Suurin hävittäjä: Siksi finalisti Michael on vähentynyt
Huhtikuun 28. päivänä "The Biggest Loser" -finaali nousee. Ehdokas Michael (49) teki sen Sat.1-näyttelyn kymmenennen kauden viimeiseen jaksoon monien viikkojen kovan harjoittelun ja radikaalin ruokavalion muutoksen jälkeen. 151,1 kilolla Recklinghausenin finalisti oli alussa, välierissä, hän voi ylpeänä ilmoittaa, että hän on menettänyt noin 62 kiloa. Hän on onnistunut menestyksestään ennen kaikkea hänen kokemuksistaan leirissä.
Siellä ehdokkaat taistelivat jokaisesta pudotus kilosta yhdessä valmentajien kanssa. "Sitä ennen söin hyvin epäsäännöllisesti, enimmäkseen illalla ja sitten se oli todella täynnä levyjä, leirin jälkeen söin terveitä ja ennen kaikkea säännöllisesti pieniä annoksia", Michael kertoo haastattelussa uutisia kohtaan. Lisäksi hän tietysti teki paljon enemmän urheilua.
Älä pelkää yo-yo-vaikutusta
Sat.1-näyttelyssä on paljon kiitos Michaelille. Siksi 49-vuotias neuvoo ihmisiä, jotka haluavat myös laihtua: "Hae" The Biggest Loser ". Michael ei katso, että hän on menettänyt monta kiloa hyvin lyhyessä ajassa haittana. "Jos jatkat sitä johdonmukaisesti ja pidät silmällä kaikkea, olet hyvin nopeasti", hän sanoo. Hän ei pelkää yo-yo-vaikutusta. "Pidän silmälläni painoani ja asetan itselleni tavoitteita."
Viime viikkoina, mutta myös kuluttaneet hänet, tv-katsojat näkivät semifinaaleissa: äärimmäisen haastavassa lumessa Michael on romahtanut. Mutta hänen kunnianhimonsa on 49-vuotias suurin vahvuus: "Minulla oli bonus, en välittänyt loput, ja samaan aikaan olin iloinen siitä, että kehoni teki sen."
Michael siirtää motivaationsa poikaansa, joka myös kamppailee liian monta kiloa ja nyt haluaa pelata urheilua hoikka isänsä kanssa. Michael haluaa edelleen olla hyvä roolimalli, koska hänen poikansa näkee hänessä "ja miten se toimii." Vaikka pienet asiat elämässä, Michael on vihdoin ollut onnellinen, koska hän menetti painoa: "Voin ajaa karuselleja uudelleen. Hän käytti 50 000 euron palkintorahaa melko käytännöllisesti: "Haluaisin käyttää rahaa maksamaan omaisuuttamme pois."
