"Rakasta vatsaasi!" ? Loppu "pekoni-tien iskulauseilla"
Aina kun ajattelen sitä, olen leikattu varhaisesta iästä lähtien "ei vatsaan". Muistan tarkalleen, miten seisoin sukkahousuissa ja säästöpukuissa balettipalkissa? viisi vuotta vanha. "Vatsa!", Se kuulosti tuhatta kertaa huoneen läpi. Sotilaallisen komennon tapaan vain klassisen musiikin äänet. Balettikouluttaja, hyvin tyylikäs ja hyvin pystyssä oleva kersantti, käveli riviä uudestaan ja uudestaan tulisen Kotrolllblickin avulla. Ja sitten pysähtyi kanssani. Siellä hän oli taas, että pitkä, hoikka sormi, jossa oli teräväkärkinen kynsi, joka tarttui pieneen vatsaani poraukseen hänen sydämeensä: "BELLY PURE!"
Vatsa on normaali ruumiinosa? Hitto!
"Vatsan saaminen" on kuin loukkaavaa. Itse asiassa jokaisella normaalilla henkilöllä on vatsa? aivan kuten kaksi kättä ja kaksi jalkaa. Hitto, mitä hän teki meille? vatsa? Yritin löytää Internetistä artikkeleita, jotka ovat myönteisiä tässä kehon osassa. Ei mahdollisuutta. On vain otsakkeita, kuten "vatsa pois", "abate belly fat", "taistelemalla juustotonta pekonia". En halua väittää täällä, että yli 10 cm: n paksuinen rasvapäällikkö lantion ympärillä on terve? sisäänpäin pullistuva vartalokeskus, kun näemme ne mainonnassa ja sosiaalisessa mediassa jatkuvasti, mutta ei synonyyminä. Nämä eivät ole vatsaa. Nämä ovat ei-vatsa.
Miehet, tarvitsemme vatsan? hänellä on toiminto!
Mutta vatsa on normaali ruumiinosa. Periaatteessa hän on vain hieno pieni kerros rasvaa. Pekoni, jolla on toimintaa, erityisesti naisia. Koska: Tutkijat ovat havainneet, että naiset ovat geneettisesti parempia säilyttämään rasvaa. Tämä takaa heille elintärkeät varaukset, joita keho luo raskauden ja imetyksen aikana.
Tiedetään myös, että dokosaheksaeenihapolla (DHA) on tärkeä rooli raskauden ja imetyksen aikana. DHA on omega-3-rasvahappo. Sitä varastoidaan lantion ja reiden ympärille. Naisten elin käyttää sitä kasvavan lapsen aivojen ja sitten äidinmaidon kehittämiseen. Tämä on toinen syy, miksi naisten elin alkaa rakentaa rasvavarastoja heti kun tytöt tulevat murrosiän.
Olet terve? olla onnellinen!
Ja juuri siksi on niin järjetöntä, että me kaikki leikataan jatkuvasti kääntymään kohti tätä kehon osaa normaalissa muodossaan. Tarkoitan, emme halua sormiamme, polviamme tai korvia pois! Ja silti: aina kun katson peiliin, näen myös "vatsa". Optimaalisesta BMI-arvosta huolimatta.
Onneksi minulla on pää vatsan lisäksi. Ja hän on alkanut kertoa minulle yhä enemmän: olet terve? olla onnellinen! Uskon, että uskon sen kokonaan, jonain päivänä. Se kertoo minulle suoliston tunteen.
