Epäpuhdas iho: Sinun täytyy tietää akneista
Olipa sitten päivämäärä, työhaastattelu tai lomalla: näppylät näkyvät aina, kun vähiten odotat heitä ja ennen kaikkea tarvitsevat niitä vähiten. Mutta ennen kuin astut apteekkiin tai apteekkiin ja asennetut lukemattomat anti-pimple-tuotteet, sinun pitäisi olla tietoinen siitä, että kaikilla akneilla ei ole samaa syytä ja että sitä kohdellaan samoin. Akne voi esiintyä eri paikoissa kehossa: otsa, selkä (sitten kutsumme sitä myös Bacne) tai leukalinja.
Akne: syy ja hoitomenetelmät
Muuten pysyvä huhu on, että akne esiintyy vain murrosiässä. Tämä myös aikuinen voi kärsiä näppylöistä. Monet ovat niin epätoivoisia ja turhautuneita, että he yrittävät pelkästään lukuisia valmisteluja, mutta myös väitetysti ihmelääke tai luovia tekniikoita. On tärkeää ensin ymmärtää, mitä akne aiheuttaa ja miten sitä hoidetaan. Ja sitten sinun täytyy olla kärsivällinen: akne ei kadota yön yli. Vaikka ihon ulkonäkö onkin parantunut valtavasti, se tarkoittaa, että iho pysyy kosketuksessa ja antaa edelleen hoitoa ja ainesosia, joita sen on pysyttävä tasapainossa.
Akne kehittyy myös erilaisille kehon osille. Alueesta riippuen hoitomenetelmät voivat vaihdella. Kaikkien näppylöiden kohdalla, mutta koskee: Älä koskaan laita kättä. Tulehdus ja pahimmassa tapauksessa arvet voivat olla väärän käsittelyn seurausta. Siksi on tärkeää jättää aknen hoito ammattilaiselle, kuten ihotautilääkärille tai kosmetologille.
Näytämme, mitä kehon osia akne voi kehittyä ja miten niitä kohdellaan tehokkaasti. Täällä luet kaikki syyt, hoitomenetelmät ja ihonhoito:
Mitä tehdä aknein? Nämä vinkit auttavat:
Käsittele aknea otsaan
Akne otsassa voi vaihdella mustapäistä pimplesiin ihon alle tulehtuneisiin kyhmyihin. Tavanomaiset kuoret ja raskas kuorinta pahentavat yleensä vain akneja, koska iho on rasvanpoisto ja ärsytys ja se tuottaa enemmän talia. Sen sijaan on suositeltavaa yhdistää lievä puhdistus ja retinoideja sisältävä voide tukkeutuneen talirauhasen kanssa. Retinoidit ovat peräisin A-vitamiinihaposta ja ovat vahvempia kuin tavanomaiset kuorinta-aineet, kuten bentsoyyliperoksidi. Tärkeää: Retinoidit tekevät ihosta herkän valolle. Tämän vuoksi voiteet tulisi levittää yön yli ja päivän aikana, jolloin aurinkovoidetta on käytettävä.
Jos akne on pääosin otsa-linjalla, päähineet tai hiustenhoitotuotteet saattavat olla vastuussa pimples-kärsimyksistä. Kitka voi aiheuttaa hiusten follikkelien syttymisen ja estää sebumin pääsemisen pintaan. Öljyiset shampoot ja hoitoaineet voivat myös johtaa tukkeutuneisiin huokosiin.
Käsittele akne nenästä
Nenä kuuluu yhdessä otsaan pahamaineiseen T-vyöhykkeeseen. Ne, jotka ovat alttiita rasvaiselle iholle, loistavat usein täällä ja löytävät suuria huokosia tai jopa mustapäitä peiliin. Tämä johtuu siitä, että iho tuottaa paljon öljyä ja tukkii nopeasti talirauhaset. Tämän seurauksena näppylät muodostuvat. Kuten otsa, pehmeän puhdistuksen ja retinoideja sisältävän voiteen yhdistelmä lupaa parhaat tulokset torneen torjumiseksi pitkällä aikavälillä.
Käsittele akne leukassa
Akne kasvojen alaosassa eli leukassa ja leukassa on useimmissa tapauksissa hormonaalinen ja geneettinen. Pilleri voi auttaa saamaan ainakin hormonitilanteen hallintaan. Geneettinen akne esiintyy usein vain aikuisuudessa. Täällä on tärkeää käsitellä ihoa perusteellisesti, mutta ei liian aggressiivisesti. Jos iho muuttuu liian kuivaksi, jopa kuolleet ihosolut voivat johtaa talirauhasen tukkeutumiseen. Ihotautilääkärit suosittelevat puhdistusta alfa-hydroksihappoja sisältävillä tuotteilla (AHA). Happo poistaa varovasti sebumia ja hilseä ärsyttämättä ihoa liikaa. Sen jälkeen ihon tulee olla riittävästi kosteutta. Tärkeää: Kerman tulee olla anti-comedogenic, jotta mustapäiden ja pimples ei saada jalostusmaata.
Käsittele aknea selässä ja rinnassa
Takana ja rintakehällä olevat näppylät roikkuvat usein yhdessä huonon puhdistuksen kanssa. Toisaalta, koska on vaikea päästä eräisiin paikkoihin, ja toisaalta siksi, että hikoilette liikuntaa. Hiki voi heikentää hiusten follikkeleita, mikä puolestaan voi johtaa tulehdukseen. Siksi on erittäin tärkeää ottaa suihku välittömästi kuntoilun jälkeen - mieluiten salisyylihappoa sisältävällä suihkugeelillä. Tämä puhdistaa huokoset syvälle, poistaa hilse- ja sebum. Rasvaisille shampuille ja hoitoaineille on huolehdittava siitä, että kaikki selkä- ja rintakehänpesut pestään huolellisesti. Myös ne voivat johtaa tukkeutuneisiin huokosiin. Suihkujen jälkeen hedelmähapot (AHA) ovat hyvin sopivia.Myös bentsoyyliperoksidi toimii - mutta valaisee vaatteet.
Itse urheilussa on mahdollisuuksien mukaan huolehdittava siitä, ettei käytetä liian tiukkoja vaatteita. Kitka voi myös johtaa akneen pahenemiseen.
Käsittele akneä takapuolella
Hyviä uutisia etukäteen: akne takapuolella ei ole olemassa. Kuitenkin pimples on butt ovat tietenkin ärsyttävää! Ne esiintyvät yleensä siksi, että pienet hiusten follikkelit syttyvät. Loppujen lopuksi, meidän pusku joskus erittäin mukava kuorma - nimittäin meidän kehon. On parasta välttää vaatteiden hankausta ja säännöllisesti kuorinta ihoa pakaraan. Joten karvat eivät voi sytyttää.
