Inkontinenssi: mitä tehdä ja miten ehkäistä?
Lähes kaikki tietävät tämän: Ennen kuin olet käynyt wc: ssä, sinun täytyy juosta uudelleen. Ja virtsataan, se palaa kuin helvetti. Monet uskovat, että virtsarakon infektiot vaikuttavat pääasiassa nuoriin naisiin ( "Honeymoon kystiitti"). Mutta totisesti, kun he ikääntyvät, ne ovat yhä yleisempiä.
Tutkimusten mukaan yksi viidestä yli 65-vuotiaasta on ollut virtsarakon hävittäminen viimeisten 12 kuukauden aikana. Tähän on syitä: Vanhassa iässä immuunijärjestelmä ei usein ole niin tehokas. Lantionpohja on vähemmän joustava, joten rakko laskee ja sulkeminen ja tyhjennys eivät enää toimi optimaalisesti. Molemmat tekevät taudinaiheuttajien elämästä helpompaa. Ja vähän estrogeeniä hyötyy lisäksi infektioista, jotka virtsaputken kautta nousevat virtsarakkoon.
Usein virtsarakon bakteerit huomataan vain muutaman vuoden terveystarkastuksen aikana
Mutta toisin kuin nuoret naiset Onko ikääntyneille usein liian helppoa tunnistaa virtsarakon infektio sellaisenaan. Koska tyypillinen wc-polttaminen ei tapahdu joskus. Usein riittää, että voit vain pitää huono vesi ja mennä ulos useammin yöllä.
Tutkimukset osoittavat, että noin joka toinen 60-vuotias bakteeri voidaan havaita virtsassa ja kahdesti niin usein 70-vuotiailla. Useimmiten ne löytyvät vain sattumalta, Esimerkiksi, jos tarkistat virtsan bakteriaalisen hajoamistuotteen nitriitin testiliuskalla. Tämä on ongelmallista, koska virtsarakon virtsarakon bakteerit voivat siirtyä kohti munuaista ja vahingoittaa elintä. Ja sitten loppujen lopuksi se on vakava.
Mitä tehdä?
On tärkeää olla tarkkaavainen. Vanhuksilla tulisi olla ensimmäiset virtsatietulehduksen oireet, Joten esimerkiksi tunne, että virtsarakko ei ole oikeastaan tyhjä tai että se haisee eri wc: ssä. Tai että joskus virtsa menee pikkuhousuihin. Myös inkontinenssi on usein parempi, jos hoidat virtsarakon infektiota.
Antibiootit kyllä tai ei? Milloin antibioottihoito on todella järkevää?
Ainoa kysymys on: miten teet sen? Onko mahdollista ottaa antibiootteja sellaisen infektion tapauksessa, joka aiheuttaa vähän tai ei lainkaan sairautta? Erityisesti siksi, että jo nyt "normaali" virtsarakon infektio (ts. Kaikki naurettavat oireet, kuten polttava virtsaaminen, äärimmäinen kiireellisyys ja vatsan trauma) on hoidettava vain antibioottien kanssa.
Pitkän aikavälin tutkimukset ovat osoittaneet että toistuva virtsarakon verenvuoto ikääntyneillä naisilla häviää usein yksin. Lisäksi tiedämme nyt, mikä on antibioottihoidon alhainen vaikutus pitkällä aikavälillä. Myös näiden lääkkeiden liiallinen käyttö edistää sitä, että bakteerit ovat yhä vastustuskykyisempiä (eli epäherkkiä) vaikuttaville aineille. Ensimmäinen ei.
Kokeile sitä paremmin niin sanotulla kasviperäisellä antibiootilla, kuten nasturtiumilla ja piparjuurilla, että myös vikoja bakteerit. Vaikutus on hyvin dokumentoitu. Kuitenkin, kun kemiallinen mace on parempi kuin pysyvä tai toistuva virtsatieinfektio.
Selvitä syyt
Kaikkien, jotka joutuvat käsittelemään sitä uudelleen, pitäisi kysyä, onko olemassa mitään erityistä syytä. Ehkä virtsarakko ei tyhjennä kokonaan, kun sitä lasketaan, tai kiviä, ja pahimmassa tapauksessa kasvain estää virtsan ulosvirtauksen? On myös tärkeää tutkia, ovatko munuaiset mahdollisesti jo kärsineet.
Mikä antibiootti on oikea, jos se on tarpeen, riippuu muun muassa siitä, kuinka hyvin munuaiset toimivat (iäkkäillä ihmisillä, munuaisten toiminta on usein rajallista) tai jos allergioita esiintyy tietyillä tehoaineilla, Useimmissa tapauksissa käytetään tavanomaista antibioottia, kuten nitrofurantoiinia tai trimetoprimia, mutkattomiin virtsarakon infektioihin. muutamassa päivässä tai jopa yksittäisenä annoksena. Vain jos tämä ei auta, tarvitaan tarkempia testejä oikean lääkkeen valitsemiseksi.
Täysi suolisto puristaa virtsarakon ja estää sen täysin tyhjenemästä
Ja mitä muuta voit tehdä? Lämminvesipullo tai kuuma istuintuoli rentouttavat virtsarakon lihakset ja lievittävät siten kramppeja. Jos käytät ylimääräisiä korjaustoimenpiteitä, kuten ibuprofeenin apua. On tärkeää juoda tarpeeksi puolitoista litraa päivässä. Jos otat antibiootteja, sinun ei pidä kaada litraa vettä tai virtsarakon teetä, koska sitten virtsassa oleva lääke on liian voimakkaasti laimennettu toimimaan optimaalisesti.
Miten estää: yksinkertaisia vinkkejä estämään kystiitti
Estrogeeneillä olevat emättimen voiteet ovat hyviä ehkäisyyn iäkkäillä naisilla. Kaikkien, jotka saavat virtsarakon infektioita uudelleen, tulisi neuvotella naisen lääkärin kanssa näistä korjaustoimenpiteistä. Entä karpalo mehu? Tiedot ovat ristiriitaisia, mutta on olemassa joitakin tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet suojaavan vaikutuksen. Lisäksi on tärkeää ehkäisemisen kannalta:
- Pyyhi WC etupuolelta taaksepäin niin, ettei virtsaputkeen pääse suoliston bakteereita
- Pidä alijäähdytin lämmin
- Aktiivinen ummetusta, liikkumista, paljon hedelmiä ja vihanneksia ja mahdollisesti lievää Abfuutrmittelnia vastaan - koska täysi suolisto painaa virtsarakon ja estää sen täysin tyhjenemisen
- Mene kylpyhuoneeseen heti sukupuolen jälkeen. Koska tyhjässä rakossa sukupuoliyhteydessä otetut bakteerit voivat lisääntyä paljon pahemmaksi.
Videovinkki: inhotushälytys! Tässä paikassa piilota suurin osa bakteereista
