4 lauseita, joita myötätuntoiset ihmiset eivät koskaan sanoisi
1. Tiedän tarkalleen, mitä olet menossa läpi. Kokenin sen samalla tavalla.
Tämä lause tuntuu myötätuntoiselta ensi silmäyksellä, kirjoittaa amerikkalaisen verkkosivun Psykologia tänään. Mutta hän ilmaisee, mitä myötätuntoa ei ole: omien tarpeiden asettaminen etualalle. Miten tiedämme, mitä toinen henkilö käy läpi? Vaikka tapahtumat ovat samanlaisia, kukin henkilö ottaa ne eri tavalla. Ja onko tämä lause mahdollisesti johdanto kertoa oma tarinasi? Empaattisempi olisi kysyä: miten kokit sen? Mitä sinusta tuntuu?
2. Se voisi olla huonompi.
Se pahenee aina, se on oikein. Ja joskus on outoa, että toiset saavat järkyttää jotain, joka on "objektiivisesti" huono. Mutta toisen henkilökohtaisessa maailmassa tämä ongelma on tärkeä. Aivan kuten lapset huutavat, koska joku otti yhden kymmenestä lelusta. Mutta heillä on tappiollista täällä ja nyt. "Se voisi kaikki olla huonompi" ei ole sanonta, joka motivoi. Hän ilmoittaa, että muiden ongelmat eivät ole vakavia.
3. Katso se myönteisesti. Sillä on syy.
Monet negatiiviset asiat, jotka tapahtuvat meille myöhemmin, osoittautuvat siunaukseksi. Mutta kukaan ei halua kuulla, että esimerkiksi on juuri luovuttu tai menettänyt työnsä. Ymmärtämään sen taustalla olevaa merkitystä voi olla vain se, joka kokee itse ongelman. Ja se vain paljon aikaväliä. Itse asiassa tarvitsemme henkilöä, joka on siellä ja vain kuuntelee.
4. Eikö sinun mielestänne ole aika katsoa eteenpäin?
Meidän yhteiskunnassamme jää vain vähän aikaa surraamaan. Olkoon se ihmisiä tai tilanteita. Se on häpeä, koska suru ei sovi mihinkään aikakehykseen. Kaikki surraavat eri tavalla ja tarvitsevat sitä enemmän tai vähemmän. Jotkut asiat näyttävät voittaneen ja ne näkyvät myöhemmin uudelleen. Meidän ei pitäisi arvioida, milloin toisen henkilön on täytettävä surunsa. Joskus tämä lause on vain sanottu, koska muutkin eivät kanna kipua, eivät omia tai muiden omia. Ja se ei ole kovin myötätuntoinen.
