On aiheita, joista kukaan ei oikeastaan ​​puhu. Me teemme. Meillä luetaan kuukautiskuppi, palapelin paljastukset, elämänuhkainen miesinfluenssa ja suhde kolmansiin osapuoliin. Ja nyt meidän on puhuttava vaihdevuodesta. Todella.

Onneksi Barbaralla on vielä vähän aikaa. Vaihdevuodet, joten viimeisellä kuukautiskierroksella on keskimäärin 50 vuotta. Siihen asti se tulee tasaiseksi edestakaisin, joskus saat päivänsä, sitten taas. Se vain muuttuu. Ja myös tunnelma.

Valmistaudu johonkin

Mutta mielialan vaihtelut ja kuukautisten puuttuminen eivät ole. Jokainen on kuullut tyypillisiä kuumia aaltoja ja hikoilua. Mutta vaihdevuodet voivat myös osua suolistoon: vähän PMS-aggressiivisuutta vuorotellen hyökkäämishyökkäyksillä on jo käytetty useimpiin naisiin. Mutta se voi pahentua: uupumus ja hermostuneisuus, sitten unihäiriöt ja masennus? kuulostaa kieroutuneelta ympyrältä. Jos sitten tulee myös virtsateiden infektiot ja virtsarakon heikkous ja pidät ensimmäisen Tena Ladyn käsissäsi, uskotaan lyhyesti: Nyt se on ohi. Anna meille pilleri kesken!

Eikö ole jotain ... mutta varmasti!

Jotkut heistä tiedämme jo naisia ​​tyypillisestä syklielämästä, mutta jos se tulee sitten vielä yhteen, niin sitten olet iloinen kaikista avusta. Tietenkin myös teollisuus tietää sen. Joten tässä on muutamia tuotteita vaihdevuodet, joten jos ne tapahtuvat sitten jossain vaiheessa.

© Barbara Digital

Hormoni tai kasvien cocktail?

Kun hormonit ovat täysin sekaisin, vain yksi asia auttaa: vielä enemmän hormoneja. Se oli ainakin motto. Jos tämä on liian paljon kemiaa, käytät kasviperäisiä vaihtoehtoja. Tänään ilmoitetaan pikemminkin. Rauhoittava.

Pisara suolaa meressä

Vielä luonnollisempi ja vähemmän annosteltava on homeopatia. Joko muutama Schüßlerin suola tai muutama pisara Bachin kukkia ja sitten se toimii Wusa: n kanssa.

© PR

 

© PR

Juuri uiminen? hikoilusta kylpyammeessa ja jälleen

Se muuttuu entistä joustavammaksi kuumassa kylvyssä. Kuinka kätevä: sitten kuumat aallot eivät ole niin havaittavissa, se on kuitenkin kuuma. Jos sen täytyy mennä nopeammin, kuumaa flash-suihketta auttaa.

Juo teetä ja odota

Se on yleensä paras. Mutta että nyt on myös erityisiä teetä vaihdevuodelle ... abfahren.

© PR

 

[ENG SUB] RUN BTS! 2019 - EP.83 (Saattaa 2024).