Hoito merestä
1. Thalasso on todellakin olemassa vain merellä
Saksalainen hotelli, joka tunnetaan parhaiten Thalasso-tarjouksestaan, sijaitsee Rostock-Warnemünden Itämeren lomakohteessa, jossa se on kaikkea muuta kuin kauniisti tänä talviviikonloppuna. Kun saavun, jäinen tuuli ripustaa melko kiivahtavan Itämeren yli ja ajaa kylmää, ilkeä sade ennen häntä. Sinun täytyy pitää jotain sellaista - kuten minä. Heti sen jälkeen, kun olet tarkistanut sisään, astun parvekkeelleni värisemään ja katsomaan merelle. Ja tunnen sydämen silmissä.
"Thalassa" on kreikkalainen ja tarkoittaa "merta". Hippokrates oli jo tunnustanut sen parantavan vaikutuksen. Termiä "thalassoterapia" käytti ensin 1800-luvun puolivälissä ranskalainen lääkäri Bonnadière. Lopuksi, vuonna 1899 perustettiin ensimmäinen Thalasso-instituutti Bretagnessa, pääasiassa reumalääkkeiden hoitoon, jossa suurin osa keskuksista on vielä löydettävissä tänään. Thalasso on yksinkertaisesti hoito merellä ja merellä - mutta kaikella, mitä sen kanssa tapahtuu: vesi, levät, liete, tuuli, suola ja tuore, siis epäpuhtaudet ja siitepölytön meri-ilma. Mielenkiintoista on, että nyt Black Forestissa, Moselissa tai vuoristossa sijaitsevat wellness-hotellit tarjoavat Thalassoa. He tekevät varmasti erittäin hyviä leväpakkauksia. Mutta todellinen Thalasso ei ole niin.
2. Thalasso on monille, mutta ei kaikille
"Thalasso on erityisen hyvä kroonisille hengityselinten sairauksille, keuhkoputkentulehdukselle, herkkyydelle infektioille ja ihosairauksiin, kuten atooppiseen ihotulehdukseen, psoriaasiin ja akneihin".Opin Dr. Regina Schwanitz, "Hotel Neptunin" lääkäri. Minulla ei ole mitään mainituista ongelmista. Kuitenkin, Dr. Schwanitz luottaa siihen, että thalasso hyödyttää myös minua: meri-ilmasto on hyvä iholle ja keuhkoille, meriveden ja levien hoito tulee lisäksi - sovelluksesta ja halusta riippuen - stimuloida verenkiertoa, kiristää sidekudosta, vahvistaa lihaksia, luita ja immuunijärjestelmää tai vain uuden energian ja hyvän kehon tunteen. Kuka sitä ei tarvitse? Thalassoa käytettiin monien vuosien ajan vain sairauksien hoitoon. Vasta 1970-luvulla ajatus hitaasti alkoi, että Thalasso voitaisiin yksinkertaisesti varata rentoutumiseen, stressin vähentämiseen ja kaunistamiseen. Nykyään suurin osa Thalasso-asiakkaista kuuluu tähän luokkaan, mukaan lukien minut. Kuitenkin jokainen saa ennen yhden viikon Thalasso-hoitoa lääkärin lääkärin sisäänpääsytarkastuksen. Schwanitz.
Koska on olemassa muutamia riskejä: Jokaisella, jolla on korkea verenpaine tai sydän- ja verisuonivajaus, voi esiintyä liian kuumia kylpyjä ja pakkauksia, ja jos kyseessä on kilpirauhasen toiminta tai jodin allergia, levien pakkaukset on ehkä korvattava mutapakkauksilla. Dr. Ing. Schwanitz, kuitenkin, löydän toisen riskiryhmän, joka ei nimenomaisesti mainitse: Kuka "Terveyden" alla ymmärtää vain hieronnan pehmeällä Plingplang-musiikilla ja tuo kombuchan vihreän teen juomia lepotuoliin, voi olla pettynyt todelliseen Thalassoon , "Passiivisuus ja aktiivisuus tulisi vuorotellen thalasso, emme tietenkään pakota yhtä, mutta kävely aerosolin surffausalueella on tärkeää," Dr. Schwanitz. "Jopa ilman tikkuja."
3. Thalasso tekee - toistaiseksi - väsynyt
Seuraavana aamuna alkaa vesiliikunta hotellin omassa uima-altaassa, jossa makeaa vettä pumpataan jatkuvasti putken kautta suoraan Itämerestä (onneksi puhdistettu ja lämmitetty miellyttävään lämpötilaan). Olen aina pitänyt aqua-voimistelua eräänlaisen ei-ystävällisen ei-urheilulajin muodossa, mutta valmentaja Karl-Heinz Prudöhl (soutu-kahdeksas 1976 olympiavoittaja) opettaa minulle parempaa: ajaa vastaan vedenpitävyyttä tai paina altaan nuudelit käsivartensa takana vedenpinnan alla, jossa värikkäät muoviosat eivät pysy kauan, voivat olla hyvin, erittäin uuvuttavia.
Mutta kehoni lihakset koulutetaan tähän, jonka olemassaolosta en edes tiennyt. Lisäksi lämmin merivesi on hienoa, ja odotan vielä muutaman kierroksen myöhemmin. Hieman myöhemmin teen Dr. Schwanitz suositteli ilmastonmuutosta Aerosol Surf -vyöhykkeellä (ts. Suoraan vedellä): ilman tarjottuja sauvakävelypylväitä, mutta muiden Thalasso-vieraiden ja "ilmasto-terapeutin" Sven Sörgelin kanssa, joka antaa meille mahdollisuuden mitata pulssia säännöllisin väliajoin. Huolimatta melko rauhallisesta askelesta se todella nousee merkittävästi - juoksu ei ole niin helppoa, hiekassa ja tuulta vastaan. Olen ylpeä, kun ilmasto-terapeutti kiittää hyvää tilaani. Ja hyvin rikki. Ei ole väliä: tänä iltapäivänä on vihdoin rentoutuminen kylpylässä ohjelmassa!
4. Thalasso haisee hieman
Monet wellness-hoidot koostuvat pääasiassa hieronnoista ja hyviä hajuisia naamioita.Thalasso puolestaan on pääasiassa ei-fyysinen. Jos hierot, niin se on harvoin kädet ja useimmissa tapauksissa vaihtelevan voimakkuuden ja lämpötilan merivesisuihkut, joiden avulla on valmistettu hydroterapeutti niin sanotulla suihkutussuihkulla (ei pidä sekoittaa Vichy-suihkuun, ainoa lämminvesisuihku, lämmin Merivesi hellillä ja sen alla, jopa aika ajoin, nauttia todellisesta hieronnasta.
Mutta ennen kaikkea Thalasso ei haise mansikoita, suklaata tai ruusuja, vain ... hyvin, runsas levää kohtaan. Niin helppoa kalaa.
Huomaan, että kun fysioterapeutti Christiane Reifels suositteli merivesihaudetta Thalasso-ammeessa, edistää aineenvaihduntaa ja kaunista ihoa. Merisuola kuoritaan myöhemmin, istun kylvyssä 34 asteen lämpimässä merivedessä, jossa mikropulverisierte-leviä sekoitettiin, ja annoin minulle hieronnan 230 suuttimesta - jalat, jalat, reidet, selkä, kaula ja jalat, alaraajat, reidet ... 25 minuuttia, jotka ovat liian lyhyitä. Vesi on mutainen, mutta ei väliä: kuka välittää kun olet taivaassa? Valitettavasti rouva Reifels seuraavaksi antoi minulle merileväkääreen: lämpimät levät vanukas, joka oli juuri sekoitettu veteen, leviää kehoni, sitten kääritään muovikelmuun ja peitetään peitolla. Väitetään, että se auttaa nivelkipua, puhdistusta ja detoksifiointia. "Rentoudu", sanoo rouva Reifels rohkaisevasti. Valitettavasti minusta tuntuu kuin sushi juuri päättymispäivänä ja haju samalla tavalla. Olen myös erittäin kuuma muovissa. On selvää, että taivaan ja helvetin välinen ero on vain muutaman asteen enemmän tai vähemmän.
Joka tapauksessa, olen iloinen, kun olen vihdoin istumassa kylpytakissa, istuen rentoutumisalueella kupin teetä. Loppujen lopuksi: Ihoni tuntuu uskomattoman hienolta päähän toe.
5. Thalasso tekee sinut onnelliseksi
Illalla palaan parvekkeelleni. Minulla oli illallinen Thalasso-elintärkeä valikko (Itämeren kalat, paljon vihanneksia ja jälkiruoka hedelmäsorbetti, myös muutama lasillinen valkoviiniä - kunnossa, voit myös tilata vähennyksen, jossa vain 1000 kaloria päivässä, mutta sinun täytyy älä liioittele). Katson merelle. Ja itse asiassa, vain yhden päivän kuluttua, olen iloinen, rento ja toipunut. Varmasti se on fysioterapeuttien, vesi- ja ilmasto-terapeuttien Thalasso-hoitoja. Mutta varmasti se johtuu siitä, että mikään ei ole parempi sielulle kuin meren rannalla.
Mitä "Alkuperäinen Thalasso" tarkoittaa?
"Thalasso-parannuskeinoilla" mainostaa monia wellness-lomakeskuksia - jopa sisämaahan. Jotta nämä puhtaasti kosmeettiset tarjoukset voitaisiin erottaa aidosta, kokonaisvaltaisesta thalassosta, termi "alkuperäinen thalasso" on tullut luonnolliseksi jälkimmäiselle. Saksan Thalasso-yhdistys (www.thalasso-verband.de) on asettanut sille seuraavat laatukriteerit:
- Keskuksen on sijaittava suoraan merellä, suoraan meren ilmastoon.
- Hoitoa varten on käytettävä juuri vedettyä merivesiä. Merivesiä ei saa käsitellä niin, että ainesosat säilyvät.
- Jokaisessa keskuksessa on oltava vähintään yksi uima-allas ja riittävä määrä mökkejä, jotta jokainen kylpylän vieras voi saada kolme yksilöllistä hoitoa päivässä.
- Keskuksessa on oltava yksi tai useampi lääkäri. Siellä työskentelee ammattitaitoinen hieroja-, hydroterapeutti- ja liikuntaopettajien tiimi.
- Hygienia- ja turvatarkastukset suoritetaan automaattisesti.
- Tarjolla on täydentäviä terveyttä edistäviä toimenpiteitä rentoutumisen, ravitsemuksen muutoksen ja liikunnan aloilla.
Miten saada meri kotiin
Levillä
Tunnetaan noin 30 000 erilaista levien lajia, jotka esiintyvät hyvin erilaisissa muodoissa, kuten vihreiden levien, ruskien levien, puna- levien ja yksisoluisten mikroalojen muodossa. Niillä kaikilla on kuitenkin yksi yhteinen asia: niillä ei ole juuria, joten ne imevät mineraaleja ja hivenaineita merestä koko pintaansa ja voivat säilyttää ne suurina pitoisuuksina - yhden kilon tuoreita leviä ovat aminohapot, hivenaineet ja noin 100 000 litran vitamiinit Merivesi pelastui. Levät antavat kosteutta ja tasoittavat ihoa, niillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus, niiden vitamiinit suojaavat vapaita radikaaleja vastaan ja toimivat siten luonnollisena anti-aging-aineena. Kylpyammeet, joissa on nestemäisiä leväuutteita, stimuloivat lymfaattista ja verenkiertoa ja antavat uutta energiaa. Tuotteet, joissa on levät Z. B. Uiminen ja suihku: Biomariksen "merileväkylpy", Guamin "Thalasso Marine Hydromassage", Daniel Jouvancen "Aquamondi Brittany Douche Lissante Reminéralisante", Thalgo "Body Splash Vital uimatasot" Kasvot: Merz Spezial "Foam Mask Seaweed & Minerals", bioterminen "Rides Repair Pur Silicon" (lämpöplanktonilla), "La Moisturizing Gel Cream" ylellisyystarvike, Clarins "Baume Beauté Eclair" balsambaali "Protective Day Cream" Oceanwell (meren biologien luonnollinen kosmetiikka) Keholle: Lily Rosein "Thalasso Body-Mask", Thalgo-levyn "Crème Subliminale" Algae-jauhe pakkausten sekoittamiseksi on saatavilla esim. ThalassoPlusilta. Kädet: "Käsien kerma-leväuute" CD: llä, Koh-hoito-ohjeet "Ultra Rich Algae & Caviar Treatment" Koh \ t
Merivedellä
On erityisiä kosmetiikkaa, jotka perustuvat merivesiin - tämä vesi sisältää kasviuutteita, vitamiineja, merisuolaa ja levien otteita. Syvänmeren vesi stimuloi ihon verenkiertoa, liuenneet mineraalisuolat tekevät ihosta joustavan ja antavat sille uuden ilmeen. Koska merivesi ja veriplasma ovat fysiologisessa koostumuksessaan hyvin samankaltaisia, nämä tuotteet ovat yleensä hyvin siedettyjä jopa herkälle iholle. Tuotteet, joissa on meren syvyys Z. B. "AromaThalasso Body Spray tuore", Biomaris, Aqua Spray "Eau Physiomarine Pure", Daniel Jouvance, "Muroto Volume Shampoo", Shu Uemura (hienoille hiuksille)
Merisuolalla
Merilohi sisältää kymmenen kertaa enemmän kivennäisaineita kuin merivesi, ja hienorakeinen savi voi säilyttää lämpöä erittäin hyvin, mikä on hyvä kaikille tuki- ja liikuntaelinten häiriöille. Siksi meren mudapaketteja käytetään esimerkiksi reumaa tai vahinkoa. Kosmetiikassa merisumua käytetään lähinnä sen syväpuhdistavan vaikutuksen vuoksi iholle, se edistää myös verenkiertoa ja antaa iholle tärkeitä kivennäisaineita, sillä on tulehdusta ja sammuttamista. Tuotteet, joissa on Sea Silt Z. B. DermaMaren "Sea Silt Bandage" (tulehdus, turvotus, kipu), Ahavan "puhdistava muta naamio" (kuolleenmeren mutan kanssa), La mer Cuxhavenin "Ultra Body Cream" (meri- ja kaviaariuute)
Merisuolalla
Kuolleenmeren suola on erityisen suosittu kosmetiikassa, sillä sen suolapitoisuus on noin 30 prosenttia noin kymmenen kertaa korkeampi kuin muissa valtamerissä. Sen mineraalit, kuten magnesium, kalium, kalsium ja bromi, vähentävät psoriaasia, vikoja, kutinaa, reumaa, iskias; Jopa migreenille suositellaan merisuolakylpyä. Herkkä ja ongelmallinen iho puhdistetaan merisuolankuorella. Tuotteet, joissa on merisuolaa Z. B. "Dead Sea Liquid Bath Bath Elixir", DermaSel, "Let's circulate", Origins (Body Massage Soap), "Med MCC3 Sea Salt Cream" La mer Cuxhaven (kuivalle iholle) Body Scrub: "Sali Esfoliante" Borghese, "Gommage aux huiles essentielles" Orlane Kädet: "Dead Sea Salt Hand Cream Pure" DermaSelin mukaan
Hotellit, jotka tarjoavat alkuperäistä Thalassoa
Itämerellä: "Hotel Neptun", Seestrasse 19, 18119 Rostock-Warnemünde, puh. 03 81 / 777-0, www.hotel-neptun.de
060 02/307 06 32, //resorts.a-rosa.de "Grand Spa Resort A-Rosa Travemünde"
Pohjanmerellä: "Badhotel Sternhagen", Cuxhavener Strasse 86, 27476 Cuxhaven, puh. 047 21 / 434-0, www.badhotel-sternhagen.de
ulkomailla: Useimmat alkuperäiset Thalasso-keskukset sijaitsevat Ranskassa, erityisesti Bretagnessa. Mutta Tunisiassa on myös suuri määrä korkeatasoisia taloja. Tietoa Thalasso Ranskasta Maison de la France, Zeppelinallee 37, 60325 Frankfurt am Main, puh. 09 00/157 00 25 (0,49 euroa / minuutti Saksan lankaverkosta), //de.franceguide.com
Luettelo kaikista Tunison keskuksista Tunisiassa löytyy matkailutoimisto Tunisiasta Saksassa osoitteessa www.tunesien.info/activities/thalasso
