Koska teen yhden asian toisin, muut ihmiset häiritsevät minua paljon vähemmän

Ihmiset ovat minulle # 1 mielialan tappaja, Joten ei pohjimmiltaan, mutta jos ne ovat typeriä tai typeriä, he tuovat minut nopeammin "elämä on kaunis" "auttaa, haluan mennä nukkumaan" sateena tai tyhjänä Nutella-lasina. Kolme esimerkkiä klassisesta "Orrrr!" Tilanteesta, jotka yleensä häiritsevät minua eläimillä:

  • Supermarketissa uusi avaus avataan ja viimeiset jonosta ulosvedetään täydellä ostoskärryllä eteenpäin sen sijaan, että he voisivat odottaa kahden artikkelinsa kanssa jo 10 minuuttia.
  • Metroasemalla Monet matkustajat haluavat päästä sisään ja ulos, mutta jotkut käyttäytyvät kuin jos juna olisi heidän yksityinen yhden hengen ajoneuvo? ja reagoi myös silloin, kun painat tai sanot jotain.
  • jalankulkija juokse katsomatta takaisin polkupyörätietä ja lyö minua "tyhmänä lehmänä!"

Kyllä, kyllä, tiedän: Olen melko kärsimätön, helposti ärtynyt ja sitä ei saa häiritä millään sellaisella, Sillä välin en tee sitä enää. Koska löysin lopulta tavan, joka toimii hyvin minulle henkilökohtaisesti mieliala tappajani 1 vastaan: nauraa



Häikäisevä snarl auttoi minua ymmärtämään

Se, että huomasin, kuinka nauraa voi pelastaa minut mielialan pudotuksesta, oli puhdasta sattumaa. Eräänä aamuna, matkalla töihin, pian sen jälkeen, kun kello 7, se tapahtui jälleen: Hyvin pukeutunut mies (joka määritteli jotakin taloutta), juoksi pyörätiellä, katsomatta taaksepäin, minä (pyörällä) annoin tiensä viime hetkellä hän oli peloissaan ja peläsi "mies, onko se vielä?! Uskomatonta!". Ehkä minulla oli todella hyvä päivä tai jotain, mutta Sen sijaan, että olisit tuntenut kosketusta, järkyttyneisyydestä tai kohtaamisesta, voisin vain nauraa tätä miestä ja tilannetta juuri nyt ? ja se ei ollut kaikki vapauttavamutta on mielialani jopa nousi



Tämän kokemuksen kautta penni on jotenkin pudonnut: AINA on tilanteita, joissa ihmiset eivät käyttäydy niin kuin haluan. Ei niin tarkkaavainen, ei niin huomaavainen, ei niin ystävällinen. Enkä koskaan pysty pysymään sen päällä, koska se vaikuttaa minuun niin usein ja siksi huomaan. En voi muuttaa sitä. Mutta MITEN vastata, otanko sen itse tai otan sen huumorilla, se yksin on minun päätös! Ja jos minulla on mahdollisuus nauraa ja ärsyttää minua? asia on minulle selvä.

Miksi nauraa toimii minulle

Tietysti löydän harvoin sellaisia ​​tilanteita, joita kuvataan todella hauskoja, ja strategiani ei aina toimi kunnolla. Mutta hänellä ei tarvitse olla, koska joka kerta silloin tällöin minulla on hienoa saada innostumaan pikkuhiljasta. Mutta koska tiedän naurunumeron, hän on usein auttanut minua, koska yleensä se on hymyn kanssa kuin hymyillen (ainakin minulle): Vaikka pakottaisin sen ensin, se tulee luonnolliseksi muutaman sekunnin kuluttua ja mielialani paranee ? sekä yleinen asenne entiseen mielialan tappajaan nro 1, koska hän saa minut nauramaan useammin.



Ja että jotkut saattavat olla aika ajoin pettyneitä tai ärsyttäviä, kun he huomaavat, kuinka nauran, mielestäni taas minun Ongelma, mutta niiden Päätös. Loppujen lopuksi he saattavat nauraa kanssani.

 

Videotipp: 7 tottumukset, jotka tekevät sinusta entistä sympaattisemman

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (Joulukuu 2022).