tuoksu. Lääkekasvina on käytetty violettia tai violetteja kukkia Hippokratesin jälkeen, esimerkiksi kurkkukiveksi kurkkukipuun. Sen pähkinän maku - parhaiten maistuu maalis-toukokuussa - on hyvä paitsi kalojen ja luonnonvaraisten yrtti- salaattien lisäksi myös jälkiruoissa ja kesällä. Violetin eteerisillä öljyillä on rauhoittava ja tasapainottava vaikutus - yllättävää kyllä, sitä käytetään ensisijaisesti huoneen hajusteena ja kylpyaineena.

laventeli

© iStock / Thinkstock

Silti Labiatae: Laventeli kerätään kukinnan aikana heinäkuusta elokuuhun. Sen eteeriset öljyt stimuloivat hiusten kasvua, lievittävät reumaattisia valituksia ja nivelkipuja. Laventeli on myös suosittu kylpy- tai suihkuöljynä. Sen tuoksu rentoutuu ja rauhoittuu.

Herbal kosmetiikka oman

Mäkikuismaaöljy: Tuskallisten nivelien hankaaminen ja hieronta sekä auringon jälkeinen hoito

Näin se toimii: - Keräämällä varmista, että ensisijaisesti silmut otetaan, ne sisältävät punaista ja tervettä väriainetta suurina määrinä. - purista kukkia ja silmuja varovasti, mene pasta Walkeriin (älä paina niin kovaa, että lauta on punainen) - Täytä lasipurkki ja kaada oliiviöljyä. - peitä kankaalla (älä kierrä) - aseta aurinko ja anna seistä, kunnes öljy on muuttunut tummanpunaiseksi. - Lasi tulee altistaa suoralle auringonvalolle, joten se on sijoitettava ulkona. - Tuo aina illalla taloon (yön kosteuden vuoksi). - Kaada suodatin noin kahden tai kolmen viikon kuluttua. - Säilytä pimeässä ja viileässä paikassa.

Hyvä tietää: Jos johanneksen virka on tuoretta, tumma ja viileä öljyseos on vakaa vähintään vuoden ajan, ilman rakeita - ja haistat sen! Öljyä voidaan käyttää usein, jopa päivittäin, jos iho on tiukka, liian kuiva tai se tulee toipua nopeasti auringon jälkeen. Mutta varokaa: johanneksen virkaöljy ei ole sopiva aurinkovoidetta, koska se tekee ihosta herkempää valolle. Käytä aina auringonoton jälkeen.

Comfrey-kerma: Haavojen ja ihon rauhoittava hoito

Näin se toimii: - Aseta puoli kiloa tuoretta, puhdasta (harjattua) ja jauhettua juurta juustoa seesamiöljyssä auringossa. - Ravista kahdesti vuorokaudessa - Kantaa noin kolmen viikon kuluttua, samalla kun kasvimateriaali ilmaistaan ​​hyvin. - Tee keittäminen yhden tl juuret ja 125 millilitraa tislattua vettä ja jätä 30 minuuttia, rasittaa keittäminen. - 15 grammaa mehiläisvahaa, yksi teelusikallinen hunajaa ja 45 grammaa lanoliinia (apteekista peräisin oleva biolanoliini) sulaa vesisäiliössä, sekoita hitaasti 125 millilitraa raakaöljyä. - Kun rasvafaasi ja vesifaasi ovat saavuttaneet 70 astetta, lisää teetä tippaamalla ja sekoita. - Anna jäähtyä ja asettaa, sitten tehosta viisi tippaa kamomillaa tai viisi tippaa ruusua (eteeriset öljyt).

Hyvä tietää: Jos tallennat jääkaapissa kermajäätelöä, se kestää noin puoli vuotta, kylpyhuoneen kaapin kestävyys lyhenee kahdesta kolmeen kuukauteen. Se soveltuu erityisesti urheiluvammoihin tai lieventävään kirjekuoreen eli juuri silloin, kun luita satuttaa tai tuki- ja liikuntaelimistö tarvitsee tukea.Sitä käytetään yleensä parannuskeinona, koska se ei sovi päivittäiseen käyttöön (katso edellä)!

Meadowsweet kosteusemulsio kasvoille

Seuraavassa kuvataan: - Kaada kourallinen meadowsweet neljäsosa litraa kiehuvaa vettä ja anna sen jäähtyä. - Suodata ja sekoita teelusikallinen noitapähkinää.

Hyvä tietää: Meadowsweet-voide soveltuu päivittäiseen käyttöön, mutta vain enintään kuuden viikon ajan. Sitten sinun pitäisi vaihtaa toiseen hoitoon noin samaan aikaan. Syy: Kun laitetta käytetään jatkuvasti, se tottuu vaikuttaviin aineisiin ja voi reagoida inertian kanssa. Jääkaapissa säilytetty voide on stabiili noin neljästä viiteen viikkoon.

Violettien rentoutumiskylpy

Näin voit tehdä sen: - Aseta 50-100 grammaa violetia yrttiä kukkia kannuun, kaada yksi litra kiehuvaa vettä sen päälle ja anna sen jyrkätä 30 minuuttia. - Kaada seulan läpi kylpyyn. - Vaihtoehto: Täytä pussi kuivattuja violetteja kukkia ja ripusta se hanan alle, kun kuuma vesi menee kylpyammeeseen.

Hyvä tietää: Violetit voidaan pitää jääkaapissa noin kolme tai neljä päivää ennen niiden käyttöä. Ne soveltuvat päivittäiseen käyttöön.

Laventeli tinktuura hiustenlähtöön

Näin voit tehdä sen: - Valmistele kourallinen laventelin kukkia neljänneksen litran kirkas hedelmäbrändin kanssa ja anna sen seistä kymmenen päivää lämpimänä. - Suodatin pois.

Hyvä tietää: laventelin tinktuura voidaan varastoida apteekkilaitteissa jopa kolme vuotta menettämättä aktiivisia aineosia. Jos hiustenlähtö tapahtuu, käytä pipettiä noin 20 tippaa päivittäin päänahkaan ja hiero. Jos tämä on liian monimutkainen, laimennetaan 1:10: lla tislatulla vedellä (ravista hyvin!), Täytä tyhjä spraypullo ja suihkuta hiuksiin ja päänahkaan. Pidä laimennettu tinktuura jääkaapissa.

Kasviperäisiä keittokirja

Vielä enemmän reseptejä - onko tinktuura, etikka, hillo tai voide - löytyy Siegrid Hirschin "kasviperäisestä reseptikirjasta".

Mitä sinun tulisi harkita yrttien keräämisessä

Herbalisti Sonja Greimel näyttää kasviperäisillä kävelyretkillä, kaikessa, joka on meidän luonteessamme, kertoo jännittäviä tarinoita ja antaa vinkkejä kotimaisista kasveistamme.

© yksityinen

Luonnonvaraisia ​​yrttejä löytyy niittyjen, alppien laitumien, raivauksien tai puistojen lisäksi. Ne kasvavat myös tienvarsien, roskien, rantakadujen tai rautatien rantatien varrella. Kerää aina tuoreita, puhtaita kasveja - jätä täplikkäät, kuivuneet kasvit taakse. Älä poimia voimakkaasti käytettyjä teitä tai hedelmöityjä niittyjä - ja mieluiten vain kuivalla säällä. Kerää vain sellaisia ​​yrttejä, joita todella tiedätte - valinnainen kirja auttaa - ja vain niin paljon kuin tarvitset omaan käyttöön. Lisäksi matkatavarassa on ylevä kori, pienet muovipussit (joissa yrtit pysyvät tuoreina), metsästäjät, veitsi ja käsirata (juurien kaivamiseen).

Kun kerätään, kuivaa mausteyrttejä ilmatiiviisti varjoisassa paikassa. Säilytetty posliinikoteloissa, ne pysyvät vakaina jopa kolme kuukautta.

Älä pidä kosmetiikkaa itse? Tässä on hyviä tuotteita yrtteillä

Lue myös

Kosmeettiset tuotteet yrtteillä

Miten ja miksi käytän Trulum kosmetiikkaa? (Huhtikuu 2024).