Raskaus viikolla 33 (SSW 33): Älä pelkää patojen hierontaa!

Näin vauva kehittyy raskauden 33. viikolla

Raskauden 33. viikolla lapsesi koko on noin 44 senttimetriä ja paino 2000 grammaa, Nyt yhdeksäs raskauskuukausi alkaa ja syntymäaika lähestyy! Samaan aikaan enemmän rasvaa varastoidaan vauvan ihon alle, ja hänen ihonsa muuttuu tasaisemmaksi ja vähemmän punaiseksi.

Vauvan pää on kehittymässä

aivojen tilavuus lapsen lisääntyminen, ja tämä vaikuttaa aivotoimintoihin. Raskauden 33. viikolla lapsen pään ympärysmitta kasvaa noin 1,3 senttimetriä.Pään kallon levyt ovat edelleen pehmeitä ja joustavia. Loppujen lopuksi päänne joutuu pian työntämään lantion läpi ja se on helpompaa, jos pääkallolevyt voivat liukua toistensa yli. Hyvin syntymän jälkeen (Suuri fontanelle sulkeutuu vain 18–32 kuukautta syntymän jälkeen), ne eivät liity luiden rakenteisiin, vaan ulkoisiin ja sisäisiin ihokerroksiin - ns. fontanelleihin. Synnytyksen jälkeen vanhemmat voivat tuntea pehmeän paikan vauvan otsaosan yläpuolella, jossa suuri fontanelle istuu. Vihje myöhemmin: Ensimmäisessä elämässä sinun tulee pitää silmällä fontanelle. Jos pään piste on hieman uponnut ja muodostaa pienen onton, syy voi olla nesteen puute vauvassa.

luuston kehitykseen on nyt pääosin valmis, lapsen luut kovettuvat edelleen.

Raskauskalenteri: Tämä tapahtuu raskauden 33. viikolla (3. raskauskolmanneksessa) kehon kanssa

Raskauden 33. ja 34. viikon välisenä aikana vatsan amnioninen neste saavuttaa korkeimman tasonsa, ja joillakin raskaana olevilla naisilla on jopa kaksi litraa amnionista nestettä mahassajoka kuitenkin hidastuu hitaasti syntymään saakka. Saatat olla useammin nyt Senkwehen Tunne, koska vauva on nyt hitaasti syntymässä ja laskee syvemmälle lantioon. Tällä on kuitenkin se etu, että sinun Hengenahdistus on jälleen parempi on? koska paine ylemmässä vatsassa pienenee. vedenpidätyskyky ovat tässä vaiheessa normaaleja, jalat, jalat ja kädet vaikuttavat erityisesti. Mitä voit tehdä vedenpidätyksen estämiseksi, paljastamme artikkelissamme 27. SSW: stä. Tämä kasvaa hieman syntymäpäivään asti? varsinkin jos vauva on syntynyt korkeammissa kesän lämpötiloissa. Rintakehä toimii jo kovasti VormilchSaattaa olla, että nipasta on jo tulossa muutama pisara. Jos näin tapahtuu useammin, saat joitakin hoitotyynyjä.

Joten voit estää padon murtumisen raskauden aikana

Syntymähetkellä emättimen ja perineumin ympärillä oleva kudos (eli emättimen ja peräaukon välinen alue) venytetään suuresti, kun pää kulkee. Niin voimakasta, että joskus tulee padon repeämä tai episiotomia. Voitko tehdä jotain estääkseen sen? Kätilöt suosittelevat padon hierontaa.

Dam Hieronta: Näin se toimii

Kun kyseessä on patohieronta, se pelottaa monia. Peräaukon ympärillä oleva alue on vain herkkä. Hän tulee keskittymään, koska se tulee usein luonnon synnyksiin patoon. Noin kuusi viikkoa ennen odotettua syntymäpäivää kätilöt suosittelevat tämän alueen venyttämistä säännöllisillä hieronnoilla. Tämä pitää sen joustavampana ja lisää todennäköisyyttä, että tämä alue on vahingoittumaton.

Tarvitset: puhdasta oliiviöljyä tai vehnänalkioöljyä, mutta voit käyttää myös erityistä patohierontaöljyä (esimerkiksi Weledasta).

1. Laita yksi jalka kylpyammeen tai tuolin reunaan.
2. Aseta ensin yksi, sitten kaksi tai kolme öljyttyjä sormia emättimeen ja hiero U-muotoisesti kevyesti 5–10 minuuttia suolistoa kohti.
3. Hieronta kerran päivässä syntymään saakka.

Jos et halua hieroa, voit tehdä seuraavia harjoituksia padon kudoksen venyttämiseksi:

Pysy selässäsi sängylle, kyykky jalkoillasi ja nojaa selkäsi sitä vasten. Jalat ovat litteitä maassa. Pidä mahdollisimman pitkään kiinni. Tämä harjoitus voidaan tehdä useita kertoja päivässä.

Raskauspäivitys viikot 33-35 (Huhtikuu 2024).