Tiesitkö sitä? Liian paljon urheilua tekee sinusta onneton
Me melkein saimme syyllisyyden omatuntonsa ... Missä tahansa katsoit, iso viesti: Urheilu tekee sinut onnellisemmaksi kuin raha, Yalessa ja Yalessa ei ole vain eliittiä. Joten sinun täytyy uskoa siihen. Onneksi löysimme suuren BUT: n. Koska aivan kuten raha, yhtälö "enemmän on enemmän" onnen suhteen ei toimi.
Enintään kolme - viisi kertaa viikossa
Erityisen urheilullisille ihmisille, jotka haluavat vaikuttaa meihin päivittäisillä puolimaratonilla, meillä on nyt tieteellisesti todistettu vastaus, nimittäin: Olet niin pahoillani! Onni on valitettavasti meidän puolellamme. Koska vielä enemmän onnetonta kuin mikään urheilu ei liikaa urheilua. Enintään kolmesta viiteen kertaan sinun pitäisi kouluttaa 30–60 minuuttia, jotta voit hyödyntää optimaalista onnea. Kaikki se on täysin haitallista.
Yleensä urheilu on yliarvioitu
Ja niille, jotka eivät kykene käsittelemään kolmesta viiteen kertaan: Ei paha ollenkaan. On asiantuntijoita, jotka ajattelevat, että urheilu on yliarvioitu. He eivät ehkä ole opiskelleet Yalessa. He ovat hyvin sympaattisia. Ehkä siksi, että he ovat onnellisia ilman urheilua ...
