Sitä se tarkoittaa, kun puhut nukkumassasi

"Schsslamagaredomeng ... schssala ... laffroff" - kuinka moni meistä kuulostaa unessa. Joskus syntyy oikeita lauseita tai lauseita, mutta usein ne ovat ääniä, joita on vaikea tulkita muille. Tämä johtuu siitä, että puhe-lihaksemme eivät toimi kunnolla unen aikana.

Puhu unessa - miksi teemme sen?

GIPHY: n kautta

Ilmiö tunnetaan ammattikielellä "Somniloquie" ja se esiintyy noin 5 prosentissa aikuisista. Monet eivät kuitenkaan koskaan tiedä siitä, koska he nukkuvat yksin.

Mutta miksi puhumme yöllä? Tähän on useita selityksiä. Jotkut tiedemiehet olettavat, että pelkät asiat puhutaan unesta ja ratapölkkyistä, varsinkin stressaavissa tilanteissa, joissa kuume, alkoholin tai huumeiden vaikutus aiheuttavat yön ääniä.



Nerina Ramlakham, kirja "Fast Asleep, Wide Awake", sanoo, että ihmiset puhuvat nukkumassa puhumaan sieluistaan. Nämä ovat usein asioita, joita ei uskalla sanoa todellisessa elämässä.

No, siinä tapauksessa meidän pitäisi todennäköisesti antaa kumppanin kuunnella tarkemmin.

Itsetunnolla varustetun ei tarvitse miettiä omaa arvoaan suhteessa toisiin (Saattaa 2024).



uni