Miksi syntymästä tulee trauma monille naisille

Astrid Saragosa on psykotraumatologian ja stressinhallinnan akateeminen asiantuntija. Hän on Weilheimin trauma-instituutin perustaja ja suorittaa jatkokoulutusta psykotraumatologiassa. Se tarjoaa myös puhelimitse, Skypellä ja poliklinikalla potilaiden poliklinikoita.

ChroniquesDuVasteMonde MOM: Lapsen syntymää pidetään elämän kauneimpana tapahtumana. Miksi hän traumaa monille naisille?

Astrid Saragosa: Täällä meidän pitäisi ensin kyseenalaistaa ajatuksemme syntymästä: Mikä on syntymän kauneus? Onko se lapsen karkotus? Eikö se ole pikemminkin hetki, jolloin vauva on aseissa? Tämä erottelu on tärkeää, jotta äiti ei syyttäisi itseään, jos syntymä ei ollut kaikkein ihana kokemus maailmassa. Ensimmäinen tapaaminen lapsen kanssa ei todellakaan ole syntymän traumatisoiva osa. Se on osa, joka voi olla tuskallista ja pelottavaa.

Nyt tiedämme melko hyvin, että syntymät eivät ole kävely. Miksi osaaminen auttaa yhä monia ihmisiä?

Vain siksi, että tiedämme, että se ei tarkoita sitä, että olemme aktiivisesti mukana. Se on hyvin inhimillinen käyttäytyminen, joka ei halua käsitellä mahdollisia komplikaatioita. Jokainen nainen toivoo, että hänellä on mukava syntymä tai ainakin ajatella "se on ok". Mutta jos se tapahtuu aivan eri tavalla, se voi olla joillekin stressaavaa.

Mitkä ovat syntymän trauman mahdolliset laukaisimet?

Roolilla voi olla aiempia kokemuksia, jotka olivat traumatisoivia naisille. Esimerkiksi seksuaalisen väkivallan tai vaikeiden suhteiden kautta, joissa naiset tuntivat avuttomuutta. Tietyt tapahtumat synnytyksen tai ajattelemattoman toiminnan tai synnytyslääkärin muotoilun aikana voivat sitten laukaista muistoja uudelleen. Taakka on yhdistetty ja ilmestyy uudelleen.

Mutta jopa ilman huonoa aiempaa kokemusta naiset voivat kokea tilanteita, jotka ovat hyvin stressaavia heille. Esimerkiksi kun jokin on ristiriidassa niiden arvojärjestelmän kanssa, kun ihmiset tekevät asioita, jotka eivät vastaa heidän rinnakkaiselonsa ajatusta. Samaan aikaan nainen on kuitenkin hieman syntymän tapahtuman armossa ja tuskin voi puolustaa itseään. Yleensä laukaisimet ovat hyvin yksilöllisiä, voit tuskin yleistää.

Synnytyslääkäreille ei siis ole varmasti mahdollista kiertää mahdollisia laukaisimia? Oikeasti, synnytyslääkärit eivät voi tietää jokaista virkettä, joka voi käynnistää esikuormituksen, ja hätätilanteissa he eivät voi kyseenalaistaa kaikkia toimia. Heidän täytyy tehdä joitakin päätöksiä nopeasti, myös siksi, että he voivat joutua vaikeuksiin, jos jokin menee vikaan - kuten oikeusjuttu.

Miksi on niin haavoittuvainen, että syntyy traumatisoituminen?

Koska naiset ovat usein stressiä - varsinkin kun jotain odottamatonta tapahtuu. Tämä koskee erityisesti ensimmäistä kertaa äitejä. Tämä on heille täysin uusi tilanne, ja uudet tilanteet vaativat yhä enemmän huomiota. Jos sitten kehitämme lisää stressiä, voimme käsitellä tietoja, jotka tulvavat meidät vaikeammiksi. Tämä on normaali biologinen prosessi. Lisäksi äideillä on harvoin aikaa käsitellä kokemusta - koska heidän täytyy huolehtia vauvasta.

Miten syntymän trauma ilmaistaan ​​naisilla?

Oireet ovat hyvin erilaisia ​​ja yksilöllisiä. Nämä voivat olla fyysisiä reaktioita, kuten ravistelua, hikoilua, väsymystä, verenpaineen nousua, vatsan tai rintakipua. Tai emotionaalisia reaktioita, kuten ärsytystä tai vetäytymistä. Monet naiset kokevat emotionaalista tunnottomuutta. Lapsen iloa ei aseteta, mikä lisäksi painostaa naisia. Uskon, että monet diagnosoidut synnytyksen jälkeiset masennukset johtuvat vaikeasta syntymästä. Muuten, miehillä voi olla myös syntymävamma. Mutta on yhä vähemmän, jotka myöntävät ja hakevat apua.

Tabu-syntymän trauma: Valokuvan projektissa "Silence of the Silence" naiset ovat puhuneet stressaavista kokemuksistaan. Voit lukea lokit täältä.

Monet naiset kokevat syntymän trauman suunnittelemattomasta keisarileikkauksesta. Miksi tämä on niin stressaavaa?

Koska he ovat sopeutuneet johonkin muuhun. Kaikki naiset eivät voi hyväksyä uutta tilannetta niin nopeasti ja päättää, että se on parempi ratkaisu. Lisäksi: Ajatus siitä, että vatsa leikataan auki veitsellä, uhkaa fyysistä koskemattomuutta ja voi aiheuttaa pelkoa, avuttomuutta ja kauhua. Nainen ei kuitenkaan voi vastustaa, pelkäämällä, että hänelle tulee pahempaa.Kaikki nämä tunteet voivat johtaa traumaattiseen stressihäiriöön.

Miten autatte traumaterapeutina auttamaan naisia ​​voittamaan trauman?

Työskentelen menetelmällä, joka on nimeltään "Traumatic Incident Reduction". Minun roolini tässä on seuralainen, en anna neuvoja eikä tulkitse. Kyse on syntymisprosessin läpikäymisestä täsmälleen, nainen rakentaa tapahtumia itse, vauhdillaan. Tämä johtaa usein sisäiseen selkeyteen, vahvat tunteet vähenevät ja nainen pystyy tunnistamaan itselleen, mikä oli niin stressaavaa hänelle. Hän palauttaa valvonnan ja sitä ei enää hallita. Lopulta monet voivat jättää kokemuksen näin.

Voiko trauma myös parantua itsestään tai tarvitsevatko kärsivät ihmiset joka tapauksessa ammatillista apua?

Meillä ihmisillä on jo tukahduttamismekanismeja, jotka voivat varmistaa, että voimme elää trauman kanssa. Mutta onko sitten todella parantunut? Olen huolehtinut naisista, joiden synnytykset ovat peräisin 30 vuotta. He puhkesivat kyyneleet keskustelussa, mutta eivät tienneet vuosia siitä, mitä he kuljettivat.

Siksi suosittelisin aina yrittää työskennellä stressaavien tapahtumien kautta. Ongelmana on kuitenkin se, että psykoterapiaan menevä kynnys on liian suuri monille. Yhteinen asenne yhteiskunnassamme on: Et mene hoitoon vain siksi, että sinulla on lapsi - loppujen lopuksi niin monet muut äidit voivat tehdä sen. Niinpä useimmat naiset jatkavat näin.

Mikä voi olla ratkaisu?

Toivon, että perustamme ammatillisia "synnytyksen jälkeisiä keskusteluja" jokaiselle äidille, johon voidaan kohdistaa stressaavia kokemuksia. Haluan tietoisesti välttää sanan "traumaattinen", koska se pelästyisi monilta ihmisiltä. Lisäksi aihe tarvitsee laajempaa yleisöä. Jos me kaikki tiedämme lisää siitä, naiset eivät ole niin yksin - ja heillä on vähemmän estoja saada apua. Enemmän kätilöjä voitaisiin kouluttaa käymään näitä keskusteluja ammattimaisesti.

Voiko joku estää trauma?

Luulen, että kaikki voi auttaa, mikä antaa naisille mahdollisuuden johtaa itseään määrittelemään syntymään. Synnytyslääkärit voisivat saada enemmän huomiota ja kouluttaa heitä vastaavasti. Naiset itse voisivat oppia vielä enemmän synnytyksen valmistusmenetelmiä, miten ne pysyvät itsestään määrittyneinä ja "vallassaan" syntymän aikana. On jo hyviä lähestymistapoja, esimerkiksi hypnobirthing.

Naiselle voi olla myös hyödyllistä käsitellä mahdollisia skenaarioita, myös negatiivisia, ja harkita, miten hän reagoisi - mieluiten kumppanin kanssa. Niinpä hän ei välttämättä tunne niin hämmentyneenä tapahtumista. Tämä koskee myös naisia, jotka ovat jo kokeneet syntymävamman. Se ei tietenkään ole takuu.

Saat lisätietoja tästä aiheesta osoitteessa www.geburtstrauma.de

Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit (Saattaa 2024).