Pidä hampaat kunnolla - se toimii näin
1. Harjaan silti kättäni. Pitäisikö minun lopulta siirtyä sähköiseen harjaan?
Se, että sähköhammasharjan pää suorittaa automaattisesti pieniä liikkeitä, yksinkertaistaa puhdistusta manuaaliseen hammasharjaan verrattuna. Tämä etu on kuitenkin erityisen tärkeä henkilöille, jotka liikkuvat vain rajoitetusti esimerkiksi iän tai tiettyjen sairauksien vuoksi. Koska oikean tekniikan ansiosta käsin puhdistus tapahtuu samalla tavalla kuin sähköharjalla. Toisin sanoen KAI-menetelmän mukaan (ensin oklusaaliset pinnat, sitten ulommat, lopulta sisäosat) ravistavat kutakin hampaan varovasti puhtaaksi. Ja tätä tekniikkaa tulisi soveltaa, joka puhdistaa sähköisesti, koska jopa paras laite ei puhdista itseään.
2. Kun menen hammaslääkäriin, hän usein tekee röntgensäteilyn. Pitääkö tämä aina olla?
Hyvä vuosi sitten tutkimuksessa esitettiin otsikoita siitä, että hammaslääkärin usein röntgenkuvat lisäävät niin sanotun meningioman, hyvänlaatuisen aivokasvain riskiä. Perustana oli lähes 3000 amerikkalaista koskeva tutkimus. Tästä tutkimuksesta huolimatta, jossa on myös joitakin puutteita, röntgenkuvat ovat välttämättömiä hammaslääketieteessä, sanoo professori Dr. med. Dietmar Oesterreich, Federal Dental Associationin varapuheenjohtaja.
Koska hampaiden pilaantuminen tapahtuu aikuisilla varsinkin näkymättömässä välissä olevien tilojen välillä, ja jotkut hammashermoston ja juuren sairaudet voidaan havaita vain sopivilla kuvantamistekniikoilla. "Taakka on hyvin alhainen, ja hammaslääkärin suorittamat röntgentutkimukset muodostavat vain 0,1 prosenttia koko säteilyaltistuksesta, johon olemme alttiina", selittää Oesterreich. Jokainen röntgenkuva vaatii kuitenkin kriittistä harkintaa ja lääketieteellistä perustelua. Kerro lääkärillesi, jos sinun täytyy todella saada röntgensäteitä tällä kertaa.
3. Kuinka usein minun pitäisi tehdä ammattimaisia hampaiden puhdistus?
Etu on epäselvä - näin Hedgehog Monitor, jota lakisääteisten sairausvakuutusrahastojen keskusliiton lääketieteellinen yksikkö ylläpitää, laskee ammattitaitoista hampaanpuhdistusta (PZR). Itse asiassa ei ole tutkimuksia, jotka tieteellisesti osoittavat, että PZR todella parantaa hampaiden terveyttä terveillä ihmisillä. Mutta hammaslääketieteen esiintyvyys on hyvin korkea, professori Oesterreich sanoo: Lähes jokaisella on hampaiden hajoaminen, ja yli puolet aikuisista kärsii parodontatautista.
Siksi PZR on tärkeä ja hyödyllinen. "Kuinka usein ne tulisi suorittaa vaihtelee sairauden mukaan", sanoo Oesterreich. "Jos sinulla on vaikea hammaslääke, kolmen kuukauden kuilu voi olla järkevää, mutta pieni riski saattaa joskus kestää kaksi vuotta." Muuten PZR: n hinta on 3,62 euroa hammaslääkärin palkkatasossa, jos se on keskimäärin kallista. Kaiken kaikkiaan ammattilaisen paras puhdistus jää ilman pitkän aikavälin hyötyä, jos hammasproteesia ei ylläpidetä hyvin kotona.
4. Miten puhdistan välitilat oikein?
Tärkeintä on puhdistaa ne ollenkaan - mieluiten kerran päivässä - koska harja saavuttaa vain noin 70 prosenttia hampaiden pinnasta. Olitpa sitten hammaslanka tai Zwischenraumbürstchen sitten, on maku. Aikakysymys, kuten Itävallan asiantuntija selittää: "Keski-ikään asti flossing on yleensä parempi, sitten suosittelen harjat."
Joka tapauksessa on järkevää, että hammaslääkäri tai PZR: n aikana selitetään oikea puhdistusmenetelmä. Nykyaikainen laite, joka puhdistaa interdentaaliset tilat vain vesisuihkulla, ei usein poista bakteeri- päällysteitä asiantuntijan Oesterreichin mukaan: "Tämä yksin antaa sinulle kova biofilmia bakteereista tuskin hampaista. "
5. Minulla ei ole koskaan verenvuotoaineita - voinko silti saada jaksotaudin?
Hammaskäsittelylaitteen, niin sanotun periodontiitin, tulehdus on petollinen: Koska vakavat oireet esiintyvät yleensä vasta vuosien kuluttua, sairastuneet tietävät usein pitkään mitään sairaudestaan. Vaikka verenvuoto voi olla osoitus tulehduksellisista prosesseista, jokainen, joka kärsii tupakoinnista, on taipuvainen vuotamaan harvemmin kuin terve. Siksi lakisääteinen sairausvakuutus maksaa kahden vuoden välein, varhaisen havaitsemisen, nimittäin periodonttisen seulonnan indeksin (PSI) määrittämisen, jossa periodonttaskkujen syvyys mitataan koettimella.
Suullisen kasviston tutkiminen - sillä välin on jo kotikokeita - on kuitenkin järkevää vain rajoituksin. "Tietyt bakteerityypit liittyvät periodontiittiin, mutta bakteerit eivät yksinään aiheuta tautia", sanoi Itävalta.
6thKulta, keraaminen, muovi tai amalgaami: Mikä täyte on minulle oikea?
Riippuu siitä. Missä hampaassa on vahingoittunut, ja tietysti siitä, mitä voit tai haluat käyttää. Amalgaamia käytetään myös laajalti, koska se on halpa ja erittäin kestävä. Kaikista peloista huolimatta ei ole vielä tieteellistä näyttöä siitä, että se aiheuttaa terveysongelmia - lukuun ottamatta hyvin harvinaisia allergioita. Amalgaamitäytteiden kustannukset maksavat kassakoneet, mutta materiaalilla ei voida korjata suuria vikoja.
Jos hampaat on kunnostettava näkyvällä alueella, sairausvakuutus maksaa yleensä myös muovin korjauskustannukset. Koska materiaali kestää suurta painetta vähemmän, se on rajoitettu oklusaalisten pintojen alueella. Tätä tarkoitusta varten, erityisesti suuremmilla vaurioilla, erittäin kestävät kultaiset täytteet tai halvempi vaihtoehto hopeanväriselle materiaalille, joka on valmistettu jalometallista. Kovuus ja stabiilisuus on saavutettu myös nykyaikaisilla keraamisilla materiaaleilla, jotka eivät kuitenkaan joustavuuden vuoksi ole jotain hampaiden hiontaan.
7. Mikä hammastahna todella tekee hampaistani valkoisemmaksi?
Valkoisia ihmeitä ei voida odottaa mistä tahansa hammastahnasta. Enimmäkseen se voi tuoda esiin luonnollisen hammasvärin, mutta vain harvat niistä ovat kirkkaita valkoisia. Valkaisuun tarkoitetut voiteet toimivat kahdella periaatteella. Joko ne sisältävät valkaisupitoisen vetyperoksidin, jonka pitoisuus ei ehkä ole kovin suuri. Tai suuri osa puhdistusaineista pitäisi hioa hampaat kiillotetuksi, mutta voi myös vahingoittaa hampaiden pintaa, jos se puhdistetaan liian suurella paineella.
Valkaisu on tehokkaampaa hammaslääkärin kanssa, joka huolehtii myös karitaalisten alueiden hoidosta ennen valkaisua, jotta vetyperoksidi ei pääse hampaan. Hammastahnaa kohden yksi asia on erityisen tärkeä: fluoridit ovat siinä. Koska nämä karkaisevat hampaita niin, että se parhaiten kestää kariesbakteerien hyökkäyksiä. "Lisäksi tietyille hammaslääkkeille on järkevää, hammaslääkärin kanssa neuvoteltaessa hammastahnaa," sanoi Itävalta.
8. Mikä auttaa hampaiden värjäytymistä vastaan?
Valkaisuun ei liity nikotiinin, teen tai viinin aiheuttamaa keltaista tai harmaata ulkoa. Tehokas vastaan näitä saostumia, kuitenkin ammatillinen hampaiden puhdistus vaikutus. Yksittäiset hampaat voivat kuitenkin värjäytyä sisäpuolelta, esimerkiksi loukkaantumisen jälkeen. Sitten jotkut valkaisuaineet voidaan sisällyttää suoraan hampaaseen tai se voidaan hiljattain viilentää kruunulla tai viilulla.
Muuten se seikka, että hammasproteesin tummuminen yleistyy iän myötä, on osittain luonnollinen prosessi, jota ulkoinen hoito ja valkaisu eivät voi täysin estää. Ravitsemuksella on kuitenkin tärkeä rooli: pimeiden talletusten ehkäiseminen auttaa kaikkea, joka stimuloi syljeneritystä, kuten raakojen elintarvikkeiden, kuten porkkanoiden tai sellerin, sitominen.
9. Minulla on aina epämiellyttäviä pimnejä - on niin huono?
Ei, mutta tuskallista. Monet kärsivät epäillään stressiä, kuukautiskiertoa tai elintarvikkeita, kuten mansikoita. Mutta tähän päivään mennessä kukaan ei tiedä, mistä tulehdukselliset läpipainopakkaukset, joita kutsutaan aphtiksi, todella tulevat - ja miten ne voidaan estää. Valituksia voidaan kuitenkin lievittää kotiin tarkoitetuilla korjaustoimenpiteillä, kuten kamomilla- tai leivin soodalla, ja myös apteekissa on erityisiä kipulääkkeitä tai voiteita. Toisaalta hyödytön ovat aineita, joilla on antiviraalinen vaikutus. Ja jos tuskalliset näppylät eivät mene viikon kuluttua, sinun pitäisi mennä hammaslääkärin puoleen turvallisuuden vuoksi.
10. Ja jos tarvitsen uutta hampaita, onko sen oltava kallis implantti?
Se kuulostaa viettelevältä: keinotekoinen hammas täyttää aukon, ja kaikki on kunnossa. Mutta asiantuntija Itävalta varoittaa liioitelluista odotuksista: "Implantti ei ole parempi hammas, se on yksi ratkaisu monien kesken." Hampaiden säilyttäminen olisi aina oltava etualalla. " Muuten implanttia voidaan käyttää vain harvoin. Joskus leuan luu on ensin rakennettava uudelleen, jotta keinotekoinen hammasjuuri voidaan ankkuroida. Koska implantti maksaa jopa 1000 euroa, kannattaa aina harkita hyviä ja hyviä etuja ja haittoja ja saada mahdollisesti toinen lausunto. "Tavallinen hoito on yleensä silta, se on vankka valinta ja usein tyydyttää", sanoo Itävalta.
