Tappuuko paino lopulta helpommaksi?

Paljon rasvaa ja vitamiineja? Ei, kiitos!

Oletko koskaan ruokkinut? Todennäköisyys on suuri, koska tässä maassa painonpudotuksen aihe on erittäin suosittu. Monet naiset kamppailevat jatkuvasti kiloa. Ehkä siksi, että he muuttavat elämäntapaansa vain lyhyen aikaa. Koska ne, jotka haluavat välttää pelotun yo-vaikutuksen, täytyy pysyvästi muuttaa ruokavaliota ja siirtyä enemmän. Tässä yhteydessä on lipaasi-inhibiittoreita? kuten Orlistat HEXAL^® 60 mg? puhe. Ne tukevat tehokkaasti ruokavaliota. Olipa ja miten nämä lääkkeet auttavat, me halusimme asiantuntijalta Dr. med. Claudia Krumm, joka toimii Hexalin lääketieteen johtajana. Kahdella äidillä on tohtorintutkinto farmaseuttisessa biologiassa.

Tohtori Claudia Krumm, lääketieteen johtaja OTC Hexalissa

Tohtori Krumm, miten lipaasi-inhibiittori toimii?
Ruokaa sisältävä rasva on kemiallisesti triglyseridi. Kehoamme voi käyttää tätä ainetta vain sen jälkeen, kun se on pilkottu ruoansulatuskanavassa. Orlistaatti estää entsyymin lipaasia ja siten triglyseridien pilkkominen vapaiksi rasvahappoiksi ja monoglyseridiksi ei ole enää mahdollista. Triglyseridit eivät enää voi imeytyä, ja ne erittyvät näin ollen ulosteesta ulosteella. Orlistat HEXAL^® 60 mg, elin ei enää imeydy noin 25% ravintorasvoista. Lisäksi orlistaatilla on positiivinen vaikutus kolesterolin, verenpaineen ja veren rasva-tasoihin.

Kuinka paljon painoa voin menettää viikossa?
Painonpudotus on voimakasta yksilöllistä vaihtelua ja riippuu alkuperäisestä painosta, ruokavaliosta ja liikunnasta. Kliiniset tutkimukset vahvistavat, että lihavia ihmisiä voi menettää huomattavasti enemmän painoa orlistaatilla kuin vain ruokavaliossa.

Ja miksi laihdutan ruokavalioon Orlistatilla?
Kuten sanoin, Orlistat HEXALin kanssa^® 60 mg, elin ei imeydy noin 25% ravitsemuksellisista rasvoista. Koska rasvaa grammaa kohden on suurempi energiasisältö kuin muilla ravintoaineilla, kuten proteiinilla tai hiilihydraateilla, tämä on erityisen tehokasta. Mutta Orlistat on vain osa ruokavaliota: Tärkeät pilarit ovat liikunta ja tietoinen ravitsemus. Lisäksi kun otetaan aktiivista aineosaa orlistaattia, enemmän huomiota kiinnitetään vähärasvaisen ruokavalioon, joten myös pitkällä aikavälillä tavat voivat muuttua paremmaksi.

Kuka on orlistaatti?
Orlistaattia käytetään ylipainoisilla aikuisilla (BMI-28, kehon massaindeksi = ruumiinpaino kilogrammoina ja m-neliön koko) sekä hiukan hypokalorinen, vähärasvainen ruokavalio ja kunto-ohjelma, joka on räätälöity yksilön terveydentilan mukaan.

Pitääkö minun noudattaa tiettyä ruokavaliota, kun laihdut Orlistatin kanssa?
Ei, orlistaatin hyvä asia on, että se voidaan yhdistää lähes mihinkään ruokavalioon ja ruokavalioon. Ainoa tärkeää on kiinnittää huomiota kunkin aterian rasvapitoisuuteen, tämä ei saa olla noin 15 g rasvaa. Jokaisen tulisi valita haluamansa ruokavalio. Täällä terveellinen ruoka voi olla melko maukas ja monipuolinen. Mieluummin vähärasvainen, monipuolinen sekoitettu ruokavalio, eli paljon vihanneksia, hedelmiä ja terveellisiä hiilihydraatteja.

Soveltuuko tämä ruokavalio hektiseen arkielämään?
Kyllä, Orlistat HEXAL^® 60 mg on normaali, nykyaikainen elämä on edelleen mahdollista. On syytä kiinnittää huomiota vähärasvaisiin ja monipuolisiin ruokavalioihin. Yhden kapselin ottaminen kolme kertaa päivässä pääaterioihin on helppoa ja kätevää. Esimerkiksi, jos haluat ruokkia lyhyellä aikavälillä nopeasti, joten älä syö kolme pääateriaa, älä ota sopivaa kapselin saantia. Aterian korvaaminen, monimutkaiset ruokailutottumukset tai tiukka kalorilaskenta ei ole tarpeen.

Onko saannilla myös haittoja tai sivuvaikutuksia?
Elintarvikkeisiin liittyvien haittavaikutusten (esim. Ilmavaivat, lisääntynyt ulosteen kiireisyys, rasvainen öljyinen uloste) todennäköisyys saattaa lisääntyä, kun Orlistatia käytetään runsaasti rasvaa sisältävän aterian yhteydessä.

Rasvan tulisi olla noin 15 g per ateria (päivittäinen kalorimäärä on 1 400 kcal).
Huomaa aterian rasvapitoisuus, koska liian paljon rasvaa voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, mutta jotkut rasvat ovat hyödyllisiä välttämättömien vitamiinien nauttimiseksi ja hyvän maun nauttimiseksi.
Jos turvotusta tai lisääntynyttä ulosteen kiireellisyyttä esiintyy hoidon alussa, voi olla, että ruokavalion rasvapitoisuutta ei ole riittävästi vähennetty.

Onko tutkimuksia orlistaatin onnistumisesta?
Kyllä, Orlistaatin vaikutus on hyvin dokumentoitu kliinisissä tutkimuksissa. Orlistaatti oli myös ainoa lääke, joka sisältyi liikalihavuutta koskevaan potilaiden ohjeeseen.

Jokaiselle pääaterialle 1 orlistaatin kapseli

Orlistat HEXAL 60 mg kovat kapselit: Vaikuttava aine: Orlistaattia. sovellus: Sitä käytetään painonpudotukseen ja sitä käytetään yli 18-vuotiailla ylipainoisilla aikuisilla, joiden painoindeksi (BMI) on vähintään 28. Käytettävä yhdessä vähentyneen rasvan ja vähäkalorisen ruokavalion kanssa. Lisätietoja riskeistä ja haittavaikutuksista on pakkausselosteessa ja kysy lääkäriltä tai apteekista! Arkki Ei.: 2/51010600 stand: Lokakuu 2016 Hexal AG, 83607 Holzkirchen, www.hexal.de