Puhdista: viikonloppu muck
TÄRKEÄÄ: voittaa
Kaikki tietävät kohdunkaulasta, noin 40 prosenttia maailman ihmisistä kärsii joskus siitä, ja opiskelijat ovat erityisen todennäköisiä. Ilmiöllä on jopa lääketieteellinen termi: viivyttely. Kolme kysymystä ja kolme vastausta: 1. Miksi en voi vain aloittaa? Hyvä uutinen: et ole laiska. Useimmat liukusäätimet haluavat tehdä työnsä täydellisesti. Ja koska tavoite on niin korkea, että voit vain epäonnistua alhaalla, ne eivät tee mitään loppujen lopuksi. Yksinkertainen mutta tehokas ratkaisu: Unohda perfektionismi ja aseta itsellesi pienemmät tavoitteet!
2. Voiko emättimen tulehdus olla minulle hyödyllinen? Monet ihmiset ovat jopa hämmästyttävän tuottavia, kun he työntävät todelliset tehtävänsä pois. Moppi jääkaappi, poista vanha lasi tai lajittele lomavalokuvat. Niin kauan kuin he sitten käsittelevät todellisia tehtäviä, mitään ongelmaa.
3. Milloin minun on huolehdittava? Jos et pysty hallitsemaan tärkeitä asioita elämässäsi. Wwwpsy.uni-muenster.de/Prokrastinationsambulanz -sovelluksen avulla voit testata, voidaanko lykkäyskäyttäytymistänne tarvita hoitoa.
Kannattaa lukea tai virittää
Ursus Wehrli: "taiteen puhdistus": Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka joutuvat jättämään veroilmoituksensa ja yhtäkkiä moppimaan vaatekaapin? Sitten voit myös omistaa tämän klassisen: Klee, Mondrian, Picasso - tilaa säästävä ja selkeästi uudelleen järjestetty. Mukava hoito kaikenlaisten lajittelijoiden epäonnistumiseen (14,90 euroa, ei & mutta)
Christine Rettl ja Selda Marlin Soganci: "Äitipussi": On olemassa huoneita, jotka on suojattava. Ei ole väliä kuinka kaoottisia he voivat olla. Esimerkiksi äidin kukkaro, koko maailma on siellä. Ihme ja juhla silmille. (14,90 euroa, julkaisijan hippo asuinpaikassa, 4 vuotta)
Kathrin Passig ja Sascha Lobo: "Hanki asiat kiinteäksi - ilman itsekuria" kipinä ": Järjestys on puolet elämästä? Voit myös olla sattumanvaraisesti onnellinen! Tämä pitkään viivästynyt kurinalaisuuden ylistys on kaikkien tehtäväluettelojen vihollinen ja sisäisen paskiaisen ystävä, joka haluaa myös olla inhimillisesti. (19,90 euroa, Rowohlt Berliini)
SATURDAY: Aloita!
Peruuttaa ajalliset valot: Käytävällä oleva alasti päärynä on roikkunut siellä, kun se muutti kaksi vuotta sitten. Suosittelemme: palloa lopullisena kattovalona. Halvat: japanilaisena paperipallona 7,90 euroa; alkuperäinen: valmistettu maitomaista opaalilasista alkaen 35,90 eurosta; jalo: lasista ja kromista 66,95 euroa. Tilata verkossa z. Esimerkiksi osoitteessa www.wohnlicht.com Hang: Sinulla ei ole verhoja ikkunoiden edessä, koska et voi ommella kangasta oikean pituiseksi? Liimaa voit luultavasti pystyä: Ihme tuote Ikeassa on nimeltään Sy ja se maksaa 2 euroa 10 metriä. liitteet: Kävely rautakaupasta, osti 20 koukua ja kiinnitetty kaikkialle huoneistoon, ei muuta elämääsi, vaan kotiasi. Pyyhkeiden takkeille, hihnoille, avaimille, muovipusseille ... digitointi: Kauan sitten halusit digitoida vanhat videot, joten voit katsella niitä uudelleen. Www.videooncd.de tai www.medienrettung.de. se on helppoa ja täydellistä. Jos nauhoja on enemmän kuin kaksi, mutta on syytä ostaa digitointilaite, se johtuu siitä, että se on jo 37 euroa z. B. Amazonissa.
Muck suurille moottoritaitoille
Outsmart vihjelinjat Useimmat Telekomin, Vattenfallin ja Co: n vihjelinjat ovat myös myöhään illalla ja viikonloppuisin vielä kiireinen - tämä on paras aika soittaa siellä, koska et viettää aikaa jonossa ja kaikki huolenaiheet käsitellään ystävällisesti ja nopeasti.
Päästä eroon ystävistä Kysyimme Liz Pryorilta, kirjoittajalta "Mitä teen väärin, jos naiset eivät kerro toisilleen, että ystävyys on ohi", miten se tehdään. Sinun neuvosi:
1. Tule pois elämästäsi! Sano kutsut, älä soita takaisin, vedä takaisin. 2. Voit myös "hajottaa" henkilökohtaisessa keskustelussa. Vain harvat tekevät niin, mutta se on erityisen kunnioittava vaihtoehto. 3. Minun neuvoni: Ajattele huolellisesti ennen tämän vaiheen aloittamista. Kirjoita sitten kirje tai sähköpostiviesti, jossa selitetään tauon syyt ja myös et halua puhua siitä uudelleen. Selitä, että te olette rehellisempiä kirjoittaa tämä kirje kuin vain varastaa elämästäsi. Kiitos hyvästä aikaa yhdessä ja toivotan hänelle parasta tulevaisuutta varten.
Pidä ystäviä Tutkimusystävä Halleissa, entinen huonetoveri Münchenissä, hän Berliinissä.Oikeastaan sinun olisi pitänyt kirjautua uudelleen jo kauan sitten. Kuinka saada ystäviä lohduttamaan: arvostusta on koskettava: kun seuraavan kerran tilaat itsellesi kirjan Internetistä, tilaa yksi tyttöystäväsi Halle. Näytä hänelle, että ajattelet häntä.
Ehdota viikonlopun tapaaminen yhdessä. Siihen saakka sinun ei tarvitse olla huono omantunnon, jos et koskaan kirjaudu.
Kirjoita kirje sähköpostin sijaan.
SUNNUNTA: Käynnistä uudelleen!
Crime Scene silitys Silitys on nyt vain satunnainen. Täydellinen tähän: "rikospaikka" sunnuntai-iltana. Monimutkainen kuin frilly puserot, ajaa avausluottojen tai pidempien vuoropuhelujen aikana, poimia housut tai teetä pyyhkeet kunnes showdown, koska voit silittää ne lähes sokea.
6 pisteen suunnitelma Puhdista koneen astiat? Yksittäiset sukat sängyn alla? Kukkivat ruusut ruokapöydässä? Älä unohda enää, että kaiken lopulta tehdään kaikki, mutta sunnuntaina ennen nukkumaanmenoa tuomitsette itsesi: Kuusi asiaa laitetaan pois, siististi lajitellaan tai hävitetään. Ja hektisen jokapäiväisen elämän, voit asettaa "masteroida päivä", paras asia aiheesta "asioita tehdä" kirjan markkinoilla. Periaate: kuuden pisteen luettelot täyttää. Kauniisti muotoillut ovat lisäksi. (Verlag Seitmann & Söhne, 16.50 euroa, www.seltmannundsoehne.de)
Kuollut postilaatikko Virallisia kirjaimia saat ihottuma, ja termi "toimiva tilajärjestelmä" muistuttaa vanhempiasi? Tarvittaessa on myös pieni laatikko tai laatikko, jossa kaikki postitoimistot muuttuvat tärkeiksi. Jos se on täynnä, se lajitellaan.
Ajattele järjestelmällisesti Birgit Müller, toimistohallinnon konsultti (www.buero-und-sekretariat.de), suosittelee, että pöydän puhdistamisen jälkeen ei lähetetä kirjeitä, laskuja ja muita sotkuisia epäilyttäviä löysälehtisiä kokoelmia seuraavaan järjestelmään:
1. Kirjoita tarkistuslista. Yksinkertainen totuus: Mitä sinulla on siellä, sinulla ei ole mielessä. Ripusta pitkä lista ärsyttävistä tehtävistä, joihin usein tulette - keittiössä, kylpyhuoneessa, etuovessa. Koska se ärsytti niin kauan, kunnes kaikki pisteet on poistettu. 2. Esittely. Sen sijaan, että tallennettaisiin jotain tärkeää kymmenen: jokainen uusi paperi, jokainen kirje päätyy oikeaan osastoon: pankki, koulu, laskut, matkapuhelin, syntymäpäivät, valokuvat, matka ... 3. Äänestysilmoitukset. Et voi ajaa monopoli-iltaan, koska miehesi on liiketoimintaa? Tyttäresi ei tiedä, että poikasi tarvitsee autoa perjantaina? Nimitysyhteistyö toimii parhaiten, kun koko perheellä on pääsy yhteen kalenteriin. Esimerkiksi Outlook-sähköpostiohjelman kautta. Aamulla päivitetään.
palkinto Palkitse itsesi järjestyksestä elämässäsi. Suunnittele kesäloma, uudet puutarhan tai uuden keittiön laitokset. Olitpa todella ostamassa niitä työn jälkeen, on lähes merkityksetöntä.
