Älä koskaan lopeta!

Istun Montrealin lentokentällä. Kahden tunnin aikana lentokoneeni palaa Saksaan. En voinut olla surullisempi. "Sinun täytyy jättää meidät takaisin jo jonkin aikaa", kuulen Kanadan ystäväni vieressäni. Lukukauden aikana ulkomailla olemme tulleet erottamattomiksi ja nyt minun on mentävä. Vihaan hyvästit. Kun halasin häntä viimeistä kertaa, me molemmat itkemme.

Ja kuten aina tällaisissa tilanteissa, herää kysymys: miksi olen niin haluton päästämään irti? Olkoon se siirtyminen toiseen kaupunkiin, erottaminen ystävästä tai yksinkertaisesti tämän yhden kesämekon, joka on ripustettu kaappiin vuosien varrella, ja muistuttaa kaukaisista kesälomista. Osittain jotain sellaista, jota pidät tai rakkaus on joskus painajainen.

Tuttavat antavat otteen ja turvallisuuden

Päästäminen on osa kasvua, äitini sanoo aina. Se on merkki kypsyydestä jättää ihmiset ja asiat taakse. Kyllä, kyllä, ainakin minulla ei ole enemmän maata ja huutaa "En halua!", Kuten muutama vuosi sitten - sain etiketin. Ystäväni ja kymmenien aikakauslehtien hyvien aikomusten ansiosta tiedän myös, miten häiritsisit itsesi erottamisen kipuista. Mutta miksi se satuttaa lainkaan? "Koska tuttu tarjoaa meille vakautta ja turvallisuutta, se antaa meille turvallisuuden", sanoo psykologi Jan Deinet. "Se auttaa meitä selviytymään arkielämän ongelmista."

Toisaalta kaikki uusi, olipa se sitten vuosi ulkomailla, suhdeluvun päättyminen tai opintojen alku, on täynnä tuntemattomia muuttujia. Uudet keinot haastavat ja edellyttävät energiaa ja omistautumista, joskus jopa puutetta, kun vieressä oleva paras ystävä on yhtäkkiä kaukana.

Kyllä, muistan saapumistani Kanadaan. Tunsin pienen ja yksin. Tunsin, että olin lähettänyt ystäväni ja perheeni toisessa maailmassa. Yhtäkkiä pelkäsin menettää hänet. Mutta ensimmäisten päivien aikana jotakin muuttui: alkuperäisestä pelosta tuli alustava uteliaisuus ja uteliaisuudesta tuli innostus. Innostus niin monista jännittävistä vaikutelmista ja kokemuksista. Uusi jokapäiväinen elämä tuntui voimakkaammalta. Tapasin paljon ihmisiä ja samaan aikaan nähdin kavereitani Saksassa eri valossa: he eivät olleet enää itsestään selvät. Yhtäkkiä odotin innolla päivittäistä puhelinkeskustelua heidän kanssaan.

Innolla

Olen oppinut, että jokainen vaihe tuntemattomaan ei automaattisesti merkitse päästämistä: Vaikka radikaalilla muutoksella, useimmissa tapauksissa ei ole lopullista taukoa menneisyyden kanssa. "Jos esimerkiksi olet voittanut alkuperäisen sydänsärky, sinun täytyy hymyillä vanhuuteen, jos ajattelet takaisin suhteiden pieniin erikois hetkiin", sanoo psykologi Jan Deinet. Ja ensimmäisen kesän rakkauden suukkojen muisti ei katoa, jos annatte tuon ajan pukeutumisen, koska lopulta panit sen sydämeesi, ei vaatekaapissa.

Ja kun on kyse muutoksesta: tutustuminen toisiinsa tarjoaa monipuolisuutta ja jännitystä. Olkoon sitten karate-kurssi ensi kuussa, ensi vuoden suunnittelututkimus tai yksinkertaisesti fancy farkkujen hankinta - en välitä seisokkeja, haluan edetä.

Anna mennä ja aloittaa - Tässä tulee pieni opas

Anna ystävän mennä

Luuletko tänään: En koskaan löydä tällaista vastaavaa! Ajattelet muutaman kuukauden kuluttua: en edes halua sitä enää. Haluan jonkun, joka sopii minulle paremmin.

Mutta yksi ei ole tietoinen tästä keskellä erottelun kipua. On hetkiä, jolloin suru ei yksinkertaisesti halua kadota. Juuri ennen nukahtamista. Muistoja ja kipua, kuten jään myrskyn sateita valitettaville ystäville. Joskus he jopa hyökkäävät sinut nurkassa sijaitsevassa kahvilassa (ja samalla unohdatte miellyttävän hymyilevän Monsieurin baarissa).

Ystävän kuuleminen sattuu, koska se pakottaa sinut luopumaan jokapäiväisestä elämästä, joka on luonut kauneimmat hetket, antamalla sinulle lämpöä ja tukea. Kun ystävä päättyy, alkaa jokapäiväinen elämä. Tämä vaihe voi olla aivan yhtä kaunis kuin aika Ex. (Koska sympaattinen hymyilevä Monsieur kahvilassa hymyilee kolmea numeroa laajemmin kuin hän näkee meidät ensi kerralla ...) Nainen ei ehkä usko sitä tällä hetkellä, vaan uudesta Tuntemus voi aiheuttaa vielä voimakkaampia tunteita kuin mitä tähän mennessä on tapahtunut.

Päästäminen tarkoittaa sitä, että joku avaa itsensä askel askeleelta uuteen onnea. Sen avulla voidaan havaita ihmisiä, paikkoja ja hetkiä, joita ei olisi havaittu suhteen aikana.Niin kauan kuin joku vielä surmaa menneisyyttä, unohdamme yhden tärkeän näkökohdan: päästäminen ei tarkoita sitä, että halutaan hyödyntää jotakuta (ilmeisesti sopimaton) omiin odotuksiinsa; se tarkoittaa pikemminkin sitä, että tutustut uusiin puoliin itsessäsi.

Ensiapu:

1. Hävitä itseäsi! Niiden, jotka eivät voi olla yksin ilman ajattelua ex, pitäisi mennä ulos ystävien kanssa, tehdä pitkään luvattu vierailu isoäitinsä tai treenata kuntosalilla. Jos haluat olla yksin, voit lopulta puhdistaa kellarin tai lajitella vanhat sanomalehdet. Vähemmän ikävä ja kauniisti rentouttava: Äänikirja ja kuppi kuumaa suklaata.

2. Poista hänet pois! Ne ovat kaikkialla, pöydän yläpuolella, sängyn vieressä, sohvapöydässä: valokuvia ja lahjoja ex: stä, jotka säännöllisesti herättävät tuskallisia muistoja. Tyhjennä ne pois, ainakin silloin, kun asiat tuntevat olosi negatiiviseksi. Riippuen siitä, mikä sopii sinulle paremmin, voit laittaa ne yhteen paikkaan tai palasiksi paikalle, jossa he eivät aina muistuta sinua suhdetta.

3. Työskentele! Heartache ja oppiminen sopivat yhteen ensi silmäyksellä kuin suklaat ja hammaslääkäri. On kuitenkin hyvä, ettei koulua tai yliopistoa hioa ongelmienne vieressä. Onko se hidasta: oppiminen kahdenkymmenen minuutin tänään, ehkä puolen tunnin huomenna, joten voit olla erityisen ylpeä seuraavasta tutkintotieteellisestä tutkinnostasi - sinulla on heidät pysyvästi kehitetty raskauttavista olosuhteista huolimatta!

4. Syvänmeren sukellus tai varjoliito? Jokaisella on ideoita, joita he haluaisivat toteuttaa. Olkoon se äärimmäisiä urheilulajeja tai jotain vähemmän hermostuneita, kuten valokuvausoppiminen. Täytä nämä toiveet, edistää kykyjäsi - aloita jotain uutta.

tutkimus

Luuletko: auttaa! Uusi kaupunki, uudet ihmiset, uusi elämä. Ajattelet muutaman kuukauden kuluttua: Tunnen hänet. Tiedän sen jo!

Eilen Mama tarttui Capri Sonneyn Barbie-Satchelissa ja tänään on sinun vastuullasi olla oikeassa linjassa oikeaan aikaan, kun kirjaudut yliopistoon ja että sinulla on oikeat asiakirjat kanssasi. tiedä: Uudet naapurit toimivat asunnossaan pysyvänä diskoina, huonekalut eivät ole vielä siellä kolmen viikon jälkeen, ja ensimmäinen esitys riehuu tekstiä nopeammin kuin mikään amerikkalainen hip-hop-ooppera - niin kauan kuin painajaiset. Lyhyesti sanottuna, yhtäkkiä vastuu, jonka olet kaivannut, on liikaa. Mutta vaikka se ei aluksi tuntuisi näin - tarkka ja hyvä suunnittelu, opintojen alkua voidaan hallita hyvin. Sitten eristäminen vanhemmista on vaikeampaa, ja äskettäin saavutettu vapaus on hauskaa.

Ensiapu:

1. Joku tietää "Mitä kursseja valitsen? Kunnes minun täytyy rekisteröidä missä?" Tarkemmat vastaukset ovat Opiskelijan neuvoa-antava yksikkö. Jokaisella yliopistolla on yleinen ja aihepiirikohtainen neuvonta. Lisätietoja löytyy yliopiston verkkosivuilta.

2. Uudet ystävät Yksinäinen ensimmäisellä vuosipuoliskolla? Älä unohda, että suuri osa kaikista perusopiskelijoista kokee näin. Tutustu mukaviin ihmisiin tutustumispäivien aikana (esimerkiksi Ersti-ratsastuksissa tai lukukauden alkujuhlissa). Lisäksi työryhmät muodostetaan moniin seminaareihin, jolloin teet lisää yhteyksiä. Lisäksi voit jakaa kokemuksia muiden kanssa Internetissä ja jakaa kokemuksiasi: esimerkiksi kampusfoorumissamme.

3. Vanhat ystävät Et menetä vanhoja luokkatoverit, ehkä parhaat ystäväsi? Ne ovat kuin sinä, he kohtaavat samat ongelmat. Ja riippumatta siitä, onko se pysyvä puhelinlinja Münchenin ja Berliinin välillä tai icq-keskustelu Kölnistä Stuttgartiin - voit hallita uusia haasteita yhdessä. Yleiskatsaus eri puhelumaksuihin on saatavilla osoitteessa www.studententarife-online.de. Verkossa voit soittaa toisilleen ilmaiseksi, esimerkiksi osoitteessa www.skype.de.

4. Oma neljä seinää Etsitkö sopivaa yöpymispaikkaa? Tässä on ohje: www.unicum.de. Jokainen, joka harkitsee vastuuvakuutuksen ottamista, kun heidän uusi kotinsa on täynnä pesukoneen vaahtoa, löytää apua seuraavalta verkkosivustolta: www.dewion.de.

Lisätietoja BYM.de: sta:

lukuvuosi

"Parles-tu francais?" "Oui!" "Ok ..."

... ja paljon muuta ei ymmärrä, koska keskustelukumppani yllätti sinut sanastosta ja lauseista, joita ei koskaan mainittu edistyksellisessä ranskalaisessa kurssissa. Hämmästynyt, saksalainen seikkailija kertoo, että on todella tärkeää, onko sinun kieltänyt vieraan kielen muutaman tunnin viikossa koulussa tai jos sinun täytyy puhua sitä päivällä ja yöllä. Muutaman ensimmäisen päivän aikana ulkomailla taistelet jatkuvasti sanojen puolesta - ja se tekee sinusta epävarman. Ulkomailla vuosi on vielä haastavampi kuin opintojen alku."Päivittäisen elämän muuttamiseksi tulee kulttuurinen ero, joka näkyy vieraalla kielellä, perinteillä ja tottumuksilla", sanoo psykologi Jan Deinet. "Monet tutut arkipäivän rakenteet käännetään ylösalaisin." Se on hyvä! Loppujen lopuksi se on suuri muutos, jos flirttailu kuiskaa "Olet söpö", mutta "Tu it jolie". Ja leikkaamalla kurpitsaa Halloweenissa ei kyseenalaista tai varjota paikallisia tapojasi ...

Ensiapu:

1. Tee päätöksiä Kaikki tietävät hetkiä, kun wanderlust voittaa - olipa kyseessä spontaani loma, lukukausi ulkomailla tai vuosi ulkomailla. Sitä vastoin sinun ei pitäisi kiirehtiä asioita ja harkita sellaisia ​​näkökohtia kuin riittävä rahoitus ja kielitaito, varsinkin pitkäaikaista oleskelua varten ulkomailla.

2. Korkea lukuvuosi Yksi lukuvuosi ulkomailla tapahtuu yleensä yhdentoista luokan aikana. Järjestäjiä on paljon, joten seuraavassa sivustossa on yleiskatsaus ja tärkeät tiedot sinulle ja vanhemmillesi: www.highschool-ratgeber.de/. Näillä sivuilla on konkreettisia lukio-ohjelmia: www.highschool-usa.org, www.ayusa.de, www.lsi.de.

3. Travel / Au Pair Kaikki kosmopoliittiset löytävät täältä tärkeitä ja mielenkiintoisia vinkkejä. Tulevia Au-paria varten on kaikki syytä tietää au pair -foorumissa.

4. Opiskele ulkomailla Ensimmäinen yleiskatsaus ulkomaisista yliopistoista ja opiskelumahdollisuuksista löytyy täältä tai osoitteesta www.go-out.de ja www.college-contact.com. Voit myös pyytää lisätietoja. Ja älä unohda: Ilmoita itsellesi ajoissa, onko seminaarit tunnustettu yliopistossasi, haluatko käydä ulkomailla.

snow Hotelli ( älä lopeta koskaan ) (Huhtikuu 2024).