Raskausviikko 22 (SSW 22) - Magnesiumin puutos?
Näin vauva kehittyy raskauden 22. viikolla
Raskauden 22. viikolla (SSW 22) sikiö mittaa noin 28 tuumaa ja painaa noin 475 grammaa. Se on nyt kasvamassa hitaammin, mutta sen paino on yhä suurempi.Aivot kehittyvät hyvin ja on hyvin suojattu kahdessa pääkallon puoliskossa. Kallon luut ovat kuitenkin pehmeitä ja liikkuvia, aukko onFontanelle nimeltään. On tärkeää, että vauva työnnetään syntymäkanavan kautta myöhemmin. Fontanelle sulkeutuu vain kahden ensimmäisen elinvuoden aikana. Aivot kasvavat edelleen seuraavien kolmen vuoden aikana. Oletko jo tuntenut vauvojen hikkauksia? Monet raskaana olevat naiset huomaavat hicksenin erityisen selvästi näinä viikkoina. Se on vielä 18 viikkoa odotettuun syntymäpäivään saakka.
Raskauskalenteri: Tämä tapahtuu raskauden 22. viikolla (2. raskauskolmanneksessa) kehon kanssa
Jalan kouristukset tai vetäminen? Raskauden 22. \ T magnesium vaatimukset äiti. Yleensä lisääntynyt kysyntä voidaan helposti kompensoida ruokavalion kautta. Mutta jos olet epävarma ja usein kärsii vasikan kramppeista, sinun pitäisi keskustella tästä gynekologin kanssa: Jopa magnesiumia voidaan käyttää, mutta älä ota sitä yksin. Voit myös torjua ruokavaliota: Auringonkukansiemenet, mantelit, kaurapuuro, mantelit, viljat, kuten amarantti, quinoa, seesami, sekä banaanit, kuivatut viikunat ja päivämäärät voivat luonnollisesti kompensoida magnesiumin puutetta.
Painonnousu? No, olet raskaana!
Tuntuu, että vatsa on valtava ja ajatteletko painon saavuttamista? Voimme vain muistuttaa sinua rentoutumaan! Vakioarvot ovat plus 7-18 kiloa raskauden aikana? mutta monet naiset ovat yhä yhä enemmän. Koska painosi seurataan säännöllisesti tarkastusten aikana, lääkäri seuraa kehitystä.
Rinta muuttuu myös? ja tarvitsee tukea!
Raskauden 22. viikolla niin kutsuttuja Montgomery-rauhasia voidaan pitää erillisinä kohoamisina isola-alueella. Te vain rasva-aine, joka ravitsee nänniä ja isolaa ja valmistautuu imettämiseen. Hoitotyön rintaliivit ovat melkein liian aikaisin, koska rintasi kasvaa paljon lähiviikkoina (ja syntymän jälkeen). Vihjeemme: Jos rintaliivit ovat jo jännittyneitä, voit silti saada itse hoitotyön rintaliivit, joka ei sovi sinulle heti maidon ruiskutuksen jälkeen, mutta sopii myöhemmin imetyksen aikana (jos haluat imettää). tärkeää: Investoi hyvään rintaliiviin, koska rinta on yhä herkempää ja tarvitsee hyvän otteen.
