Reseptit miellyttävästä ruokavaliosta

Yksi uuden ruokavalion erikoispiirteistä on perusreseptit: ne valmistavat peruskäsittelyn ja valmistavat kolmesta eri ruokalajista hetkessä. Se tarkoittaa, että saat herkullisia ja monipuolisia ruokiamutta vain viettää vähän aikaa keittiössä.

Esimerkiksi kirsikkatomaattikastikkeesta voit valmistaa seuraavia kolmea ruokaa:

Haudutettua paprikaa tomaattisalsalla (reseptiin)

Penne sardellin oliivikastikkeessa

Turkkilainen pihvi tomaatti risottoa

Lisäksi on olemassa uusia reseptejä uudessa tunnelmallisessa ruokavaliossa päivinä, jolloin haluat kohdella itseäsi jotain erityistä - ja esimerkiksi ovat ihanteellisia myös viihdyttäville vieraille. Esimerkiksi: