Kaksi tuntia minulle: kauneusohjelma kaikenikäisille
Näin se toimii:
Näytämme kauneusohjelmia kaikenikäisille - joita voidaan myös yhdistää: Esimerkiksi 30 jo kuivalla iholla, kokeile 40-vuotiaiden hoitotyön temppuja. 50-vuotiaat, jotka häiritsevät hienoja hiuksia huulien yläpuolella, ottavat oikean kauneuden kärjen edellisestä ohjelmasta. Pienen päivän spa-ohjelman ylellisyyttä varten olemme listanneet kauneudenhoitotuotteita, joilla on korkea wellness-tekijä. Jos sinulla ei ole aikaa ostoksille, voit myös sekoittaa joitakin itseäsi - ja pilata itsesi vähän vaivaa.
Yli 20
Kauneusohjelma stressaantuneelle iholle: aivan oikeassa, jos sinulla on usein luomiväri, se näyttää joskus vaalealta ja väsyneeltä, pienillä epäpuhtauksilla, kiiltävällä iholla ja kireillä hiuksilla.
Hoito vaurioituneille hiuksille noin 30 minuuttia Usein värjäys ja muotoilu rasittavat hiukset - erityisesti pitkille hiuksille, jotka nopeasti putoavat. Erikoishoito antaa heille regeneroivia proteiineja ja pantenolia? Tämä tekee hiuksista tasaisemman, helpommin kampauksen ja vähemmän herkkiä halkeamiselle. Jotta aktiiviset aineosat pääsevät paremmin tunkeutumaan paremmin, levitä ensin hoitotuote pyyhekuivattuihin hiuksiin, kääri sitten pyyhe ja anna sen liota 30 minuuttia. Sitten huuhtele haalealla vedellä.
Työnnä kulmakarvat noin 10 minuuttia Kauniisti muotoillut kulmakarvat tekevät ulkoasusta paljon ilmeikkäisemmän. Kuka on hyvin herkkä kipuille, viileä peli muutaman minuutin ajan pakastimella olevasta geelikompressorista ja alkaa sitten kynällä: Keula on erityisen kaunis, kun se saavuttaa korkeimman pisteen kahden kolmasosan jälkeen. Tärkeää: Poista karvat vain kulmien alapuolella, joten ulkonäkö näyttää optisesti suuremmalta. Helpoin tapa on suurennuspeili - niin näet hyvin hienot karvat.
Höyrysauna noin 15 minuuttia Seuraavan hoidon perustaksi höyrysauna on ihanteellinen: se puhdistaa, avaa huokoset ja tekee ihosta vastaanottavaisemman - lisäksi kosteus pehmentää ihoa ja tekee siitä kauniita. (Kuka pyrkii punaiseen suonensisäiseen / kuperaasiin, kannattaa ohittaa tämä kohta.) Lämpö stimuloi punaisia laskimoita vielä enemmän.) Ensin kaadetaan puolet litraa kiehuvaa vettä matalaan kulhoon ja riippuen mielialasta pisara (ei enempää!) Ethereal Lisää öljyä (esimerkiksi rentouttava ruusu tai mielialaa parantava öljy). Taivuta kasvosi kulhoon ja laita pyyhe pään päälle niin, ettei höyry pääse sivulle. Noin 10 minuuttia tekee ihon todella hyvin - se on liian lämmin, vain lopeta aikaisemmin. Pese sitten kasvot kuivaksi pyyhkeellä ja aloita välittömästi seuraavalla vaiheella.
Kasvomaskin puhdistus n. 20 minuuttia Nopea kiiltävä iho on tyytyväinen parantavaan savea sisältävään selkeyttävään kasvonaamoon: se imee ylimääräistä talia, rauhoittaa ihoa ja estää tulehdusta. Jotta ainesosat tunkeutuvat syvälle, jätä hoito 20 minuutin ajaksi - kuka tykkää, huokuu mukavasti sohvalla ja kuulee rentouttavan musiikin (tämä
Lue myös
Tämä kappale leikkaa teidän stressitason puoleen!pitäisi auttaa tiedemiesten mukaan stressiä vastaan). Lopuksi poista jäännökset haalealla vedellä.
Tarkenna huokoset noin 3 minuutin ajan Yhdistetyssä ihossa otsa-, nenä- ja leuka-alueen huokoset laajentuvat usein. Erikoisvoiteet, joissa on supistava, eli sopimuspuolet voivat tarkentaa niitä ainakin lyhyeksi ajaksi. Käytä vain puhdistettua ihoa ja jätä muutaman minuutin ajan.
Kosteuttava hoito noin 5 minuuttia Tämän jälkeen kosteusvoide tekee sinulle hyvää. Super on "varhaisen ikääntymisen" tuotteita, jotka ovat erikoistuneet estämään ensimmäiset ryppyjä: 30-vuotiaana iholla on jo 10 prosenttia vähemmän vettä säilyttäviä kollageenikuituja - joten se tarvitsee paljon kosteutta ja hieman kiinteyttäviä aineita.
Tummat ympyrät pehmentävät noin 5 minuuttia Suurin osa tummista varjoista johtuu unen, stressin tai liian paljon näytön vaikutuksesta - mutta voit torjua niitä erityisillä voiteilla: ne stimuloivat hienojen alusten liikkumista silmän ympärille ja tekevät ulkonäöstäsi tuoreimmaksi. Tehostamaan tehoa hieromalla hoitotuotetta hellävaraisilla iskuilla nenän juuresta poskipään yli temppeleille. Jos se on aina tummia ympyröitä, myös sijoittaminen voi olla syy. Tällöin hieronta heikentää tummia reunoja - ja peittelijöillä voit pettää ne kokonaan.
Itsepalvelin noin 7 minuuttia Jos iho on vielä vaalea, sitä voidaan maustaa hieman keinotekoisella rusketuksella. Levitä tasaisesti kasvoille - himmennä hiusraja, sivut ja kulmakarvat varovasti. Älä unohda pestä kädet huolellisesti sen jälkeen.
Kynsien hoito noin.25 minuuttia Kynnet on ensin muotoiltu - sitten kastetaan 5 minuuttia käsihauteessa, jossa on muutama tippa manteliöljyä. Työnnä sitten kynsinauha varovasti takaisin ruusupuunkepillä ja hiero ravitsevaan kynsilevyyn.
Sitä tarvitset: Hoito vaurioituneille hiuksille (tai jätä huuhtelu hieman kauemmin), puhdistusmaski (tai kolme ruokalusikallista mantelileseitä, jossa on vähän lämpimää maitoa ja teelusikallinen sitruunamehua pastaan), huokoset puhdistava voide, kevyt anti-aging hoito (tai kosteusvoide) , Silmänympärysvoide; Manteliöljy (tai kylpy kädet lämpimässä oliiviöljyssä, jossa on sitruunamehua), kynsiöljy (tai lämmitä yhteen ruokalusikallinen risiini- ja avokadoöljyä yhdessä).
Yli 30
Kauneusohjelma kuivalle iholle: juuri silloin, kun ensimmäiset rivit ovat siellä, iho tiheämpi, hiukset saavat hienomman, nauravat linjat eivät enää kadota ja hellävaraiset karvat osoittavat ylähuulan yläpuolelle.
Hiukset vahvistuvat noin 25 minuuttia 30-vuotiaasta lähtien hiukset alkavat hitaammin ohentua - noin puoli prosenttia vuodessa. Aluksi tämä on tuskin havaittavissa, mutta 40: n alussa säikeet muuttuvat huomattavasti hienommiksi. Sampoon, toniksen ja osittain kovettuvan erikoisvarustussarjan tulisi ehkäistä tätä kofeiini-, ceramidi- tai akaasiuutteella: Huuhtelun jälkeen levitä tonic pyyhekuivattuihin hiuksiin, hiero huolellisesti päänahkaan, jakaa lopuksi hoito ja lopettaa lopuksi kovettuminen ja noin 15 minuutin kuluttua. Huuhtele uudelleen muutaman minuutin ajan.
Hienot karvat poistavat noin 15 minuuttia Hormonitasapaino alkaa muuttua hitaasti 30-luvun puolivälistä lähtien - tämän usein esiintyvät seuraukset ovat hienoja hiuksia huulen yläpuolella. Niiden poistamiseksi erikoisvahanauhat ovat ihanteellisia: Kuorinta vetää hetkeksi, mutta sitten iho on jälleen kauniisti sileä. Levitä rauhoittava aloe vera geeli levityksen jälkeen ja anna sen liota 15 minuuttia.
Hellävarainen kuorinta noin 5 minuuttia Solun aktiivisuuden stimuloimiseksi ja ihon valmistamiseksi myöhempää hoitoa varten iho kuoritaan kevyesti: Erityisen tehokkaita ovat erityiset Thermo-tuotteet, jotka lämpenevät yhdessä veden kanssa ja laajentavat huokoset - niin että ihon jälkeiset hoitotuotteet imeytyvät entistä paremmin , Ne, jotka ovat alttiita kuperoosille, mutta pitäisi tehdä ilman lisälämmön vaikutusta - se stimuloi verenkiertoa vielä enemmän. Sitten ota pikemminkin yksinkertainen naarmuuntuminen, z. B. jojoba-vahahelmillä.
Kerma naamio noin 20 minuuttia Välittömästi kuorinnan jälkeen ravitseva voide naamio, jossa on pehmeä manteliöljy, rauhoittava noitapähkinäuute tai rikas shea voi voimalla. Jätä naamio kasvoille 20 minuuttia, sitten vaikutus on vielä voimakkaampi. Poista sitten jäämät kudoksella ja väriaineella.
Runsas hoito noin 10 minuuttia 30-luvun loppuun mennessä sidekudoksessa on jo 20 prosenttia vähemmän kollageenikuituja, joten iho tarvitsee erityisen rikkaan hoidon. Halutessasi voit myös ottaa tasoittavan yövoidon, jonka rasvapitoisuus on suurempi. On parasta hieroa kerma huolellisesti. Ranskan C.E.R.I.E.S.-instituutin tutkimus osoitti, että lempeä paine lisää voimakkaasti kerman kiinteyttävää vaikutusta: se lisää verenkiertoa, lisää happipitoisuutta - muodostuu jopa uusia verisuonia. Monet hoitotuotteet sisältävät nyt erityisiä hierontaohjeita. Jos näin ei tapahdu, levitä kermaa silmukoiden ja hiusrajan välissä ja nenästä sivuille, aina vastustamalla ryppyjä.
Huulehoito n. 20 minuuttia Hienoja viivoja suun ympärillä voidaan pehmentää esimerkiksi kosteuttavilla vihreillä levillä, hellästi ravitsevalla luumunydinöljyllä ja suojaavalla E-vitamiinilla. Nämä ainesosat ovat erityisen voimakkaita naamiona: levitä runsaasti, anna liota noin 20 minuuttia ja poistaa jäännökset kudoksella.
Silmien hoito noin 25 minuuttia Pienet rypyt kehittyvät yleensä silmien ympärille: iho on tuskin puolet paksumpi kuin posket - lisäksi se on erityisen kireää vilkkumalla noin kymmenen tuhatta kertaa päivässä. Hyödyllisiä ovat silmän voiteet, joissa on ravitsevia ainesosia, kuten ruusuuutetta tai aprikoosiöljyä, ja joita voit ensin käyttää runsaasti ja sitten noin 25 minuuttia. SOS-laastarit ovat sopivia, jotta ne voivat ravita peliä oikein ennen kuin lähdet ulos, ne on kasteltu tasoittavilla aineilla, antavat iholle runsaasti kosteutta ja pehmentävät hienoja viivoja. Saat erityisen voimakkaan vaikutuksen noin 25 minuutin ajaksi ja sitten vain painoa - ja sitten voit aloittaa.
Sitä tarvitset: virkistävä hiustenhoito, vahatauhat depilointia varten, kuorinta (tai kaksi ruokalusikallista raastettua mantelia ja luonnollista jogurttisekoitetta), kerma-naamio (tai keltuainen, jossa on ruokalusikallinen manteliöljysekoitus), rikas päivähoito, huulipesä (tai antelias lihaskierre ja sallii piirtää), silmävoite, hoito Décolleté (tai rikas vartalovoide).
Yli 45
Kauneusohjelma kypsälle iholle: juuri silloin, kun iho on ohuempi ja vähemmän joustava, iho näyttää tylsältä, pigmenttipaikoilta ja harmailta säikeiltä.
Harmaat hiukset ovat noin 30 minuuttia Jos et halua värjää hiuksiasi, kokeile repigmentointivalmistetta harmaiden säikeiden peittämiseksi. Ilmakehän hapen avulla se palauttaa luonnollisen värin vähitellen - tämä toimii erityisen hyvin tummilla hiuksilla. Laita vain mukana olevat käsineet ja jaa tuote kuten pyyhekuivattuja hiuksia. Anna hiusten väristä riippuen infuusiota 5 - 20 minuuttia (ks. Pakkausseloste) ja huuhtele sitten uudelleen.
Microdermabrasion noin 15 minuuttia Kuolleet solut hylätään yhä hitaammin, kun ne ikääntyvät, iho ei uusiudu niin nopeasti, ja iho on usein väsynyt. Erikoisvoima kuoriutuu hedelmähapolla tai hienoilla kiteillä, jotka auttavat hyppyjä ja sileitä hienoja viivoja. Dermatologi on vasta äskettäin suorittanut niitä, mutta nyt on myös heikentynyt vaihtoehtoja kotiin - jopa tuotteet, jotka yhdistävät molemmat sovellukset: hierotaan ensin kermaa alumiinikiteillä ja ota jäännökset noin minuutin kuluttua haalealla Vesi pois. Sitten hiero 4% glykoliin ja 0,5% maitohappoon liotettua kangasta ihon läpi ja anna huokosliuoksen liota noin 3 minuutin ajan. Sitten neutraloi happo rauhoittavalla suihkulla - ja lopuksi lisätään C-vitamiinia ja SPF 15: tä sisältävä tasoitus päivävoide. On hyvä, jos jatkat hoitoa seuraavien kolmen viikonlopun aikana kuin parannuskeinoa. Koska ihon valoherkkyys lisääntyy hoidon seurauksena, on parempi olla ottamatta sitä kesällä.
Kaulan hoito noin 5 minuuttia Myös kaulassa on yhä enemmän ryppyjä, iho muuttuu hilseileväksi. Ravitsevat voiteet auttavat kosteuttamaan ja toimittamaan soluja tasoitusaineilla (esim. Fenkoli ja leväuute). Peitä kaula ja dekolteetti läpinäkyvällä kalvolla erityisen voimakkaan vaikutuksen jälkeen - lämpö tunkeutuu hoitotuotteeseen paremmin ihoon.
Silmien rypyt pehmenevät noin 30 minuuttia Silmien ympärillä olevien kuivien ryppyjen kohdalla kermaiset naamarit ovat ihanteellisia: ne uudistavat ihon, esimerkiksi pehmentävän jojobaöljyn tai verenkiertoa edistävän kofeiinin. Levitä tuote vapaasti, jätä noin 30 minuuttia, poista ylimäärä puuvillapatjalla.
Huuliruukat wegmogeln noin 5 minuuttia Ajan myötä jokainen huuliliike jättää pieniä ryppyjä, puhuuko, hymyillen tai suudella. Lisäksi kehon oma sileysaineiden tuotanto hidastuu - tietyt proteiinit, jotka ovat tärkeitä kollageenisynteesille, eivät ole enää riittävästi läsnä. Huulirakenteen erikoisvoiteet haluavat stimuloida näiden proteiinien muodostumista uudelleen. Lisäksi ne sisältävät valoa heijastavia pigmenttejä, jotka kätkevät pientä viivaa optisesti. Levitä vain pieni määrä huulen ääriviivaa pitkin ja anna sen kasvaa lyhyessä ajassa. (Syviä ryppyjä varten vain dermatologi, jolla on laser- tai kuorintatukea, auttaa.)
Kädet hoitavat 35 minuuttia Kädissä on suhteellisen vähän talirauhasia ja rasvakudosta - aivan kuten kasvot, mutta ne ovat alttiina pysyvästi auringolle ja muille haitallisille ympäristövaikutuksille. Jotta se todella ravitsisi, merisuolan ja runsaan aprikoosin ytimen tai avokadoöljyn pesu auttaa: Jos haluat kostuttaa ihoa hieman, levitä tuote hellävaraisilla pyöreillä liikkeillä ja lopuksi lopuksi haalealla vedellä - niin kuiva ihosolut poistetaan, verenkierto poistuu stimuloitu ja jopa hoidettu kutikulaarista. Levitä sitten maski regeneroivalla hibisekstraktilla ja kosteutta sitovalla manteliöljyllä, vedä mukana olevat puuvillakäsineet ja poista kerma 30 minuutin kuluttua. Vaihtoehtoisesti voit käyttää myös runsaasti käsivoidetta. Kuka tekee hoito-ohjelman illalla, voi jopa jättää kerman töihin yön yli - seuraavana aamuna kädet taataan.
Sitä tarvitset: hiustenhoitotuotteet, mikrodermabrasionisetti (tai sekoita kaksi ruokalusikallista oliiviöljyä ja ruokalusikallinen suolaa), kurkunhoito (tai runsas vartalovoide), silmänympärysvoide (tai paksu leveä ja kerma), huulivoide, käsien kuorinta (tai kaksi ruokalusikallista oliiviöljyä ja ruokalusikallinen suolaa), Levitä käsin naamio (tai kermajuusto).
Video Suositus:
