Kahvin ystävät elävät pidempään
Tutkimus: Kahvi pidentää elämää
Kahvin vaikutusta organismiin on usein tutkittu. Yleinen periaate: Juoma on stressiä edistävä ja voi aiheuttaa väsymystä, unettomuutta ja ahdistusta. Viimeisimpien havaintojen mukaan kofeiinilla kuumalla juomalla on terveyttä edistävä vaikutus. Näin ollen kahvi voi vähentää sydänkohtausten tai aivohalvausten riskiä. "Harvardin yliopiston" uusi tutkimus on jopa niin pitkälle, että se merkitsee mustan papun elinikäistä vaikutusta. Tutkimusryhmä julkaisi tulokset "Circulation" -lehdessä.
Valmistelussa asiantuntijat analysoivat noin 200 000 lääketieteen työntekijän tietoja. Kolmen tietokannan 30 vuoden aikana. Niistä: Lähes 75 000 naista sairaanhoitajien terveystutkimuksesta, 93 000 naista terveystutkimuksesta 2 ja 40 500 miestä terveydenhuollon ammattilaisten seurantatutkimuksesta.
Kuinka paljon kahvia on terveellistä?
Mutta kuinka monta kupillista päivässä on kahvia terveellistä? Kysymykseen, johon vastataan konkreettisesti tutkimuksessa. Yksi tai viisi kupillista päivässä on elinikäistä. Kuudennesta kupista ei olisi lisävaikutusta. Mutta se ei vahingoita kehoa juoda enemmän kahvia. Yleisesti ottaen mustat pavut eivät saisi vain vähentää sydän- ja verisuonitautien ja diabeteksen riskiä, vaan myös suojautua neurologiselta epämukavuudelta. Paras osa: Terveyttä edistävä näkökohta koskee myös kofeiinitonta kahvia.
Miten tämä vaikutus syntyy, asiantuntijat eivät ole osallistuneet empiiriseen tutkimukseensa. He ovat juuri osoittaneet, että kahvin juominen ja terveystilanne ovat tilastollisia. Tutkijat uskovat kuitenkin, että kemialliset ainesosat voivat vaikuttaa myönteisesti terveyteen.
