"Jos sinulla on useampi kuin yksi työ, sinun on opittava toimimaan"

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Köhler, teillä oli ajoittain kolmea ammattia: psykoterapeutti, hevonen ja kirjeenvaihtaja lukijapalveluksessamme. Etkö joskus menettänyt raitaa?

Nele Köhler: Kadonnut yleiskuva olisi liian paljon. Kuitenkin tilanteissa, joissa minulla oli hevosia, ajattelin yhtäkkiä terapeuttista käytäntöäni. Tai toimitukses- sa muistin asioita, jotka liittyivät hevosten hoitoon ja vakaan liiketoiminnan kulkuun. Joskus tämä kaksinkertainen ajattelu teki minut jännittäväksi ja häiritseväksi, mutta se oli myös hyvin innostava. Usein huomasin, että voisin siirtää tietoa yhdeltä alueelta muille kahdelle alueelle ja löytää näin ratkaisuja uudelleen.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Miten psykoterapeutti osallistuu ammattimaisesti hevosiin?

Nele Köhler: Minulle se oli toisin päin, ensin se oli hevoset, paljon myöhemmin halua opiskella psykologiaa ja työskennellä terapeuttisesti. Nuoruudestani lähtien olen ollut yhteydessä hevosiin ja kokenut ne suurena tukena, ystävinä, peittoina ja äiti-eläiminä minun vaikeassa kasvusajassa. Hevoset elivät myös minulle, jotka ottivat sen, mitä minun piti antaa ja kuka voisi kestää sitä, jos minulla olisi toinen tahto. Odottaessani opintojani, vietin melkein kaksi vuotta islantilaisen hevosen nastassa ja opettelin nuorten hevosten kouluttamista. Minusta tuli selväksi, kuinka hienot ja herkät nämä suuret eläimet olivat mielialojani, asennoitani ja kehon ilmeeni. Toisinaan tapahtui, että hevonen heijasteli emotionaalista tilaani, jota en ollut koskaan aikaisemmin tiennyt. Eräänä päivänä, jopa hevonen, jota pidin hyvin paljon, meni läpi minua? se oli reagoinut paniikkiin. Tämä oli minun keskeinen kokemukseni. Kauhusta huolimatta tämä kokemus oli minulle erittäin hyödyllinen ja halu syntyi työskentelemään hevosten kanssa myös terapeuttisesti, jotta heitä käytettäisiin henkisesti loukkaantuneiden ihmisten avustajina.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Joten olet kääntänyt harrastuksen ammatiksi. Onko tämä ehkä tapa naisille, jotka eivät enää ole tyytyväisiä työhönsä ja etsivät uusia näkökulmia?

Nele Köhler: Sanoisin, että olen liittänyt ammatin harrastukseni. Minulle intohimo on tärkeä, koska se tarkoittaa, että teen jotain hyvää ja onnellista, ja ennen kaikkea sydämestäni. Niille naisille, jotka eivät enää ole tyytyväisiä työhönsä, kehotan heitä selvittämään, millaisia asioita he haluavat tehdä, vai onko jotain, jolla heidän halunsa toimia todella kukoistaa. Yhdessä vankan taustan tai koulutuksen kanssa, joka on vielä valmis, tämä reitti harrastuksesta ammattiin on täysin mahdollista ...

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ... mutta harrastus ei ehkä ole niin hauskaa.

Nele Köhler: Se saa uupumaan, kun harrastus on todella vain työtä ja himo on kadonnut. Harrastuksella on virkistyslaatu, jota harrastuksen harjoittamisesta ei enää ole. Siksi on järkevää miettiä huolellisesti ennen, haluatko mennä tällä tavalla vai ei vain pitää harrastuksen harrastuksena ja suoraan työpaikalla muuttaa jotain.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Jos jo tänään olisi päätettävä uudelleen toisesta työstä, kumpi ottaisit?

Nele Köhler: Minusta on mielenkiintoista, että meillä on kaksi työpaikkaa, jotka ovat hyvin erilaisia ja vaativat mahdollisimman paljon taitoja. Ja jokaisen työn pitäisi jättää riittävästi tilaa toiselle. Esimerkiksi en enää hyväksy sellaisen hevosen paimenen työtä, joka vie niin paljon tilaa ja jolla on siinä liiketoimintaa, että pian tämä työ on täysipäiväinen.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Sinulla on vielä kolmas työ? etkö etsinyt nimenomaan?

Nele Köhler: Se oli pikemminkin se, että hän löysi hänet. Opiskelijana olen jo saanut nuorten lukijoiden kirjeet "Kummerkasten" -lehdelle? ChroniquesDuVasteMonde vastasi nuorelle. Vuosia myöhemmin, tuolloin päätoimittaja kysyi minulta, etten halua tehdä kaikkia lukijoiden kirjeenvaihtoa. Minulle hieno työ, voisin soveltaa terapeuttista tietoa ja uskon, että voisin auttaa monia nuoria naisia, jotka kääntyivät lehden puoleen luottamuksellisesti. Ja olin luultavasti yksi ensimmäisistä, jotka ovat neuvoneet sähköpostitse ja online-foorumissa. Se oli hauskaa ja sain tietää uuden tavan kommunikoida Internetin välityksellä. Melko erilainen kuin käytännössä käytävässä keskustelussa tai hevosten kanssa työskentelyssä. Niinpä toinen kykyni, kirjoittaminen ja kieli on löytänyt lähes automaattisesti paikan työelämässäni.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Se kuulostaa onnelliselta sattumalta. Mitä naiset voivat tehdä auttaakseen vähän onneaan?

Nele Köhler: Avoimuus ja joustavuus auttavat, joten voit katsoa laatikon ulkopuolelle, verkostoitua muiden naisten kanssa, fantasoida ja jopa spin hulluja ideoita. Minulle on erittäin tärkeää olla utelias, kirjoittaa ajatukseni ja kuunnella suolen tunnetta. Myös jokapäiväisessä elämässä luodaan tilaa elämän luottamukselle, ihanissa "sattumissa". Joissakin tilanteissa vaaditaan hyökkäävää lähestymistapaa, kysy jatkuvasti ja uudelleen yhteyshenkilöiltä, tuoda mieleen, ehkä jopa jonkin aikaa?

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Aina oli tunne saavuttaa rajasi?

Nele Köhler: Kyllä. Ja se oli ennen kaikkea siksi, että halusin elää omien odotusteni mukaan kaikilla aloilla ja halusin tehdä kaiken täydellisesti.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Tyypillinen yksinäinen taistelija niin ...

Nele Köhler: Kaikella, mitä sen kanssa tapahtuu: paljon itsemääräämisoikeutta, korkeita vaatimuksia itsellesi ja hyvää perfektionismia. Jokainen, joka ei korvaa tätä, menee helposti uupumiseen, jopa palamaan.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Mitä teet tämän estämiseksi?

Nele Köhler: Olen oppinut kokemuksesta ja asettanut painopisteet. Se on "ylin velvollisuus" sekä taukojen, lomien ja vapaa-ajan kunnioittaminen ja ylläpito. Naisilla, joilla on useita työpaikkoja, on varmasti hyvä organisaatiokyky, ja heidän olisi käytettävä tätä kehitettäessä omia rakenteitaan, joissa on määritelty työ- ja lepoaika. Perhe ja ystävät voivat auttaa heitä esimerkiksi vaatimalla yhdessä työtöntä viikonloppua. Ja heidän on opittava delegoimaan. Tee tehtäviä sen sijaan, että teet kaiken itse.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Mutta se maksaa rahaa.

Nele Köhler: Jokaisen täytyy tietysti miettiä, mitä he voivat varaa ja pitää silmällä heidän kannattavuuttaan. Ja ehkä hän päätyy siihen johtopäätökseen, että esimerkiksi, kuten minun tapauksessani, kolme työpaikkaa on liian aikaa vievää pitkällä aikavälillä. Sitten hänen täytyy vain palata alas.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Tai ehkä et vain osallistu työhön niin paljon, että näet sen tapa ansaita elantonsa?

Nele Köhler: Tämä ei ole hyvä ratkaisu, vaan päätösten välttäminen tai ymmärtäminen, että omat rajoituksesi on saavutettu. Mielestäni on tärkeää, että naisilla on useita työpaikkoja, jotka antavat heille tarkoituksen. Jos joku sitten lepää työntekijän työpöydällä, ei tee enempää kuin ehdottoman välttämätöntä, se putoaa nopeasti pomolle ja asiakkaille. Tietenkin on olemassa naisia, jotka ovat yleensä sitoutuneita kaikkialla, aina tekemällä paljon enemmän kuin on tarpeen ja tarkoituksenmukaista. Sinun pitäisi tarkastella, kuinka paljon niiden ylikuormituksesta voi aiheutua niiden liikakäytöstä ja siitä, kuinka paljon ne voivat vähentää.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Tarvitsetko vielä harrastusta, jos sinulla on useampi kuin yksi työ?

Nele Köhler: Kyllä. Jokainen ihminen tarvitsee jotain, joka auttaa heitä tulemaan itseensä, tankkaamaan ja toipumaan. Ei ole väliä kuinka monta työpaikkaa hänellä on.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Mitä teet tankkaamalla?

Nele Köhler: Palaan luontoon, kun kävelen metsässä, ilman hevosia. Jooga ja kirjat ovat mukana jokapäiväisessä elämässäni, mutta nautin myös yhden tai kahden laulun tekemisestä todella hyvin. Ajoittain menen meditaation vetäytymiseen, jossa on päivän hiljaisuus ja jakaminen samanhenkisten ihmisten kanssa. Suurissa taukoissa haluan matkustaa.

Side Jobs: Mikä on sallittua?

Mitä teet vapaa-ajalla, ei periaatteessa ole mikään pomosi liiketoimintaa. Olitpa lepäämässä ja olemalla siellä perhettä tai ansaitset ylimääräistä rahaa, on yrityksesi. Mutta on olemassa rajoituksia? tässä ovat tärkeimmät:

jos toissijainen toiminta rikkoo lakeja (esim. kuunteleminen),
jos työskentelet niin paljon osa-aikatyössä, jota et voi enää suorittaa täydellä teholla päätyössäsi,
jos työskentelet työnantajan kilpailijalla vapaa-aikana,
jos työskentelet niin paljon osa-aikatyössä lomallasi, että et tule takaisin,
jos työskentelet osa-aikatyössä, kun olet sairas ...

... sitten tärkein työnantajasi voi vaatia luopumaan toissijaisesta työstä. Jos työsopimusta rikotaan vakavasti (esimerkiksi jos joku siirtyy työnantajan työnantajan liikesalaisuuksiin päätyönantajalle), ne voidaan jopa irtisanoa ilman ennakkoilmoitusta.

Jotkin työsopimukset kieltävät kaikenlaista liitännäistoimintaa tai vaativat esimiehen luvan. Oikeudellisesti tällaiset säännökset ovat virheellisiä. Käytännössä kuitenkin tuskin kuka tahansa, joka on tyydyttävä kokonaisuudessaan työpaikallaan, aloittaa riidan tästä määräyksestä.