Miksi sinun pitäisi syödä ruskeat banaanit
Luonnollinen korjaustoimenpiteitä syövän ehkäisemiseksi
Monet meistä ostavat joukon banaaneja viikon alussa ja söivät trooppisia hedelmiä vähän kerrallaan? jopa banaaniin, jossa on jo ruskeat täplät tai joka on muuttunut täysin ruskeaksi. Me yleensä heittää ne pois.
Meidän ei pitäisi tehdä sitä. Koska kypsiä banaaneja, joilla on ruskeat täplät, pitäisi olla luonnollinen keino syövän ehkäisemiseksi. Ruskeammat ne ovat, sitä enemmän niiden proteiinien TNF: n, jotka niiden pitäisi sisältää. "Tuumorinekroositekijä" (TNF) tukee immuunijärjestelmäämme ja siten taistelua epänormaaleja soluja vastaan, joka muodostaa kehomme.
Kypsät banaanit eivät todellakaan ole syövän parannuskeinoa, mutta ne voivat olla rakennuspalikka salakavalaista tautia vastaan.
Muuten ruskeat täplät eivät ole merkkejä yli-maturiteetista, vaan maturiteetista. Lisäksi, jos pidämme heistä virheetöntä keltaista, banaanit ovat vain kypsiä, kun niillä on tummat täplät.
Mitä banaani edelleen tuottaa
Ennen kaikkea banaanit tarjoavat nopean energian, koska ne sisältävät paljon fruktoosia ja hiilihydraatteja. Lisäksi ne tarjoavat meille arvokkaita mineraaleja, kuten magnesiumia, kaliumia ja B6-vitamiinia. Heillä on 88 kilokaloria 100 grammaa kohden, ja ne ovat yksi korkean energian hedelmistä.
