Kuinka usein pitäisi ottaa suihku?
Verkossa "puhdistuksen" aihe on monivuotinen suosikki. Sen takana oleva ajatus: Kuka pesee vähemmän, tekee ihonsa hyväksi suojelemalla luonnollista suojakerrosta. Tämä suuntaus on nostanut nopeutta oikein, koska jopa ihotautilääkärit vahvistavat, että päivittäinen suihkutus voi hyökätä ihoon. Vain kuuma vesi kuivuu iholta ja huuhtelee luonnolliset öljyt ja bakteerit, jotka ovat osa tervettä ihon kasvistoa. Tämä tekee ihosta herkempiä pieniä vammoja, jotka voivat aiheuttaa infektiota.
Tästä syystä ihotautilääkärit neuvoo myös vauvoille ja pikkulapsille päivittäin uimaan. Kosketus lian ja bakteerien kanssa tekee ihosta heikomman haavoittuvuuden vanhuudessa Joshua Zeichner, New Yorkin Mount Sinai -sairaalan avustava lääkäri haastattelussa Buzzfeed.comin kanssa. Se aiheuttaa myös allergioita ja ekseemaa.
Kerran, kahdesti, kolme kertaa?
Kaiken kaikkiaan kysymystä siitä, kuinka usein pitäisi ottaa suihku, ei voida vastata. Koska se riippuu monista tekijöistä: ihon kunto, ilmasto-olosuhteet, päivittäinen toiminta ... Periaatteessa on tärkeää, että tunnet olosi mukavaksi ihossasi. Jos olet pelannut squashia kaksi tuntia kesällä, et varmasti halua luopua suihkusta myöhemmin. "Puhdistava vähennys" ei ole radikaali annostelu saippualla ja vedellä, vaan kyseenalaistaa suihkun päivittäinen rutiini ja kiinnittää huomiota ihon huolelliseen käsittelyyn.
Lääkärit vahvistavat, että voi olla tarpeeksi suihkua vain kahden tai kolmen päivän välein - varsinkin silloin, kun olet tuskin hikoillut tai joutunut kosketuksiin lian kanssa. Erityisesti Hautkrankheiten- tai ärsytystä sairastavat henkilöt, suihkugeelistä luopuminen voi vaikuttaa ihon ulkonäköön positiivisesti. Koska sisältävät pinta-aktiiviset aineet rasittavat ihon. Ja pohjimmiltaan: Kylmä vesi kuivaa ihon vähemmän kuin lämmin tai jopa kuuma.
Muuten, kaksi aluetta tulisi säästää "Puhdistavasta vähennyksestä": Näitä ovat kädet, jotka on pestävä saippualla päivittäin ja useammin infektioiden välttämiseksi. Ja sukuelinten alue tulisi puhdistaa vähintään kerran päivässä. Mutta sinun ei tarvitse hypätä suihkun alla - vaikka tässäkin hieman tyylikkäissä pesulappuissa on palvelua.
TÄMÄ ovat kauneimpia pitkät hiukset!
Video Suositus:
