Tämä paljastaa terveydentilasi

Kuulostaa hieman vinossa ensi silmäyksellä, mutta se on totta: pakarat paljastavat paljon kehosta ja terveydestäsi. Jos kiinnität huomiota siihen, mihin organismi sijoittaa uusia rasvasoluja, voit tehdä tärkeitä johtopäätöksiä. Karkeasti ottaen suurin osa pakarasta sopii yhteen neljästä takomuodosta - mitä he sanovat sinusta.

Pyöreä

Tunnetaan myös nimellä "Apfelpo" ja monille, mitä he kuvittelevat "Knackpon" alla. Täällä kaikki on pyöreä, pakkan ylä- ja alaosassa on sama kehon rasvan jakauma. Sivulta katsottuna tämä pakara tuntuu joskus melkein nousevalta (äärimmäinen esimerkki: Kim Kardashian).

Kuka on tämän kehon muoto, pitää tärkeänä hyvä kunto. Apple pe on useimmissa tapauksissa seurausta kovasta työstä ja säännöllisestä harjoittelusta. Ehkä se on syy miksi tämä takapuoli ei ole kovin yleinen. Omenapostin käyttäjä voi olla onnellinen: Useita kauneusmerkkejä, kuten venytysmerkkejä tai selluliitteja, ei ole tyypillistä. Lisäksi hän voi pukeutua housutyyliin pelkäämättä, että hänen haittansa näyttää huonolta.

Neliön muotoinen

Tässä pakaramuodossa lonkan luut ovat joko voimakkaita tai ne ovat hieman korkeampia kuin keskimääräiset pakarat. Usein rasvan jakautuminen menee myös lonkaan, mikä tekee puskesta neliön, lähes suorilla viivoilla lonkan alapuolelta.

Tämän seurauksena tämä runkotyyppi on taaksepäin pakattu. Jotta voisimme silti luoda ohut siluetti, on tärkeää käyttää korkealaatuisia housuja. Joten ulkonäkö on suunnattu vyötärölle ja kehon pituus venytetty. Suosittelemme myös ns. "Push-up" -farkkuja, jotka nostavat takapuolen ja huijaavat "omenapukua". Valitettavasti tämä pakaramuoto pyrkii heikentämään sidekudosta ja selluliittia.

Sydän / päärynän muotoinen

Tällöin kehon rasva jakautuu enemmän pakaroiden ja reiden alaosaan, jolloin kokonaismuoto on enemmän kuin päärynä tai käänteinen sydän. Tämä tyypillinen rasvamuutos johtuu pääasiassa vahvasta estrogeenitasapainosta.

Siksi tämä muoto on erityisen naisellinen ja naisellinen. Kuka tahansa, joka haluaa huijata päänsä hieman pienemmäksi, turvautua housuihin, joissa on pienet takataskut.

Kolmiomainen tai V-muotoinen

Vanhemmilla naisilla nähdään usein "V-muotoinen" alaspäin kääntynyt takapuoli. Heillä on alhaisempi estrogeenitaso, joten kehon rasvaa ei enää tallenneta niin paljon reidille ja pakaralle vaan pikemminkin keskelle kehoa. Tämän seurauksena tämä pään muoto on edelleen ylöspäin.

Tämä kehon tyyppi osoittaa, että sinun pitäisi tehdä enemmän urheilua ja syödä enemmän proteiinia. Kasvava ikä, joka suosii tätä Po-muotoa, voidaan huijata enemmän liikkeellä. Vain useammin ota portaat tai pyöräile. Lisäksi proteiinipitoinen ravinto edistää lihasten kasvua. Ne, jotka haluavat välttää liikuntaa, käyttävät "push-up farkkuja" korotettua ja terävää pohjaa varten.

Sinun takapuolesi, kehosi

Oman pakaramaisen muodon tunteminen ei ainoastaan auta tyyliä ja vaatteita, vaan myös tietoa kehon estrogeenitasosta tekee mahdolliseksi päätelmät terveydestäsi. Ja jos et ole tyytyväinen nykyiseen muotoon: Täältä löydät urheilullisen treenin, joka jakaa rasvaa ja lihasmassaa.