Kuulon tunne

Elokuvateatteri päähän

Kuinka kuuntelu suojelee meitä ja pitää meidät terveenä

Kuulon tunne säästää elämää, joten se ei kytkeydy pois päältä, kun nukkuamme. Kuulemme vaaran ja suunnan, josta se uhkaa, ja tuomme meidät turvallisuuteen ajoissa. Tällä hälytysjärjestelmällä on jo sosiaalinen osa. Koska emme reagoi vain silloin, kun havaitsemme uhkaavan melun, mutta myös silloin, kun muut varoittavat meitä. Korvamme ovat erityisen herkkiä sille, mitä he haluavat kuulla: kieli. Jopa vauvat kiehtovat ihmisen ääniä enemmän kuin mikään muu. Jo ennen syntymää, he tottuvat kuulemaan heidän äitinsä, koska 20. raskauden viikolla sisäkorva on kehomme ensimmäinen elin, joka on täysin kehittynyt. Ja koska potilailla, joilla on lähes kuolema, raportoidaan, elämämme päättyy usein akustisiin näyttökertoihin. Kuunteleminen tarkoittaa turvallisuutta ja läheisyyttä. Kun kuulen muita, en ole yksin.

Mutta kuuntelu on myös viestintä. Kielemme merkitsee kognitiivista kvanttihypyä evoluutiosta, jonka kautta olemme enemmän kuin apinoita, joilla on suuret aivot: "Inkarnaatio tapahtui kuulemisen kautta", kertoo Magdeburgin Leibniz-instituutin johtaja Henning Scheich. Haluamme kuulla ja tulla kuulluksi. Se on jokaisen ihmissuhteen perusta. Kun esi-isämme kokoontuivat tulipaloon illalla jakamaan kokemuksia ja tarinoita, yhteenkuuluvuus oli itsestään selvää. Meidät menetetään yhä enemmän. Kuulemme yhä enemmän, mutta vähemmän - ja harvemmin yhdessä. Mutta ilman keskustelua ja vaihtoa keskenämme tunnemme yksin ja onneton, vaikka ihmiset ovat jatkuvasti ympärillämme. Ei vain kuunteleminen, vaan asianmukainen kuuntelu on siis sosiaalisen vuorovaikutuksen edellytys - ja ilmeisesti myös terveiden aivotoimintojen kannalta. Neurobiologi Henning Sheikh on havainnut, että aivotoiminta kuulossa on paljon vaihtelevampi kuin näyssä.

Niinpä yksi ja sama ääni käsittelee vasenta ja sitten oikeaa aivoa, riippuen siitä, mitä ajatuksia siihen liittyy. Äänet, toisin kuin esineet, ovat vain symbolisia ja niitä on ensin tulkittava. Keräämme kokemuksia, muodostamme kategorioita ja kehitämme käsityksen siitä, mitä kuulemme. Sitä vastoin visuaalinen informaatio vaatii ja kannustaa aivojamme paljon vähemmän: jos katsot televisiota, tarvitset tuskin mielikuvitusta. Kuuntelu tuottaa elokuvaa mielessä. Ja koska tallennamme kuvat, meillä on myös tiettyjä äänen odotuksia ja ärsytetään, jos he eivät täytä. Jos ovi tukkeutuu lukkoon, emme tunne olevamme turvallisia sen takana olevassa huoneistossa. Naisten partakoneen pitäisi olla huomaamattoman hiljainen, sillä miehille hänen on annettava tynkä puhua siististi. Akustikko Friedrich Blutner, joka rakensi soittimia ennen omistautumistaan ​​äänisuunnitteluun, uskoo, että halutut äänet ilmentävät myös sukupolven elämäntapaa. Nykyään tuotteiden on halkeavat ja halkeavat niin, että löydämme ne hyviksi: suorituskyky on usein samanlainen kuin tilavuus. Jos elämämme rentoutuisi enemmän, luultavasti arvostamme pehmeämpiä ääniä.

Mikä vaikuttaa siihen?

Kaikki, mikä on liian kovaa ja liian herkullista

Jos liian voimakkaat ääniaallot palavat kuulosolujen karvojen yli, ne voivat katketa ​​tai rikkoutua. Tällaiset räjähdys traumat johtuvat noin 130 desibelin volyymista, joten uudenvuoden sonnit, mutta myös lelupistoolit. Vahinko on lopullinen, koska sisäkorvan solut eivät uudistu. Pitkällä aikavälillä kivun kynnyksen alapuolella oleva ääni tuhoaa jo korvan ja sitä nopeammin se on kovempi. Usein emme huomaa mitään aluksi. "Nämä pienet vauriot nousevat, kunnes jossain vaiheessa palautuskohta ylittyy", varoittaa Dr. Birgit Mazurek, Berliinin Charitén Tinnitus-keskuksen johtaja.

Melu, ei korvamme eikä kehomme tottuu melulle. Hänen mielestään melu tarkoittaa stressiä: kortisoli erittyy ja verenpaine kohoaa. Charité-tutkimuksen mukaan eläminen meluisassa ympäristössä lisää naisten sydänkohtauksen riskiä yli kolme kertaa. Ja yöllä korvat ovat vielä herkempiä: Robert Koch -instituutin tekemän tutkimuksen mukaan yöllä 55 desibeliä - tämä arvo saavutetaan monilla teillämme - lisäävät verenpainetaudin, kohonnut veren lipiditasojen ja astman riskiä.

Musiikin voima

Miten voimme käyttää kuulemistamme parantamaan itseämme

Jopa aivomme laulavat alitajuisesti, kun kuulemme onnellisia kappaleita. Tästä ovat vastuussa peilien neuronit, jotka alkavat, riippumatta siitä, teemmekö jotain itseämme tai tarkkailemme muita toimissaan. Esimerkiksi pianisteilla on samat aivot, kun he kuuntelevat pianomusiikkia kuin pelaavat itseään.Ja jopa ei-muusikoilla on hermosoluja, jotka kommunikoivat kurkunpään kanssa - ja laulavat tai viheltävät hiljaa. "Ensin tulee musiikki, sitten kieli", sanoo tohtori Stefan Koelsch, tutkimusryhmän Neurocognition of Music musiikista Max Planckin instituutissa ihmisen kognitiivisten ja aivotieteiden alalla Leipzigissa. Kun kuuntelet musiikkia, se on ensisijaisesti aivojen alueita, jotka eivät ole meidän hallinnassamme, jotka vaikuttavat hermostoon, hormonaaliseen ja immuunijärjestelmään. Tutkimukset osoittavat, että verenpaine, syke ja hengitystaajuus vähenevät, kun kuuntelemme hiljaisia ​​ääniä. Tämä toimii riippumatta siitä, pidämmekö teosta lainkaan. Mutta musiikki kuin lääke voi tehdä paljon enemmän: se alentaa esimerkiksi pelkoa ja lääkinnällisen toimenpiteen aikana, kuten gastroskopiassa. Yalen yliopiston tutkijat totesivat, että potilaat tarvitsevat vielä vähemmän anesteetiaa

He kuuntelevat heidän suosikkimusiikkiaan. Ja tämä on oikeastaan ​​musiikin takia eikä siksi, että se hukuttaa leikkaussalien ääniä. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset toipuvat nopeammin ja vaativat vähemmän kipulääkkeitä, kun he herättävät musiikin leikkauksen jälkeen. Hellävarainen musiikki vaimentaa myös kipua tunteen työvoiman aikana. Ja ennenaikaiset vauvat, jotka pelattiin monta kertaa päivittäisen unen ja päiväkodin rymmeillä, saivat painoa nopeammin ja ne voitiin vapauttaa aikaisemmin tehohoitoyksiköstä. "Olemme vasta alkamassa ymmärtää, miten musiikki toimii kehossa", selittää Stefan Koelsch. "Mutta tulevaisuudessa musiikkia käytetään yhä useammin lääketieteessä." Tietenkin musiikki paranee myös silloin, kun sitä käytetään aktiivisesti. Heidelberg-terapeutit pystyivät todistamaan, että säännöllinen musiikin tekeminen vähentää lapsilla migreenihyökkäysten taajuutta entistä tehokkaammin kuin erikoislääkkeitä. Dementiapotilailla kappaleet voivat tuoda takaisin unohdettuja muistoja ja sanoja, Parkinsonin tauti auttaa rytmiä koordinoimaan liikkeet, ja aivohalvauspotilaille usein puhutaan puhumisesta takaisin.

Mitä jos tunne on häiriintynyt?

Kuulolaitteet ovat hämmentäviä monille. He tekevät meistä fiksuja

Noin 15 miljoonaa ihmistä kärsii kuulon heikkenemisestä Saksassa. Yksi syy tähän on suurempi elinajanodote, toinen on pysyvä melun ylikuormitus. Myös tina-nituspotilaiden määrä kasvaa, ja akuutti kuulon heikkeneminen vaikuttaa yhä enemmän nuoriin (ks. Laatikko).

Kuulo-ongelmia tulisi käsitellä mahdollisimman pian. Jokainen, joka kuuntelee huonosti pitkään, unohtaa yhä enemmän ääniä ja heidän täytyy oppia niitä uudelleen. Psykologi Siegfried Lehrl Erlangenin yliopistosta on pystynyt osoittamaan, että ihmiset paranevat IQ-testissä heti, kun he saavat kuulokojeita - ja niiden henkinen kapasiteetti ei enää imeydy akustiseen ymmärrykseen. Kuulolaitteet vahvistavat ääntä, ja sisäkorvan implantit (pienet kuulonsisäiset proteesit) stimuloivat suoraan kuulohermon elektrodien kautta. Niiden käyttötarkoitus on, että tämä hermo toimii edelleen: näin on esimerkiksi aikuisilla, jotka sukeltavat äkillisen kuulon heikkenemisen jälkeen tai monien kuurojen kanssa.

Noin kaksi jokaista 1000: stä vastasyntyneestä kärsii synnynnäisistä kuulohäiriöistä. Lapsuudessa on vielä tärkeämpää tunnistaa ja hoitaa nämä häiriöt ajoissa. Koska korvan kehitykselle ja ennen kaikkea kielelle on herkkiä vaiheita. Joskus jotain, joka on jäänyt vaille, on tuskin tai kokonaan lainkaan.

Miten kuulo sopii

Emme voi lisätä sisäkorvan toimintaa, vaan vain säilyttää sen. Koulutus voi kuitenkin olla aivojen kuulon käsittely. Tämä on usein osa tinnituksen ja kuulon heikkenemisen hoitoa, mutta sitä voidaan käyttää myös ennaltaehkäisevästi. "Hyvin koulutettu kuulo poistaa paljon pienempiä vahinkoja", sanoo Dr. Gerhard Hesse, psykosomaattisen klinikan päälääkäri Bad Arolsenissa. Joten kannattaa valita huolellisesti, mitä kuulemme - ja joskus pysäyttää kuulosi: - SULJE SILMÄT ja kuunnella jokapäiväistä elämää. Puistossa tai bussilla. Mitä sinä kuuntelet? Mistä suunnasta äänet tulevat? - Nauti musiikista. Akustinen kastelu vähentää pikemminkin aivojen kuulemisen havaitsemista, mutta tahallinen kuunteleminen kouluttaa sen. Keskity esimerkiksi kerran vain yhteen välineeseen. - SAA EARS REST. Kun olet joutunut alttiiksi erityiselle melulle, kuulo vie aikaa toipumaan. - SUOJAN KUULEMINEN KASVUTA. Kuurous ja korvanapit konsertin jälkeen ovat ensimmäisiä varoitusmerkkejä, vaikka ne ovat kadonneet seuraavana aamuna. Esimerkiksi korvatulpat helpottavat korvan rasitusta: ne heikentävät 15 - 30 desibeliä ja sallivat edelleen riittävästi musiikkia.

Tinnitus tai kuulon heikkeneminen?

Saksassa noin kolme miljoonaa ihmistä kärsii korvakuuloista. Paisuneet tai tulehtuneet kuulosolut lähettävät automaattisesti signaaleja aivoihin. Tinnitus esiintyy usein melun ylikuormituksen jälkeen, ja sitä voidaan hoitaa infuusio- tai lääkehoidolla.Kuitenkin, jos tinnitus jatkuu yli kolme kuukautta, tämä verenkierron edistäminen ei ole enää järkevää: tinnitus-aktiivisuus kiinnitetään sitten aivoihin. "Terapia on oppiminen kävelemään pois", selittää tinnitus-asiantuntija Dr. med. Birgit Mazurek, ENT-lääkäri Berliinin Charitessa. Melusta kärsii monista kärsivistä, koska ne keskittyvät koko käsitykseen. Toisaalta, jos yllättäen kuulet huonosti, saatat kärsiä kuulon heikkenemisestä ja mennä lääkärin puoleen viimeistään toisena päivänä. Koska syy on usein eräänlainen sisäinen korvainfarkti, ja aistinvaraiset solut voivat kuolla, jos hoito ei käynnisty ajoissa. Äkillinen kuulon menetys voi aiheuttaa erilaisia ​​syitä, kuten Birgit Mazurek kertoo: "Stressi on usein osallisena syynä."

Samsung – Tunne ääni (Saattaa 2024).