Intiimihoito: Kuinka paljon hygieniaa tarvitsee sukuelinten alueella?
Sukuelinten alue on herkkä ja sen pH on 4 - 4,5. Jos tämä laite on epätasapainossa, se voi johtaa nopeasti infektioihin. Me tietysti me kaikki tiedämme sen, minkä vuoksi olemme aina olleet hyvin huolellisia siitä, että järkevä hygienia on siellä? kiinnitä huomiota tai ei? Fun Fact: Useimmat emättimen infektiot ovat nykyään vähemmän henkilökohtaisen hygienian puutteen vuoksi. Useimmat heistä todella näkyvät, koska olemme liian perusteellisia siivoushenkilöstömme vuoksi. Blamed ovat ensisijaisesti hajustettuja suihku- ja kylpytuotteita, jotka tuhoavat emättimen happaman ympäristön ja avaavat siten haitallisten bakteerien ja sienien ovet. Ulosvirtaus, kutina ja epämiellyttävä haju ovat usein merkkejä siitä, että sinun pitäisi kerran edustaa gynekologia. Gynekologit suosittelevat yksinkertaisesti kirkasta vettä sukupuolielinten puhdistamiseen, ja sen pitäisi olla täysin riittävä. Mutta voit tehdä enemmän, jotta emättimen kasvisto pysyy hyvässä kunnossa.
7 vinkkejä naisille sopivaan intiimiin hoitoon
Syötti pikkuhousuistani!
Intiimit sumutteet, emättimen douching- tai sitz-kylpylät, joissa on sopimattomat hajustetut tuotteet ja joiden pH-arvo on liian korkea, jotta ne pysyvät poissa sukupuolielinten alueelta, neuvoa lääkärit!
Pesulaput, muutos!
Jos intiimin alueen puhdistamiseen käytetään pesulappua, sitä tulee vaihtaa päivittäin tai käyttää kertakäyttöisenä pesulappuna.
Yksi tie: edestä taaksepäin!
Polku, jossa on pesulappu tai wc-paperi, tulee aina johtaa emättimestä peräaukkoon? ei koskaan päinvastoin, niin ettei suolistobakteereja pääse emättimeen.
Lisää happoa!
Antibioottihoitojen ja sieni-infektioiden jälkeen maitohappobakteerit voivat auttaa palauttamaan tutun, happaman emätinympäristön.
Hyvää, sinä kauniit pitsitangot!
Kauniita merkkijonoja ei vain haluta hieroa, vaan hankaa taudinaiheuttajia peräaukon alueelta emättimen suuntaan, jossa heillä ei ole liiketoimintaa. Sen lisäksi: Synteettiset aineet edistävät hikoilua? täydellinen ympäristö ei-toivotuille bakteereille. Joten tässä hengittävä puuvilla Schlüppis!
Ei muovia pikkuhousuissa!
Sukkahousut, joissa on muovinen suojakalvo, varmistavat myös, että lämpö muodostuu alla ja lisää infektioriskiä. Siksi sidokset ja tamponit on vaihdettava säännöllisesti bakteerien kerääntymisen ja hajun välttämiseksi.
Lopuksi pestä päivä!
Olipa pyyhkeet, pesulaput tai alusvaatteet: Lievä pesuaine ja oikea lämpötila ovat ratkaisevan tärkeitä puhtauden kannalta. Vain huuhtele lyhyesti hyvän hajuisen pehmentimen kanssa, vain ei riitä.
Vagina haisee? Nämä syyt voivat olla myös pahantekijöitä
Väärä intiimihygienia ei aina ole vastuussa epämiellyttävistä hajuista sukuelinten alueella. Seuraavat syyt voivat myös olla syy siihen, että sukupuolielinten alueella ei ole järkeä tunne:
- hormonaaliset vaihtelut
- aika on välitön
- Alkoholin kulutus
- Ruoka, kuten sipulit ja valkosipuli
- huono ruokavalio
- kanssakäyminen
- liian alhainen veden imeytyminen
- voimakas hikoilu
Joka tapauksessa on otettava yhteyttä gynekologin näkyvään emättimeen ja selvitettävä syy? Bakteriaalinen vaginosis tai emättimen rinta voi vaatia hoitoa maitohapolla tai antibiooteilla.
Intiimit tuotteet: Enkö voi käyttää niitä nyt?
Hach, apteekkimarkkinoiden hylly näyttää jo vähän houkuttelevalta? Nainen haluaa tehdä jotain hyvää itselleen ja yksityisille osilleen. Ja itse asiassa, jos tarkastellaan lähemmin, on myös lieviä pesuesteitä, jotka vastaavat emättimen kasviston pH-arvoa monien sopimattomien tuotteiden ja? erittäin tärkeä? hajuvettä ilmaiseksi. Niiden on voitava vaeltaa ostoskorissa ja kokeilla niitä. Anna heille hyvä tunne ja älä aiheuta ärsytystä, nainen voi jatkaa niitä epäröimättä. Muista kuitenkin aina tuore pesulappu!
