Hän lähettää kolme kehon itsemurhaa ja on meille tärkeä viesti
Vasemmalla: Tämä oli toinen Ironmanin harjoittelu ja kuntoilun harjoittelu. Yritin täydellistä, kuin jos olisi sellainen asia. Tällöin asetin itselleni korkeimmat vaatimukset, ja nyt näen, mikä on hyvin julma. Minulla oli hyvin vähän kärsivällisyyttä, joka paheni helposti ja erityisesti jäykästi, erityisesti ympärillä oleville. Kehoni oli kunnossa, vahva ja terve ja olin elämässäni parhaassa kunnossa, mutta pääni oli täydellinen sotku. Lähi: Tämä tehtiin aiemmin tänä vuonna työskennellessäni todella kovasti, jotta voin kumota tavani. Tein tietoisen valinnan olla onnellinen ja päästää irti tämän typerä marttyyri. Sen sijaan päätin olla kärsivällinen, ystävällinen, pehmeämpi ja naisellinen. Vuoden 2015 kahdeksan ensimmäisen kuukauden aikana olen siirtynyt takaisin asunnossani, maalattu ja kunnostettu, olen kasvanut oppimaan lisää, oppinut surffaamaan, matkustanut kolmeen eri maahan ja chillaxedin nauttien paljon pelimerkkejä ja tequilaa. Vaikka 15 ylimääräistä kiloa (daaaang), mieleni ei ole koskaan ollut selkeämpi ja en ole koskaan tuntenut onnellisempaa ja maadoitettua. Täydellinen opetus minulle: miten sinusta tuntuu sisältä? Sen myötä olen valinnut molempien terveen mielen ja terveen ruumiin. Oikea: Otettu minut juuri nyt. Olen päättänyt, että olen päättänyt ryhtyä toimiin, oppia niistä ja siirtyä eteenpäin ilman egoani tarttumista on päättänyt "hyvä" tai "huono". Ironic, ehkä, fyysisen tilan ja itsensä arvoista, tulee kiiltävässä pullossa olevasta tuotteesta (ottaen huomioon, että minulla on ihonhoitotuotteet) ja aito ja todellinen. Minun ei tarvitse odottaa maanantaista, kuukauden ensimmäisestä päivästä tai uudenvuoden siirtymisestä takaisin keskelle. Saan olla mitä haluaisin olla. Hetki. Nyt. Se on luultavasti paras asia, joka on koskaan tehty itselleni ja niille ympärilläni.
Corrective Skincare (@correctiveskincarela) jakoi viestin 2. marraskuuta 2015 klo 9:18 PST
Nainen, jota näemme Instagram-kuvissa, on Jennifer Kramer Los Angelesista. Hän on koonnut kolme täydellistä itsemurhaa, joihin hänellä on erilainen määrittelyaste. Instagramissa hän selittää: "Vasemmalla kuvassa olin elämässäni."
Pesupöydän vatsa eikä vähän kehon rasvaa - saatat ajatella, että Jennifer olisi kateuduttava tähän karkeaan kehoon. Mutta hän kirjoittaa myös, että hänen elämänsä tässä vaiheessa hän tunsi olevansa epämukavampi itsensä kanssa ja oli aina ankara ja häikäilemätön - itsensä ja muiden kanssa. Lyhyesti sanottuna: "Kehoni oli fantastinen, mutta pääni näytti katastrofaaliselta."
Keskimmäinen kuva näyttää Jenniferin matkalla uuteen itsensä: hän oli tietoisesti päättänyt paeta paineesta, olla rennompi ja rauhallisempi. Jennifer on saanut yli seitsemän kiloa - ja tuntui hyvältä! Tärkeä opetus, jonka hän on oppinut tässä elämänvaiheessaan: "Kuinka sinusta tuntuu itsestäsi on tärkeämpää kuin se, mitä näytät ulkopuolelta!"
Oikealla oleva kuva näyttää Jenniferin matkallaan itselleen: tänään hän tietää, mikä hänelle on todella hyvä, miten hän tuntee olevansa terve ja onnellinen. Muinainen viisaus on toteutunut heille: todellinen kauneus tulee sisältä.
Vau - näiden kolmen kuvan kanssa Jennifer on antanut meille suuren opetuksen. Jos olet myös innoissaan, jaa se ystäviesi kanssa!
