Tuore iho vahvan immuunijärjestelmän ansiosta
Urheilun tekeminen, mietiskeleminen, terveellisen syöminen, tiedon saaminen: Nuoret huolehtivat yhä enemmän terveydestään. "Terveellinen on uusi seksikäs," on uusi viesti, ja niin on myös iho. Fashions, kuten syvä rusketus tai keinotekoinen paleness, jossa on varjostetut silmät, kuten 90-luvun lopun "heroiinityyli", eivät ole enää muodikkaita, koska ne viittaavat tuhoavaan elämäntapaan. "Kaunis tänään on paljon tekemistä tyypin ja terveellisen, luonnollisen ilmeen kanssa", vahvistaa Betty Siegel Hampurin trendikonttorista Sturm & Drangista. Tavoitteena on siis etsiä ensi silmäyksellä raikkaita ja elintärkeitä, sillä iho, joka näyttää hyvältä myös ei-make-lookissa. Loppujen lopuksi se on edustavin elin ja osoittaa, mitä teemme itsellemme. Vaikka tämä asenne voi silti olla suhteellisen uusi Saksassa, se on itsestään selvä monissa Aasian maissa ja syvään juurtunut Japanin kulttuuriin. "Terveys ja kauneus ovat meitä", sanoo kauneus blogger ja konsultti Norjan Okubo Tokiossa. "Vaikka nainen tekee omaa kermaansa, hän ei vain tee sitä Japanissa, koska hän hieroo aina akupressuripisteitä rentoutumalla kasvot ja tekemään hänestä tuntuu hyvältä." Ei ihme, että kosmeettiset yritykset ovat tutkineet ihon immuunijärjestelmää vuosien ajan uusien hoitotapojen löytämiseksi.
Tärkeimmät kysymykset ihon immuunijärjestelmästä
Miten tunnistat terveen ihon?
Vaikka naiset tarttuvat sileään ja ruusuiseen persikkaan, dermatologit ja tutkijat ovat tiukempia arvioinnissaan. He kiinnittävät huomiota ryppyihin, pigmentointiin, väsymykseen, verenkiertoon, lujuuteen, huokosiin ja ärsytykseen. "Terve iho" Tokion Shiseidon tiedemies Junichi Hosoi sanoo, "voi paremmin torjua ympäristön ärsytystä ja pysyä rauhallisena, kun altistuu stressille, kuten ilmansaasteille, kuivuudelle, allergeeneille, ultraviolettisäteilylle tai emotionaaliselle stressille." Tämän seesteisyyden edellytys puolestaan on vahva immuunijärjestelmä.
Mikä on ihon immuunijärjestelmä?
Niin kuin ns. Rajaelimeksi, iho on immuunijärjestelmän ulompi este. Se on ensimmäinen kosketus virusten, bakteerien, sienien, loisten ja ympäristöön kohdistuvien ärsykkeiden kanssa. Itsensä suojelemiseksi hänellä on luontainen immuunijärjestelmä ja hankittu, joka jatkuvasti oppii uusien bakteerien kautta. Pohjimmiltaan iholla on useita puolustusstrategioita: mekaanisia (erittäin läpäisemättömiä, sisäkkäisiä kiimaisia soluja), mikrobiologisia (hyviä bakteereja ja ihon kasviston sientä, jotka estävät vaarallisia bakteereita) ja kemiallisia (happo-vaippa, jonka ihanteellinen pH on 5,5 Vieraat aineet heikkenevät). Näiden kolmen toiminnon lisäksi neljäs, immunologinen suojaus, hyökkäykset, varsinkin jos patogeenit ovat jo tunkeutuneet ihoon. Sitten erilaisten erityisten solujen, kuten auttajan, muistin ja tappaja solujen, on toimittava yhdessä optimaalisesti.
Rauhallinen tai järkyttynyt: Miten ihon immuunijärjestelmä toimii?
Ihon puolustusvoimien päälliköt ovat Langerhansin soluja, joiden tehtäviin kuuluu muiden immuunisolujen kertominen siitä, miten ne käyttäytyvät hätätilanteessa. Näiden pienten tehtävien johtajien täytyy erityisesti tehdä kaikkea maailman huonoilla kaupungeilla - solun muodon ollessa tyypillinen ryöstetty - aseet ovat täynnä, bakteerien lisäksi myös hieno pöly ja höyryt. Dieselin hiukkaset voivat esimerkiksi ärsyttää ihoa niin, että ne aiheuttavat pieniä soluvahinkoja. Jos solu tuhoutuu, vapautuu ATP (adenosiinitrifosfaatti). Jos tämä solussa oleva molekyyli tarjoaa edelleen elintärkeää energiaa, se toimii kuin syttyvä tulipalo ja aktivoi immuunijärjestelmän. Koska solun ulkopuolella oleva ATP on niin sanottu "vaara-signaali", vaarallinen viesti, johon muun muassa Langerhansin solut reagoivat, ja joilla on useita vaihtoehtoja: he kuulostavat hälytyksen ja taistelevat tunkeilijaa vastaan - tai ne tuhoavat ATP: n. Erityisten entsyymien (CD39 ja CD73) ansiosta Langerhansin solulla on tämä kyky sen pinnalla, joka toimii samoin kuin sammuttimet ja kykenee muuttamaan vaarallisen ATP: n rauhoittavaksi ADP: ksi (adenosiinidifosfaatiksi). Tämä tarkoittaa sitä, että iho voi sietää vieraita aineita eikä aina tarvitse reagoida tulehduksen kanssa. "Tällä tavalla keho pitää tasapainon tasapainossa", sanoi Düsseldorfin yliopiston ihotautien osaston johtaja professori Bernhard Homey.
Ja mitä tapahtuu, kun iho vanhenee?
Valitettavasti heidän immuunensuojaus on huonompi ajan mittaan: "Vanhassa iässä iho on ärtyneempi", kertoo professori Bernhard Homey Düsseldorfin yliopistollisesta sairaalasta. "Ihoneste on usein vaurioitunut, iho avautuu ja muuttuu ohuemmaksi, jotta vieraat aineet, kuten hieno pöly, voivat tunkeutua.Samalla rauhoittavat entsyymit vähenevät, joten palosammuttimen toiminta heikkenee. Kun rauhoittavat järjestelmät toimivat huonommin, on olemassa alitajunnan krooninen tulehdus, joka vahingoittaa elintä pitkällä aikavälillä. "
Voiko immuunijärjestelmää vahvistaa erityisillä hoitoaineilla?
"Pystyimme osoittamaan, että Langerhansin solujen CD39- ja CD73-entsyymit ovat vähentyneet vanhuudessa ja stressissä", sanoi Junichi Hosoi Shiseidon tutkimuksesta. Näiden tietojen perusteella kehitettiin lopulta "Ultimune", joka keskittyy jokaiselle iälle, joka levitetään päivittäin kerma-aineen alle, ja sen vaikuttavan aineen kompleksi Ginkgo, timjami ja Aasian lääkekasvi Perilla, jotta voidaan edistää positiivisesti tärkeitä palonsammutusentsyymejä, jotta pidä pidempään.
Mitä muuta voit tehdä terveelle iholle?
Vaikka on yhä enemmän mahdollisuuksia tukea heitä ulkopuolelta, on tärkeää terveellinen elämäntapa. Nikotiini, liian vähän unta, liian paljon alkoholia - tämä kaikki vaikuttaa kielteisesti ihon herkkään rasvakerrokseen, heikentää niiden suorituskykyä, jotta he eivät enää pysty optimaalisesti puolustamaan ikää ja ympäristöä vastaan. Elintarvikkeiden antibiootti- tai torjunta-aineiden saastuminen voi myös häiritä ihon omaa turvajärjestelmää, mutta tällaiset aineet myrkyttävät ihon kasviston "terveillä" bakteereillaan ja sienillä. Yksinkertainen temppu on päästä Langerhansin soluun ja kun se tulee kermaistamiseen, se on hemmottelua ja tuoksua. Ihon imeytyminen on nimittäin estetaatti - ja reagoi ihanan rentoon.
