Pelkäätkö töistä? voit tehdä sen
Pelko työstä: Se on sen takana
Fobiassa pelot esiintyvät ilman todellista uhkaa ja rajoittavat hänen elämässään olevaa henkilöä. Työfobia voi vaikuttaa todelliseen sijaintiin, mutta myös työpaikkaan liittyviin henkilöihin tai tilanteisiin. Työn pelko voi siis liittyä erilaisiin näkökohtiin, kuten pelkoa pomosta, tiettyjen tilanteiden pelosta tai jotakin työpaikalla aiheuttamista terveysongelmista.
Kuten monissa peloissa esiintyy myös niitä, joita asia koskee väistämiskäyttäytymistä eli he yrittävät jotenkin ohittaa pelätyn. Tämä voi johtaa vammaisuuteen jokapäiväisessä elämässä, mutta myös vetäytymiseen ja vammaisuuteen. Joskus ajatella työpaikkaa laukaisee vapinaa, takykardiaa, huimausta tai paineita kärsineille.
Pelko työstä: mahdolliset laukaisimet
Työn pelon laukaisimet ovat hyvin erilaisia, mikä voi olla. Onnettomuus, muutos teollisuudessa, ryöstö tai ristiriidat kollegoiden kanssa jne.
Miksi työpaikka?
Työssämme me kaikki kohtaamme haasteita ja odotuksia. Vaativat asiakkaat tai esimiehet voivat olla myös taakka, samoin kuin ristiriidat kollegoiden kanssa, joita ei voi valita. Erityisesti vaarassa ovat myös tietyt ammatilliset ryhmät. Opettajina, koska he ovat jatkuvasti tarkkailemassa. Myös ihmiset, jotka ovat erityisen herkkiä ja ahdistuneita, ovat haavoittuvia.
Pelko töistä: mitä tehdä?
Hoitava lääkäri voi allekirjoittaa potilaan todistuksella, mutta tämä vapauttaa hänet vain lyhytaikaisesti. Jos ahdistuneisuushäiriö ilmenee pidemmän ajan kuluessa, asianomaisen henkilön on siis haettava ammattiapua. Usein fobiassa käyttäytymisterapia jossa asianomainen henkilö käsittelee ahdistusta aiheuttavia tilanteita. Vastakkainasettelun myötä henkilö oppii kohtaamaan pelon ja voittamaan sen. Myös yksi työperäisen stressin testi voi olla keino palauttaa henkilö takaisin työhön. Kyseinen henkilö työskentelee ilman minkäänlaista painetta suorittaa ja vain muutaman tunnin tai päivittäin työpaikalla tai pienissä harjoitteluissa muissa yrityksissä.
Enemmän tietoa urasta ja taloudesta löytyy ChroniquesDuVasteMonden Akatemiassa. Sieltä löydät hyödyllisiä vinkkejä. Esimerkiksi stressi työhön tai Boreout.
Tuntuuko, että vaihdat ajatuksia muiden kanssa? Sitten tutustu ChroniquesDuVasteMonde-yhteisöön, jossa voit kysyä kaikki kysymykset, jotka koskevat työtäsi!
Videotipp: Sick by the job: Erityisesti naiset kärsivät
