Paras kotihoito kylmille
Tästä löydät tämän artikkelin:
- Wadenwickel
- kanakeitto
- hengittää sisään
- Nouseva jalkakylpy
- Kuuma sitruuna
- sipuli mehu
- Ilma hyvin
- rauha
Erityisesti kun se on märkä ja kylmä ulkona, saammeko kylmän nopeasti? nenä on jo käynnissä, saamme yskää, pää kukoistaa. Mutta onneksi meidän ei tarvitse juosta suoraan koko odotushuoneeseen lääkärin kanssa näiden valitusten kanssa? Yksinkertaiset kodin korjaustoimenpiteet kylmän auttamiseksi auttavat meitä kontrolloimaan infektiota itse!
Nämä kodin korjaustoimenpiteet kylmälle todella auttavat
Ensiapu infektiota vastaan: Näillä keinoilla sanot kylmän taistelun!
Wadenwickel
Ei mitään mummon suosikkikustannuksia kylmähoitoa varten: Kylmät vasikan rullat voivat kevyesti alentaa kuumetta. Paras tapa tehdä tämä on käyttää pellava- ja puuvillapyyhkeitä. Pellava kangas kastetaan haaleaan veteen ja kääritään vasikoiden ympärille. Jotta vesi ei katoa, kääre peitetään puuvillakankaalla. Muuten kääreet soveltuvat myös kipulääkkeiden kotona korjaamiseen ja kotona korjaamaan kuumetta!
Jos kyseessä on keuhkoputkentulehdus, voit myös tehdä rintakalvon. Periaate on samanlainen kuin vasikan kääre: Ensinnäkin ylävartalon ympärille kääritään kylmä, kostea pellava. Päällystetään pehmeä pyyhe ja halatessasi lämpimän peiton alla.
kanakeitto
Kana keitto, kylmällä, on todella hyvä kärki vähentää epämukavuutta. Koska keitto sisältää proteiinikysteiiniä, joka toimii tulehdusta ja dekongestanttia limakalvoilla. Lisäksi kanan keittoa pidetään tärkeänä nestemäisenä toimittajana.
hengittää sisään
Hyvin yksinkertainen korjaustoimenpide, joka on hyvä tukkeutuneelle nenälle ja kylmälle: kaada kuuma vesi kulhoon, taivuta päätäsi, levitä pyyhe itsesi päälle ja hengitä nousevat höyryt 5–10 minuuttia. Tämä puhdistaa limakalvot ja edistää verenkiertoa, Osittain myös kiinteä limaa liukenee. Lisävinkki: Yksi tai kaksi tippaa timjamiöljyä vedessä on antiviraalinen ja antibakteerinen vaikutus. Imeväisille ei kuitenkaan ole eteerisen öljyn lisäämistä!
Nouseva jalkakylpy
Lämmitys on käynnissä viidellä, käytät kolme paria paksuja sukkia ja värinät joka tapauksessa? Tämä jalkakylpy auttaa: täytä ämpäri-nilkka korkea miellyttävän lämpimällä vedellä, aseta jalat ja lisää hitaasti kuumaa vettä. Kymmenen minuutin kuluttua veden tulisi olla noin 40 astetta ja päästä vasikoihin. Kuivaa jalat, laita lämpimät sukat ja mieluiten suoraan nukkumaan.
Kuuma sitruuna
Kuuma juoma lisää hyvinvointia, se voi jopa auttaa vartaloa infektion alussa jopa hieman hyppyihin. Koska happo stimuloi limakalvoja ja lämmittää kehoa sisältä. Kuinka paljon C-vitamiinia juoma sisältää vielä, kun sitä valmistetaan kuumalla vedellä, on kuitenkin kyseenalainen: arvokas aine on todellakin hyvin herkkä kuumuudelle. Ja mitä C-vitamiinia todella herättää, on myös epäselvä. Vinkki: Lisää pieni kulho (ruostumattomasta hedelmästä), koska se sisältää eteerisiä öljyjä, joilla on antimikrobinen vaikutus.
sipuli mehu
Sipulimehulla yhdessä hunajan kanssa on kaksinkertainen antibakteerinen vaikutus ja se voidaan helposti yhdistää yskäsiirapiksi. Tätä varten leikoit sipulin pieniksi paloiksi, laitat sen purkkiin ja lisää siihen kaksi lusikallista hunajaa. Lasi suljetaan sitten hermeettisesti ja säilytetään useita tunteja, jotta se vedetään viileässä ja pimeässä paikassa. Saatu neste kaadetaan pois.
Ilma hyvin
Vaikka meillä on taipumus värisyttää, kun meillä on infektio, se ei tarkoita sitä, että meidän pitäisi viettää koko päivä tukkoisessa makuuhuoneessa. Koska lämpimissä huoneissa virukset ja bakteerit lisääntyvät nopeasti, Siksi meidän pitäisi lyhyesti kolata neljä tai neljä kertaa päivässä: Avaa ikkuna kokonaan viiden tai kymmenen minuutin ajan.
Tämä ei ole vain huonoille taudinaiheuttajille, vaan myös terveydelle: Kuiva sisäilma varmistaa myös, että limakalvot kuivuvat, mitä viruksia ja bakteereja puolestaan helpottaa pesimistä. Samasta syystä meidän pitäisi mennä päivittäin kylmän päivittäisen raikkaan ilman kanssa? ilman että me yritämme kovasti ja lämpimästi pakata.
rauha
Kuulostaa triviaaleilta, mutta: Erityisesti ne, jotka ovat todennäköisemmin työarkolisia, ovat vaikeuksissa makaa sängyssä kylmällä tai makaa sohvalla. Sillä välin voit ainakin ottaa lyhyen tyhjiön. Mutta meidän pitäisi pidättäytyä tästä: Immuunijärjestelmämme ohjaa koko kehon voimaa taistelemaan taudinaiheuttajia vastaan. Ja se on parasta, jos annamme itsellemme lepoa. Talon siivous voi ja sen pitäisi todella odottaa muutama päivä, kunnes tunnemme kunnon.
Sinulla on ongelmia yskimisen kanssa? Kerromme teille, mistä tulee vahva yskä ja kuiva yskä ja mikä auttaa!
Täällä paljastamme myös, miten kroonista kylmää hoidetaan ja mitä voit tehdä, jos nenäsi on tukossa tai sinulla on vilunväristykset.
Videotipp: Joten pääset eroon kylmästä 24 tuntia!
