Hyväntekeväisyys LeBlanc on harjoittanut joogaa siitä lähtien, kun hänen poikansa Oakley syntyi viisi vuotta sitten. Puhuessaan Yhdysvaltain kansanlehdelle hän sanoo saaneensa tämän urheilun takaisin muotoonsa syntymän jälkeen ja oli hyvä tapa sitoa lapsiaan. Vaikka hänen tyttärensä Felicity syntyi kaksi vuotta sitten, hän ei lakannut harjoittelemasta joogaa. Päinvastoin: "Monet liikkeistä ovat ydinlihaksia, ja kun olet saanut lapsia, vatsa on todella venytetty, joten jooga sopii täydellisesti vatsaan."

Näytä tämä viesti Instagramissa

Kun paras lapsesi on ... #minime #letmeadopther #backbends #yogakids #acroyoga #familyyoga @chubbypoptart Valitsemalla vastaavia sarjoja @flexilexi_fitness

Charity Grace LeBlancin (@ charity.grace) jakama viesti 26. tammikuuta 2017 klo 12:17 PST

Noin kaksi vuotta hän on sisällyttänyt akrobaattisen joogan elementtejä kuntosuunnitelmaan. Ja se on täydentänyt häntä niin, että hän voi laittaa lapsensa nesteen liikkeisiin. "Tein harjoitukseni kotona, jossa lapseni ympäröivät minua koko ajan, joten kun he saivat isompia, sain ne mukaan ja alkoin nostaa niitä jalkojilleni", hän sanoo. Kuten lapset? Mitä vaikeampi harjoitukset, sitä parempi: "Olemme aina innoissamme, kun teemme jotain, jota emme odottaneet, ja sitten odotamme uusia harjoituksia."

Ja tässä näet, mitä koko asia näyttää:

Näytä tämä viesti Instagramissa

Kaupunki halusi olla ylhäällä, mutta hän ei ollut kovin vahva, mutta surunvalittelu, mitä istua tikkaripun alla omalla nimellä "rainbow" #familyyoga #acroyoga #backbend

Charity Grace LeBlancin (@ charity.grace) jakama viesti 28. joulukuuta 2016 klo 10:36 PST

Näytä tämä viesti Instagramissa

Joten haluan tehdä seuraavan videoni harjoitus / venytys / jooga miten! Mikä tahansa erityinen pyyntö? Kaupunki halusi näyttää, miten syödä pannukakkuja ja joogaa samaan aikaan!

Pöytätenniksen SM 2019 Day 2 (Saattaa 2024).