Ystävyyssuhde: Mikä on tärkeää?
ChroniquesDuVasteMonde: Mikä tekee hyvän ystävän?
Beate Weingardt: Hyvä ystävä on henkilö, johon voin luottaa. Joku, joka on siellä ja jolla on avoin korva, mikä liikkuu. Ja hänen pitäisi olla luotettava.
Monet naiset haluaisivat olla hyvä ystävä, mutta heillä on vähemmän ja vähemmän aikaa: työ, kumppani, lapset ... Miten saada ystäviä illalla tai viikonloppuna?
Sinun on asetettava painopisteet. Tietenkin tämä tarkoittaa myös sitä, että sinun täytyy tehdä ilman jotain muuta. Ystävyys on kuin puutarha. Jos en välitä hänestä, hän ei jonain päivänä näytä sitä, miten haluaisin häntä. Asun esimerkiksi Tübingenissä ja meillä on suuri kulttuuritarjous kaupungissa, jota arvostan todella. Mutta minun on myös päätettävä: menenko tapahtumaan tai tapaanko ystäväni?
Usein asetetaan tiettyjä asioita: työ, kumppani, perhe. Pitäisikö minun päästä eroon ystävyydestä ajanpuutteen vuoksi?
Mielestäni et voi välttää tiettyä valinnan määrää. Sinulla voi olla monia tuttavuuksia vierekkäin, mutta sinun on investoitava ystävyyssuhteisiin. Affiniteettia ja luotettavuutta ei voida luoda rinnakkain. Uskon, että monet tekevät nykyään virheen, kun omistautumattomat aikansa jokaiselle henkilölle tai kerääminen, kysyessään jälkikäteen, jos se olisi todella palkitsevaa ja palkitsevaa.
54-vuotias on psykologi ja teologi. Hän antaa luentoja, antaa seminaareja ja kirjoittaa kirjoja, muun muassa ystävyys tekee sinut onnelliseksi - miksi tarvitsemme kumppaneita
(Kustantaja SCM R. Brockhaus, 96 sivua, 8,95 euroa). Beate Weingardt asuu Tübingenissä. Lisätietoja sivustossasi www.beate-weingardt.de.
Eikö ole mahdollista pitää ystävyyttä elossa tekstiviestillä tai sähköpostilla?
Tätä voidaan käyttää luomaan yhteyden tunnetta. Mutta uskon, että tällainen sitoutuminen ei ole kovin kestävä. Kuvittele hätätilanne: jätit autosi keskellä yötä. Voitko todella kysyä tällaisia ystäviä, jos he noutavat sinut? Tai jos saat diagnoosin huomenna vakavasti sairas. Varmasti voit luottaa perheeseesi, mutta olisi mukavaa, jos olisi muita ihmisiä. Eräänä päivänä nainen kertoi minulle, että hän oli kertonut ystävilleen, että hän on vakavasti sairas. Reaktio oli "Soita minulle takaisin, kun tunnet paremmin." Tämä oli kauhea pettymys tälle naiselle. Koska ystävyys tarkoittaa myös sitä, että teet uhrauksia toisillenne.
Mutta hyviä ystävyyssuhteita leimaa myös se, että kaikki on sama kuin ennen, vaikka et ole ilmoittanut puolta vuotta.
Kyllä, mutta harvinainen yhteys muuttaa ystävyyttä. Koska energia, jonka panostan suhteeseen, on vähemmän. Kun katselet taaksepäin, muistat vanhan läheisyyden. Mutta suhde on erilainen, koska et kuule paljon toisen henkilön jokapäiväisestä elämästä.
Onko olemassa elämänvaiheita, joissa ystävillä on vähemmän tilaa?
Monet työskentelevät naiset todella säästävät "ylellisyystavaroiden" ystävyydestä. Uskon, että tämä on väärä kurssin asetus. Olen juuri lukenut ikääntyvän tutkijan artikkelin, joka sanoi: "Yksinäisyys on vanhuuden syöpä". Et voi, jos sinulla on yhtäkkiä aikaa, esimerkiksi eläkkeellä, ystäviä kuten sieniä. Siinä näen vaaran - että ensisijaisen tärkeän asenteen elämässä erittäin aktiivisessa vaiheessa tulee karkea kosto. Suosittelen, että et keskity vain perheeseen, koska se on usein ylikuormitettu odotuksin.
Ystävät eivät?
Ei niin vahva. Sinulla on enemmän vapautta ystävyyssuhteissa, kun kaikki olet valinnut ystäväsi. Se pysyy automaattisesti tietyllä etäisyydellä sekä avaruudellisesti että emotionaalisesti. Voin hallita, miten haluan osallistua. Toisaalta meidän on yleensä täytettävä sukulaisten, lasten, kumppaneiden tai vanhempien suuret odotukset.
On hetkiä, jolloin ystävä tarvitsee paljon tukea - esimerkiksi hajoamisen jälkeen. Mutta jossain vaiheessa toinen on uupunut. Miten päästä tasapainoon?
Avoimuus. Voisit sanoa, että vietän niin paljon aikaa ja energiaa, mutta valitettavasti en voi tarjota enemmän. Tämän rehellisyyden pitäisi olla mahdollista ystävyydessä. Ystävät, jotka eivät siedä tai kunnioittavat hyvin itsekeskeistä. Tämä ei ole hyvä perusta. Tässä tapauksessa voidaan rajata, vaikka tämä voisi johtaa ystävyyden päättymiseen.
Jos ystävyys lakkaa minua, eikö se voi olla hyvä ystävyys?
Sitten ei onnistunut piirtämään rajoja. Se ei ole toisen syyllinen, joka väittää teitä, vaan omasta vastuustanne. Minun on ilmoitettava ajoissa, mitä haluan antaa.
Joten kyseessä on keskipiste "ystävyyssuhteisiin" ja "rajojen asettamiseen"?
Onneksi tämä on usein helpompaa ystävyyssuhteissa kuin perhesuhteissa, koska perheessä emotionaalinen läheisyys on paljon suurempi ja hylkääminen on vaikeampaa.
Kuinka monta hyvää ystävää tarvitset?
Joka tapauksessa yli yksi tai kaksi, koska muuten riippuvuus näistä kahdesta on liian suuri. Jos ei voi tehdä sitä eri syistä, toinen on kiinni kaikesta. Sanoisin, että optimaalinen määrä on neljästä kuuteen, enintään seitsemään. Et voi varaa enemmän kuin emotionaalisesti. Tietysti voit saada lisää tuttavuuksia, joiden kanssa tapaatte aina silloin tällöin. Mutta kehotan sinua ottamaan ystävyyssuhteiden aihe vakavasti. Monet sanovat, että ystävät ovat heille tärkeitä, mutta he tekevät sitä vähän. Jopa hyvä ystävyys onnistuu, kuten kaikki elämässä arvokas, ei vaivattomasti. Mutta ponnistelu on sen arvoista.
