Kylmä: Uusi tieto vanhasta tuttavasta
Kylmän tapauksessa voidaan väittää, että antibiootteja voidaan säästää. Mutta sinuiitissä ne ovat hyödyllisiä, eikö?
Useimmissa tapauksissa vilustuminen johtuu viruksista ja antibiootit eivät auta. Usein sanotaan, että ainakin sellaisten komplikaatioiden takia, kuten sinusiittibakteerit, tarttuu niin, että antibiootteja tulisi käyttää.
Yhdysvaltain hiljattain tekemässä tutkimuksessa todetaan, että huumeet eivät tuo mitään helpotusta. Päinvastoin, antibioottien massiivinen käyttö tarkoittaa sitä, että yhä enemmän vastustusta kehittyy? Niin vastustuskykyiset bakteerit, joita vastaan tuskin korjaavat apua. Lisäksi antibiooteilla on usein epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten ripulia.
Monet sanovat, että heillä on flunssa heti, kun nenä kulkee. Mutta eikö vain ole kylmä?
Kun nenäön tyypillinen kihelmöinti tai kaulan naarmuuntuminen kestää päiviä, tämä on melkein aina kylmän tai flunssan infektio. Tämä on kylmä kuumetta, joka johtuu myös tyypillisistä vilustumisista (niitä kutsutaan rhinoviruksiksi, koronaksi ja adenoviruksiksi).
Todellisessa influenssassa tuntuu tyypillisesti hetkestä toiseen vain koira-sairaan, kuten pois päältä ja yleensä saa korkean kuumeen ja kuivan yskän. Patogeeni on vaarallinen influenssavirus.
Toinen ero flunssan ja normaalin kylmän välillä: Entistä vastaan voidaan rokottaa erilaisia yli 200 eri kylmävirusta.
Miten virukset lähetetään - ja miten ne voidaan estää?
Kylmät ja flunssavirukset tulevat elimistöön suun, nenän tai silmien läpi: hengitämme viruksen kuormitettua sylkeä ja limanpisaroita, jotka kaveri on huoneen toisessa päässä. Tai me otamme kiinni työtasosta (puhelinvastaanotin, kirja, seteli ... melkein kaikki täällä), että kylmä mies kosketti pian sen jälkeen, kun hän heitti pois nenäliinansa - ja tartu sitten meidät kasvoihin.
Kun patogeeni sieraimista noin 10–15 minuutissa nenänielässä (joka on kylmän alkupuolella) on taisteltava, hänet pestään silmästä silmänräpäyksellä. Jos virukset tulevat suuhun, heillä on vähemmän mahdollisuuksia: ne voidaan niellä ja tuhota mahahapolla.
Pahin on taudinaiheuttajia, jotka huuhdellaan pesualtaan ennen kuin hieromme nenää tai silmiä - pesemällä ne huolellisesti käsin saippualla.
Miten virukset voivat lisääntyä elimistössä - ja miten ne voidaan estää?
Kun kylmä- tai flunssavirus on saavuttanut limakalvon nenänihaksen, se kiinnittyy sopiviin reseptoreihin. Sitten se päättyy, jolloin kaikki virukset ohjelmoidaan: ne tunkeutuvat soluun, avaavat, vapauttavat geneettisen materiaalinsa ja vapauttavat lopulta uusia viruksia.
Influenssavirukset tarvitsevat tiettyjä entsyymejä, ja ne estävät nykyaikaisia flunssa-aineita (ns. Neuraminidaasi-inhibiittoreita), mutta vain alussa, kun elimistössä ei ole niin paljon viruksia. Kun tämä aika on kulunut, virus ei voi hyökätä suoraan, niin voit vain lievittää oireita. Tämä pätee kylmyyden alkaessa heti, neuraminidaasin estäjät eivät toimi tässä ollenkaan.
Kuinka kauan se kestää?
Siitä hetkestä lähtien, kun kylmän viruksen telakat ovat nenäniässä, uusien virusten vapauttaminen kestää kahdeksan-kaksitoista tuntia - tämä on ns. Inkubointiaika. Meistä tuntuu varhaisessa vaiheessa, että nenä on käynnissä, mutta tartunnan alusta täyteen oireeseen kuluu 36-72 tuntia.
Kun kylmä on täysin aktiivinen, infektioriski vähenee usein uudelleen: se on suurin kolmen ensimmäisen päivän aikana, jolloin useimmat virukset vapautuvat. Joten, jos ihmettelet, kuka olet ehkä saanut tartunnan, se on usein joku, joka ei ollut vielä näkyvästi sairas. Tämä pätee myös todelliseen flunssaan, täällä se kestää kaksi tai kaksi päivää ennen ensimmäisten oireiden osoittamista.
Voiko kahdella ihmisellä, joista toinen on vain lievästi masentunut, toinen kuumetta, yksi ja sama kylmä virus?
Kyllä, he voivat. Miten kylmänäyttelyt eivät riipu pelkästään viruksesta, vaan myös kehon omista sanansaattajista, joita se kutsuu suunnitelmaan ja aiheuttaa vain tyypilliset kylmät oireet. Ei siis virus, mutta immuunijärjestelmä on vastuussa Schnabelin nenästä. Kuinka voimakas nenä kulkee tai onko kuumetta lisätty, on hyvin erilainen.
Miten se voi olla, että ystäväni on aina hyvin sairas, mutta en koskaan saa tartunnan?
Miksi yksi sairastuu ja toinen ei, se on tartunnan suuri mysteeri. Mutta on olemassa muutamia selityksiä: Voisiko olla, että sinulla oli jo taudinaiheuttajia - mahdollisesti ilman huomaamatta sitä, mutta immuunijärjestelmäsi on tietysti muistanut bakteerit ja voi nyt vastata nopeasti.
Saattaa olla, että teet kaiken oikein ja estät infektioita uudestaan ja uudestaan. Voi myös olla, että olet yksi onnellisista 25 prosentista tartunnan saaneista, mutta silti näytä mitään oireita.
Loppujen lopuksi on mahdollista, että geneettinen materiaali suojaa sinua täysin infektiolta. On olemassa geneettisiä variantteja, jotka lähes estävät HI-viruksen infektion. Myös influenssa tiedemiehet tarkastelevat, miten geneettinen materiaali ja infektio liittyvät toisiinsa: Prof. Thomas F. Meyerin johtama ryhmä Berliinissä sijaitsevasta Max Planck -infektiologian instituutista on äskettäin havainnut, mitkä geenit ovat aktiivisia isäntäsoluissa, jotta influenssavirukset voi lisääntyä lainkaan.
Ovatko linja- ja metroajurit todennäköisemmin kuin pyörä- tai autonkuljettajat?
Tätä ei ole tutkittu, mutta se voidaan olettaa. Koska enemmän ihmisiä kokoontuu yhteen paikkaan, sitä todennäköisemmin se saa tartunnan. On hyvin tunnettua, että lapset, jotka tulevat lähemmäksi pelaamista kuin aikuisilla toimistossa, sairastuvat usein. Kylmä, esimerkiksi pyöräilyn aikana, ei ole mitään syytä kylmään.
Mikä on vaarallisin virus, joka on olemassa?
Riippuu siitä, mitä katsotte. Kuolemattomin on raivotautivirus, joka tappaa aina sinut muutaman viikon tai kuukauden kuluessa, jos sitä ei hoideta. Raivotautia pidetään kuitenkin hävitettynä tässä maassa, mutta HIV on kuitenkin liian elossa ja hoitamaton keskimäärin kymmenen vuoden aikana myös lähes aina kuolemaan. Samaan aikaan huumeet ovat ottaneet HI-viruksen osaksi sen kauhua.
Robert Koch -instituutti (tautien seurannasta ja ennaltaehkäisystä vastaava Saksan liittovaltion virasto) pitää aliravittuneimman viruksen osalta influenssavirusta: monet ihmiset eivät ole tietoisia siitä, etenkin kun on vanhempi tai hänellä on krooninen sairaus, voi kuolla siitä.
Taloudellisesti ottaen kylmä viruksia on myös pelättävä hyvin: "DAK-terveysraportin" mukaan kolme kymmenestä sairauslomasta johtuu influenssainfektioista ja niiden komplikaatioista (sinuiitti, keuhkoputkentulehdus).
Mitkä patogeenit ovat vaarallisempia - virukset tai bakteerit?
Vaikea sanoa. Taudinaiheuttajat, jotka ovat aiheuttaneet sekaisin maailmanlaajuisesti viime aikoina, olivat kaikki virukset: HIV, SARS, lintu- ja sikainfluenssavirus. Tämä johtuu siitä, että voit käsitellä viruksia vain huonosti, koska heillä ei ole omaa aineenvaihduntaa, jota ne voivat estää, aivan kuten antibiootit bakteerien kanssa.
Bakteerit tulevat vaarallisiksi, kun niitä ei voida saavuttaa antibiooteilla: koska ne kapseloivat (esim. Tuberkuloosissa) tai koska ne ovat muuttuneet resistentteiksi, kuten monissa sairaaloiden infektioissa.
Miten se reagoi erilaisiin viruksiin ensimmäisessä kontaktissa kuin seuraavat?
Tämä johtuu siitä, että jotkut virukset (kuten vesirokko) pysyvät elimistössä infektion jälkeen. Ne pesivät kehoon ja voivat odottaa siellä vuosikymmeniä. Jos isännällä (eli ihmisellä) on stressiä tai hänen immuunijärjestelmänsä on muusta syystä huonommassa kunnossa, virukset alkavat lisääntyä uudelleen. Koska virus ei pääse elimistöön hengitysteiden kautta, mutta yleensä sillä on ollut paljon aikaa kiinni. a. hermorakenteissa, se tulee sitten muihin oireisiin, vesirokko virusten vyöruusu.
Toinen esimerkki on herpes simplex-virus: ensimmäinen lapsuudenkontakti aiheuttaa ns. Suuhun (lukuisia rakkuloita koko suun limakalvolla, kuume), myöhemmin virus on yleensä vain huulella.
Voit suojautua infektiolta:
Käsien pesu. Tämä on tärkein asia, kuten monet tutkimukset ovat osoittaneet. Seuraavalla tavalla: Saippua sormien välillä 20 - 30 sekuntia, sitten huuhtele huolellisesti ja kuivaa. Ihmiset, jotka tekevät tämän viisi kertaa päivässä, ovat vain puolet todennäköisimmin kylmistä. On parasta tehdä rutiineista käsien pesu, kun tulet kotiin tai toimistoon.
Vähemmän nenässä ja silmissä. Neljän minuutin välein otatte kasvosi. Jokainen, joka onnistuu vähentämään tätä, myös vähentää virusten hyökkäysmahdollisuuksia.
Tuuleta usein. Moisteri ilmaa, sitä nopeammin lima- ja syljenpisarat imevät vettä ja uppoavat maahan painonsa kautta. Siellä he ovat vaarattomia. Kosteus tekee myös nenän limakalvon hyvin. Lisäksi ulkopuolelta tuleva ilma sisältää luonnollisesti paljon vähemmän viruksia. Robert Koch -instituutti suosittelee vähintään kymmenen minuutin raitisilman syöttöä kolmesta neljään kertaan päivässä, mieluiten hengitysilmalla.
Huuhtele. Kaikki, joka pesee taudinaiheuttajat, jotka ovat juuri saavuttaneet nenäniintulon, vähentävät heidän mahdollisuuksiaan.Nenän huuhtelun lisäksi tuoda kuumia juomia, keittoja ja mausteista ruokaa nenästä.
Nukkua tarpeeksi. Viime aikoina tutkimus osoitti, että vilustuminen on kolme kertaa yleisempää, jos koehenkilöt nukkuvat alle seitsemän tuntia. Vielä tärkeämpää kuin kesto näyttää olevan unen laatu: Jos tutkimusosapuolilla oli tunne, että he olivat nukkuneet huonosti ja eivät ole kunnolla toipuneet, kylmän tarttumisriski kasvoi jopa viisi kertaa.
Muiden suojaamiseksi tartunnalta:
Käsien pesu. Erityisesti ennen keittoa.
Dodge yöllä. Jos se tarttuu sinuun, sinun pitäisi nukkua erillisessä huoneessa, jos mahdollista.
Puhalla se oikein. Ota kertakäyttöinen nenäliina ja hävitä se välittömästi, esimerkiksi muovipussiin, joka on sängyssä.
Oikea yskä ja aivastelu. Kääntäkää hihassa poispäin toisesta ja pidä.
Kun kurkku alkaa naarmuttaa:
Tallenna itsesi: Nyt sinun ei pitäisi tehdä mitään, mikä heikentää immuunijärjestelmää.
Ime paljon: Kaikki, joka stimuloi syljen virtausta, varmistaa myös, että taudinaiheuttajat pestään pois. Sitrushedelmät sisältävät myös desinfiointiaineita tai kipulääkkeitä.
Laske pH. Kylmät ja flunssavirukset kuolevat happamassa ympäristössä. Tämän ongelmana on se, että limakalvon happo sattuu, vaikka sitä ei annettaisi huuhteluna, vaan vain suihkuttamalla, esim. Suihkeella. tavallisissa kylmänsuojelun suihkeissa.
Kun kylmä on täysin siellä:
Tavallinen. Ravitse terveellistä, nukkua paljon, hengitä kahdesti päivässä. Tarvittaessa torjumaan oireita nenäsumutteella ja kipulääkkeillä. Jos nopea puhkeaminen ja korkea kuume osoittavat influenssan, erityisesti kroonisten potilaiden tulisi mennä lääkärin puoleen.
Video Suositus:
