Noin viisi vuotta sitten, Abby Pollock, kuntosali blogger Kanadasta, halusi päästä "ihanteellinen paino." Hän oli nälkää itsensä epäterveelliseen tasoon, kun ruokavalio oli salamannopea. Vain 900–1000 kaloria oli hänen päivittäisessä ruokavaliossaan, hän kärsi syömishäiriöstä. Jotta asiat olisivat pahempia tällä hetkellä, hänen isänsä diagnosoi myös syöpää.

Abby oli vakavasti anoreksinen. Elintarvikkeiden annostelun pitäisi sitten antaa hänelle "määräysvalta hänen elämäänsä", kuten hän sanoo "Cosmopolitanin" haastattelussa. Pahimmillaan oli vain vihreä smoothie aamiaiseksi ja pieni osa salaattia lounaaksi ja illalliseksi. Sitten lopulta 23-vuotias haki apua kokonaisvaltaisesta ravitsemus- ja kuntokonsultista. Ensimmäinen toimenpide: Päivitä Abbyn ruoan saanti 2 000 kaloriin päivässä.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Tämä on ehdottomasti yksi suosikkimuunnoksistani

4 the 412 Introduction: Meet Abby! (Huhtikuu 2024).