Tämä tapahtuu, jos et vapauta vuodevaatteita säännöllisesti
Tietenkin tiedät, että sinun täytyy vaihtaa vuodevaatteet säännöllisesti. Ja yleensä useammin kuin olet ajatellut aiemmin. Koska punkit ja muut mikro-organismit rakastavat makuuhuoneesi? ja erityisesti pehmeät villa- ja untuvapeitteet, joissa voit tehdä sen mukavan illan illan jälkeen. Mutta mitä et ehkä tiedä, vuodevaatteet on myös ilmattava säännöllisesti!
Miksi? Kuulostaa uskomattomalta, mutta keskimäärin jokainen meistä menettää noin 1,5 litraa kosteutta yön yli. Jotkut enemmän, jotkut vähemmän. Ja missä tämä kosteus kerääntyy? Levyissä ja patjassa. Ihanteellinen kasvualusta bakteereille ja homeelle? ja ei todellakaan maukasta. Tämä ei ole ilman seurauksia: Tartunta voi aiheuttaa allergioita, allergista astmaa, pysyvää kylmää ja yskää. Vuokraamalla sekä vuodevaatteet että patjasi säännöllisesti, voit hillitä sitä.
Lue myös
Vaihda vuodevaatteet: Kuinka usein?Tuuleta sänkysi kunnolla? se toimii näin
Mutta mitä pitäisi etsiä? Lyhyesti sanottuna kaikki mikä parantaa ilmankiertoa on hyvä askel. Ota levyt patjasta aamulla ja ripustaa ne tuolin, kuivaushyllyn tai ikkunalaudan päälle. Jos se on liian paljon vaivaa sinulle, riittää, että huijaat takaisin. Joka tapauksessa vuodevaatteet eivät saa olla koko patjan päällä. Tämä estää ilmansyötön.
Lisäksi sinun tulee vaihtaa arkkeja vähintään kahden viikon välein. Jos hikoilette paljon yöllä, jopa joka viikko. Patjan ja levyn välinen patjansuoja voi estää kosteuden pääsyn patjaan. Mutta sitten hänen pitäisi myös vaihtaa ja pestä hyvin säännöllisesti. Käytä tätä tilaisuutta laittaa patjasi parvekkeelle muutaman minuutin auringossa. Tämä auttaa ihmeitä, koska UV-säteet tappavat bakteereita.
Voit tehdä sen muuten
Neljän viikon välein, mutta vähintään kuusi kertaa vuodessa, sinun pitäisi kääntää patja. Jos haluat olla erityisen perusteellinen, patja voidaan puhdistaa ammattimaisesti kerran tai kahdesti vuodessa. Kahdeksan vuoden välein sinun pitäisi vaihtaa patjat. Älä myöskään käytä laadukkaita villaisia peittoja ja tyynyjä yli kuudesta kahdeksaan vuoteen. Alhaisemmille materiaaleille korvaaminen on suositeltavaa jopa kolmen vuoden välein.
video suositus
