Pahoinvointi: Miten se kehittyy ja mikä auttaa?

Mikä on pahoinvointi?

Pahoinvointi itsessään ei ole sairaus, vaan se on eri sairauksien oire ja voi siksi aiheuttaa erilaisia ​​syitä. Usein pahoinvointi johtaa oksenteluun, koska keholle se on itse asiassa eräänlainen suojaava refleksi: se yrittää päästä eroon haitallisista aineista, jotka johtuvat esimerkiksi virusten tai bakteerien aiheuttamista infektioista.

Mitä pahoinvointia tapahtuu?

Enimmäkseen me tunnemme pahoinvointia ensin vatsan tunteen kautta? se kuitenkin nousee päähän. koska niin sanottu oksennuskeskus aivoissa tekee päätöksen siitä, saammeko sairastua ja pahoinvointi. Aivot vastaanottavat yleensä vastaavat signaalit ruoansulatuskanavan kautta. Syyt voivat olla esimerkiksi lisääntynyt paine mahassa tai suolistossa, tulehdus tai liian suuri alkoholi.



Pitääkö meidän aina oksentaa pahoinvointia?

Pahoinvointi ei aina aiheuta oksentelua. Esimerkiksi pahoinvointi voi vain varmistaa, että emme syö ruoka-ainetta, jonka elin on luokitellut haitalliseksi.

Mitä muita pahoinvoinnin oireita?

On myös oksentelua muita fyysisiä reaktioita, joita voi esiintyä pahoinvoinnin oireina. Näitä ovat:

  • rintakipu
  • silmäkipu
  • päänsärkyä
  • ruokahaluttomuus
  • Kuume (kotihoito kuumetta vastaan ​​löytyy täältä.)
  • Yskä (kotihoitotuotteet yskää varten).
  • Ripuli (mikä auttaa ripulia vastaan? Löydät täältä!)
  • vatsakipu
  • turvotus
  • huimaus

Syyt: Mitkä sairaudet osoittavat pahoinvointia?

Pahoinvointia on monia mahdollisia syitä? kaikki eivät ole vaarattomia. Yleiset sairaudet pahoinvoinnin syynä ovat:



  • myrkytys
  • Stressi (voit vähentää stressiä näillä vinkeillä)
  • Tartuntataudit, esim. B. Ruoansulatuskanavan infektio
  • mahakatarri
  • ruokaintoleranssi
  • migreeni
  • ärtyisä vatsa
  • Diabetes (käsittelemätön)
  • Hormonaaliset muutokset, esim. B. raskauden aikana
  • aivotärähdys
  • auringonpistos

Mikä auttaa pahoinvointia vastaan?

Onko pahoinvointioireiden syynä vakava sairaus, jos hoito tulisi tehdä lääkärin kanssa? sitten usein lääkkeillä. Niin sanottua matka- sairautta vastaan ​​apteekissa on lääkkeitä. Jos äkillinen pahoinvointi ei aiheudu suoraan tunnistettavasta syystä, seuraavat vinkit auttavat:

  • Rentoudu rauhallisessa ilmapiirissä. Voit valehdella tai istua sen mukaan, missä tunnet paremmin
  • Sulje silmäsi hengitä syvälle nenään ja hengitä suuhun
  • Anna raitista ilmaa huoneeseen säännöllisen ilmanvaihdon kautta. Jos sinusta tuntuu tarpeeksi hyvältä, voit ottaa lyhyen, hitaan kävelyn
  • Juo paljon ? varsinkin kun pahoinvointi on oksentelua. Tähän sopii vesi ja tee, jossa on inkivääriä tai kamomillaa
  • Poistetaan stimulantteja, kuten alkoholia, Kahvi tai savukkeet? nämä ärsyttävät vatsaa
  • Pitäisi jakaa päivän aikana useita pieniä ja ennen kaikkea kevyitä aterioita kulutetaan z. B. riisi, jossa on höyrytettyjä vihanneksia
  • Voimakkaita hajuja tulisi välttää ? ne aktivoivat oksennuskeskuksen

Videotipp: Ripuli? Sitten pidä poissa koksista ja perälevyistä!

VINKKEJÄ RASKAUSPAHOINVOINTIIN - RASKAUSVIIKKO 12 (Maaliskuu 2024).



Pahoinvointi, sairaus, oire