Ne, jotka tekevät nämä asiat erottamisen jälkeen, voivat olla ystäviä ex

Suhde on ohi? mutta silti pidät toisistaan. Näin monta pariskuntaa tekee hajoamisen jälkeen. Suuri kysymys on: voiko ystävyys todella toimia? ChroniquesDuVasteMonde on puhunut asiantuntijan kanssa.

ChroniquesDuVasteMonde: Miksi kaikki haluaisit pysyä ystäväsi hajoamisen jälkeen tänään?
DR. MATHIAS JUNG: Tämä on myönteinen kehitys, ja se liittyy siihen, että erot ja avioerot ovat saavuttaneet normaalin tason. Oikeuskäytännöllä on myös merkittävä rooli, koska lapsen hyvinvointi tulee ensin. Rationaalisuutta on enemmän. Jos toisaalta joku herättää sodan tai hyödyttää lapsia, hän ei ole erotettavissa ja kieltäytyy ottamasta vastuuta itsestään. Mutta viha ja viha ovat aina helpompia kantaa kuin surua ja itsetuntemusta.

Onko syyllä rooli, vai onko olemassa todellista tarvetta olla ystäviä entisen kumppanin kanssa?
Vanhemmuuden osalta halu olla ystävällinen yhteys on tänä päivänä varmasti olemassa. Lapset ovat paljon tärkeämpiä kuin 50-luvulla tai 60-luvulla - erityisesti isille. He haluavat seurata lapsiaan. Miehet ovat kehittyneet viimeisten 20 vuoden aikana, ovat tulleet pehmeämmiksi. Ja taloudellinen seikka on myös siinä. Naiset ovat hyvin koulutettuja ja ansaitsevat rahaa. Tämä pakottaa miehet kohti sukupuolidemokratiaa, luo keskinäistä autonomiaa ja siten uutta todellisuutta. Miehet eivät voi käsitellä koulutettuja naisia tänään.

Mutta ex-ystävällisen tapaamisen vie aikaa. Emmekö tainnuttele?
Alussa voimakkaat tunteet ovat ehdottoman välttämättömiä rakastumiseen. Toistaiseksi on määritelty itsensä "kumppaniksi ...". Jotta siitä päästäisiin eroon, tarvitaan aggressiota ja epäoikeudenmukaista tunteita. Se ei ole erilainen. Tarvitsemme tietyn määrän aggressiota ja irtautumista, jotta voisimme poistaa itsemme. Tämä on meidän suojajärjestö. Ja vähitellen voit anteeksi toisillenne ja antaa itsellesi anteeksi. Jos se onnistuu muuttamaan suhdetta välittömästi ystävyydeksi, siihen sisältyy tietty heijastuskyky, kyky ottaa etäisyys ja itsensä ja erottelukokemus.

Toisin sanoen mitä enemmän erottelu on, sitä rennompi on?
Kyllä, sitten tiedetään, että joskus se menee taas ylämäkeen. Olen tullut selittämättömistä vaikeuksista 21 vuoden kuluttua ensimmäisestä avioliitoksestani. Entisenä avioero- ja lennokouluna olen kieltäytynyt sanoinkuvaamattomasti. Jos minulla olisi tänään erottaminen, tiedän, että elämä jatkuu. Mielestäni on erittäin tärkeää, että meillä on myönteisiä kokemuksia erottamisesta elämässä, mikä vahvistaa kestävyyttä. Koska elämä koostuu erottelusta. Meidän on kehitettävä erottelun taidetta.

Miten esimerkiksi?
Ensinnäkin on tärkeää puhua muille. Keskustele ihmisten kanssa, jotka ovat itse kokeneet erotteluja. Tämän seurauksena menettää häpeän ja häpeän tunteen, joka usein liittyy erotteluun. Ja itsensä heijastus on erittäin tärkeää. Tässä on kolme kysymystä. Ensinnäkin, mitä haluan osallistua? Esimerkiksi: "Olit epämiellyttävä, et kommunikoinut kanssani, olit seksuaalisuudessa armoton." Toiseksi, mitä erottaa? Esimerkiksi "luotettavuus, anteliaisuutesi, huumorintaju." Kolmanneksi, mitä minä otan kanssani? Joten yksi yhdistää menneen elämänjakson ja ottaa arvokasta. Mikään ei ole huonompi kuin ajatteleminen hämärästi kumppanista. Teemme itsemme huonoiksi. Se auttaa myös ottamaan kourallisen hoitojakson, johon on liitettävä menetys ja viha. Myöhemmin tulee käsitteellinen työ, jossa ymmärretään, mitä on tapahtunut ja näkee ja hyväksyy hänen osansa. Sitten tulet ulos tästä kriisistä, joka on kypsynyt.

Onko olemassa ystävyyssuhteita koskevia parametreja?
Kyllä, esimerkiksi, että pari puhui perusteellisesti erottamisen aikana ja sen jälkeen eikä mennyt sanattomuuteen. Tai että pari saa apua epäilyn varalta ja että se on tehnyt hyviä järjestelyjä. Tärkeää tässä: taloudelliset sopimukset. Jos kumppani ei maksa kohtuullista lapsilisää, se muuttuu synkäksi. Rakkaus ja erottaminen on myös rahaa. Toinen parametri on kumppanin ja yhteisten vuosien arvon jatkaminen.

Erottelemmeko itsemme tänään kevyemmin?
Tänään - ja tämä on korkean avioeron pimeä puoli - haulikko on liian usein heitetty tasapainoon ensimmäisen vakavan kriisin aikana. Rakkaus on työtä. Breaking työtä. Ja minä olisin huono pari terapeutti, jos en pyytänyt ihmisiä tekemään kaikkensa suhteensa rakentamisen pelastamiseksi.

Onko tämä siksi, että meistä tulee yleensä vähemmän sitovia kaikissa suhteissa?
Kyllä, moderni ei-sitova vahvistaa sitä ja sitä tukee digitaalinen vallankumous.Saksassa noin 12 miljoonaa ihmistä on internetissä etsimässä rakkautta. Minulla oli yksi potilas, jolla oli 200 naisyhteyttä kahden vuoden kuluessa. Hän tapasi 52 naista, mutta kenenkään ei pitänyt olla tarpeeksi hyvä. Nämä olivat kaikki menestyneitä houkuttelevia naisia. Mutta tämä on nykyaikainen neuroosi, joka esiintyy erityisesti miehillä: olla päättämättä. Ei enää näe selkeää sitoutumista, jota suhde tuo, eikä sen ymmärtämistä, että tämä on eksistentiaalinen päätös.

Miten näet rakkauden tulevaisuuden?
Viime vuosikymmeninä on ollut jotain ratkaisevaa: rakkaus on modernismin uskonto, vanhoja standardeja ei enää sovelleta. Mitä jäljellä on, pitää rakkaus. Mutta se on ylivoimainen. Hänen on tarjottava meille kaikki, mutta hän ei voi. Mutta meillä on oikeus korjata. Emme enää pysy rakkaus- ja köyhissä suhteissa, vaan katkaistaan. Ja vaikka huomaan, että on usein vähän kykyä käsitellä konflikteja, se on aluksi myönteistä.

Voiko erottelut vahvistaa meitä?
Kyllä, tunnustamalla oman toimintakykymme: "Olen kykenevä muotoilemaan omaa elämääni, en ole riippuvainen." Erottaminen on yksi vakavimmista stressitekijöistä, mutta tiedätte sitten: voin tehdä sen.