Antaa lapsille kasvatusperhe? Asiantuntija neuvoo
ChroniquesDuVasteMonde: yksinhuoltajaäiti, joka on niin epätoivoinen, että hän antaa lapsilleen kasvatusperheen ...
Tohtori Alexandra Widmer: Haluan sanoa, että tämä on erittäin rohkea askel.
Miksi?
Monet yksinhuoltajat ovat ylikuormitettuja ja samalla pelkäävät näyttää sen, saada tukea. Sinulla on väärä käsitys voimasta. Näen sen voimana osoittaa heikkoutensa ja tarpeettomuutensa. Valitettavasti monet toimielimet ja ihmiset tulkitsevat tämän avoimuuden edelleen epäonnistumisena. Sen täytyy muuttua kiireellisesti.
Yksinhuoltajien ylikuormitus on niin kaikkialla läsnä?
Kyllä, vaikka se riippuu aina yksittäisestä tilanteesta. Tietenkin on parasta, että isä myös osallistuu. Mutta monet ovat enemmän kuin Funke, eikö? Periaatteessa toinen vanhempi voi olla oikeudellisesti pakko käydä lapsellaan, jos lapsi kärsii yhteyden katkeamisesta. Käytännössä lapselle ei kuitenkaan ole mukavaa, jos isä joutuu vain pitämään yhteyttä pakkokeinoihin.
Melko epäoikeudenmukainen, kun kaikki tarttuu äidin kanssa.
Tietenkin se on, mutta kysymys on: miten käsittelet tätä epäoikeudenmukaisuutta?
Eikö olisi parempi tehdä jotain ongelmasta itse?
Aluksi henkilö ei kuitenkaan muuta näitä ulkoisia olosuhteita. Monet sanovat, että rahaa ei ole tarpeeksi, oikeusjärjestelmä on epäoikeudenmukaista, politiikka ei maksa. Olen samaa mieltä. Ja tietenkin voit edelleen syyttää valtiota tai kumppaniasi, mutta se ei muuta mitään, paitsi tehdä itsellesi huono elämä.
Tohtori Alexandra Widmer työskentelee psykosomaattisessa klinikassa Hampurissa, on kahden lapsen äiti, ja hänellä on online-projekti yksinhuoltajille, jotka estävät masennuksen ja palon. Samaan aikaan hänen bloginsa "Vahva ja yksinhuoltaja" luetaan ja sitä käytetään tuhansia kertoja.
© yksityinenMikä on vaihtoehto?
Se on vain noin 100% omavastuu.
Yksinhuoltajat vastaavat enemmän kuin tarpeeksi.
Tämä on totta. Mutta lasten, kotitalouksien tai tulojen vastuun lisäksi monet unohtavat itsensä vastuun itsestään, sinun täytyy olla myötätuntoinen ja mielessäsi, oppia käsittelemään epämiellyttäviä tunteita, kuten vihaa ja pelkoa, käsittelemään itseäsi, kehittymään ja itseäsi muuttuvat.
Ja milloin pitäisi tehdä kaikki?
Ei aikaa ja rahaa - nämä eivät ole argumentteja. Mikä on tärkeämpää kuin itsehoito? Koska ilman heitä et voi huolehtia lapsista. Siinä ei ole mitään tekemistä egoismin kanssa: tärkein ihminen elämässäni on minulle, vain silloin lapseni. Tämä on kuin koneen happimaskit: auta ensin itseäsi ja sitten lapsia kanssasi.
Ja onko yksittäisen vanhemmuuden näkökulma vaikeaa?
Monilla ei ole tietoa itsestään ja siitä, miten he huolehtivat itsestään. Itseäni pyydettiin erottamisaikojen jälkeen konsultin toimesta, miten olen. Se yllätti minut täysin, koska alussa en edes ajatellut sitä.
Tarvitsetko ammatillista tukea näiden sisäisten muutosten tekemiseksi?
Kyllä, niin pian kuin mahdollista. Lastensuojeluyhdistys, koulutusneuvontakeskukset, Diakonie, myös nuorisoturvatoimisto voi kääntyä. Yhteyspisteitä on riittävästi, kun saat tukea.
Asuminen yksinhuoltajana on ja on edelleen objektiivisesti uuvuttavaa.
Tietysti. Mutta on aina hämmästyttävää nähdä, että kaksi yksinhuoltajan vanhempaa, vaikka heillä olisi sama kehys, voivat silti mennä täysin erilaisiksi. Ja juuri niiden sisäinen asenne on roolissa.
Kuinka tarkalleen sen pitäisi olla?
Kyse on kahdesta asiasta: Ensinnäkin, kyseenalaistamalla hänen perusvoimansa - ja toiseksi, päästäkseen niistä pois. Monet uskovat esimerkiksi, että perheet työskentelevät vain isän ja äidin kanssa, jotkut väittävät tekevänsä sen paremmin kuin heidän vanhempansa. He riitelevät siitä, miksi he eivät vain pystyneet pysymään yhdessä parina, tai väittävät haluavansa tehdä kaiken omasta. Tämä syö itseluottamusta ja sitoo energiaa, koska sinusta tuntuu riittämättömältä koko ajan. Nämä ihanteet eivät ole saavutettavissa.
Valitettavasti se ei ole pelkästään oma väitteesi, sillä moni on todellisuutta tehdä kaikki yksin.
Mutta se ei ole vain mahdollista. On täysin utopistista yrittää elää yksin lasten kanssa kuin jos et olisi. Tämä kestävä taistelu, kaikki täydellinen, tehdä kaikki itse, johtaa väistämättä uupumukseen jonain päivänä. Kuten rouva Funken tarina.Äiti vie tämän askeleen ja kutsuu nuorison hyvinvointitoimiston paljon. Yksi olisi pitänyt ottaa vastatoimia paljon aikaisemmin. Jos hän olisi tullut luokseni, olisin lähettänyt hänet psykosomaattiseen klinikaan lasten kanssa.
Tämä voi auttaa akuutissa kriisissä, mutta kotona jokapäiväinen elämä ei muutu pitkään.
Oikea. Tarvitset ihmisiä, tarvitset verkostoja ja rohkeutta rakentaa niitä. Ei ole helppoa pyytää apua, varsinkin jos joku monista kuulee ensin ei. Saatat jopa joutua muuttamaan kavereitasi saadaksesi tukea. Ja jos mahdollista useista: Soitan, kun tarvitsen jonkun puhumaan, toinen auttaa minua käytännön asioissa ja vie lapseni päiväkodista. Ja seuraavan kerran otan vastaan nouto. Toiset ovat samat: et voi tehdä sitä yksin.
