Milloin vaihtoehtoinen kivunhoito auttaa?
Pieksige: Akupunktio
Miten se toimii? Tässä perinteisen kiinalaisen lääketieteen menetelmässä acupuncturist lävistää ohuita neuloja eri puolilla kehon pintaa. Neulan stimulointi on suunniteltu vapauttamaan tukkeutunut energia ja lievittämään kipua.
Milloin se auttaa? Jännitysmuotoista päänsärkyä, migreeniä, tuki- ja liikuntaelimistön kipua, kuten polven tai selkäkipua, kuukautiskouristuksia, leikkauksen jälkeistä kipua.
Kuka sen tekee, kuka maksaa sen ja kuinka kauan se kestää? Terapeuttien osoitteet löytyvät kansainvälisestä TCM-yhdistyksestä (www.tcm.edu), saksalaisesta TCM-yhdistyksestä (www.tcm.de), AG TCM: stä (www.agtcm.de) ja saksalaisesta akupunktioyhdistyksestä (www .daegfa.de). Lakisääteiset sairausvakuutusyhtiöt maksavat tavallisesti 10 istuntoa lannerangan kroonisista selkähäiriöistä. Itse maksajien on odotettava noin 30-70 euroa hoidosta hoidon kestosta ja menoista riippuen.
Hellävarainen: biofeedback
Miten se toimii? Keho toimii niin. Hengitys ja syke, verenpaine, aivojohdot, ihon kestävyys, kehon lämpötila tai lihasjännitys havaitaan mittauslaitteilla ja kytketään akustisiin tai optisiin signaaleihin. Signaalien kautta kehon prosessit tietävät - yksi oppii hoidon aikana, nämä prosessit rentouttamistekniikoilla, kuten autogeenisellä harjoittelulla aktiivisesti kontrolloitavaksi. Saksalainen päänsärky ja migreeniyhdistys kutsuivat Biofeedbackin menestyksekkäimmäksi huumeiden päänsärky-hoitoon.
Milloin se auttaa? Jännityksen päänsärkyä, migreeniä, lihaskipuja ja kaulan jännitystä varten.
Kuka sen tekee, kuka maksaa sen ja kuinka kauan se kestää? Erityisesti koulutetut lääkärit, psykologit tai fysioterapeutit tarjoavat biopalautusta, osoitteet ovat saatavilla Saksan Biofeedback-yhtiöltä (www.dgbfb.de). Kustannukset (noin 80-100 euroa per istunto) eivät yleensä kuulu rahastoihin. On järkevää saada vähintään 10 istuntoa 50 minuutin välein.
Syvä: Hypnoosi
Miten se toimii? Hypoterapeutti asettaa potilaan syvään rentoutumiseen ja kiinnittää huomion sisäänpäin. Tämä vähentää lihasjännitystä ja stresshormonien vapautumista. Kroonisen kivun tapauksessa terapeutti pyrkii ensisijaisesti mobilisoimaan fyysisiä ja henkisiä voimia ja integroimaan kivun paremmin yleiseen käsitykseen.
Milloin se auttaa? Jännityspäänsärky, migreeni, selkäkipu, niveltulehdus.
Kuka sen tekee, kuka maksaa sen ja kuinka kauan se kestää? Luettelo terapeuteista, joilla on hyvämaineisia kontakteja, löytyy Saksan Hypnoosi- ja Hypnoterapiayhdistyksestä (www.dgh-hypnose.de). 50 minuutin istunnon hinta on noin 80-120 euroa, lakisääteinen sairausvakuutus ei yleensä maksa. Menestys tulisi tuntea viimeistään viiden kokouksen jälkeen.
Emotionaalinen: osteopatia
Miten se toimii? Osteopaatit tuntevat fyysisiä tukoksia käsissään. Kuten kehon nesteissä tai sidekudoksessa ja lihaskudoksessa, ja ratkaise ne löysällä tai kevyellä paineella. Samalla tämä stimulointi stimuloi kehon itsensä parantavia voimia.
Milloin se auttaa? Selkäkipu, jännityksen päänsärky, migreeni, lihas- ja nivelkipu, sprains, kuukautiskouristukset.
Kuka sen tekee, kuka maksaa sen ja kuinka kauan se kestää? Osteopaattien liitto (www.osteopathie.de) ja Saksan osteopatian lääketieteellinen järjestö (www.daego.de) tarjoavat vakavia terapeutteja. Hoitoyksikkö (50 minuuttia) maksaa 60–100 euroa. Akuutissa kipuissa yksi tai kaksi istuntoa ovat riittävän usein, kroonisen kivun hoitoon tulisi suunnitella jopa 10 hoitoa.
Impulssi: transkutaaninen hermostimulaatio (TENS)
Miten se toimii? Transkutaanisessa sähköhermoston stimuloinnissa, TENS lyhyesti, pieni laite tuottaa kevyitä sähköimpulsseja, jotka välittävät elektrodit iholle hermostoon. Lähettämällä kipua estäviä signaaleja yliherkkä hermosto käynnistyy. Lääkärin käskyn jälkeen potilas voi lainata laitteen ja suorittaa hoidon kotona.
Milloin se auttaa? Jännityksen päänsärkyä, selkäkipua, hermosärkyä, yleistä tuki- ja liikuntaelinten kipua, kuten reumaattisia sairauksia, hankausta, liikakäyttöä, luiden, lihasten ja nivelten ärsytystä.
Kuka sen tekee, kuka maksaa sen ja kuinka kauan se kestää? Tietoja tästä löytyy Deutsche Schmerzhilfe. Lakisääteiset varat siirtävät yleensä laitteen vuokrakustannukset hoidon hyväksymisen jälkeen. Potilaat joutuvat maksamaan vain pienen osan (noin 10 euroa). 30 minuutin stimulaatiolla 2 - 4 kertaa päivässä saavutetaan hyviä tuloksia kokemuksen mukaan, ja akuutit kipuolosuhteet häviävät usein muutaman hoidon jälkeen.Kroonisen kivun tapauksessa hoitoa tulee käyttää välein, koska jatkuvalla hoidolla esiintyy tajunnan vaikutus ja analgeettinen vaikutus vähenee.
