Hoito varovasti Jin Shin Jyutsun kanssa

Tylsä päänsärky pitkän työpäivän jälkeen? Istu sohvalle. Kiristä jalkasi, pidä pikku varpaat. Kymmenen minuuttia myöhemmin teet paljon paremmin. Spinning? Ei - Jin Shin Jyutsu. Tämä vuosituhannen ikäinen vanha parantava taide, jota käsitellään yksinomaan käsillä, auttaa sellaisissa erilaisissa vaivoissa kuin selkäkipu, henkinen kriisi ja unihäiriöt.

Hoito perustuu ajatukseen, että kehossa on 26 vyöhykettä, joita kutsutaan "turvallisuusenergian lukkoiksi" (kaikki kaksoiskappaleet). Jos jännitys jatkuu, nämä lukot napsahtavat. Se luo energian tukkeutumisen ja sen seurauksena Epämukavuus, kuten jännitys, kipu, masennus - Jin Shin Jyutsu -varoitussignaalien ymmärtämisen perusteella, joka antaa meille mahdollisuuden torjua ajoissa.

"Suoratoisto", joten käsittelyn ilmaisu on avata suojalukot, tuoda energiaa takaisin virtaan ja antaa meille uutta voimaa. Alustavan keskustelun jälkeen Jin Shin Jyutsu -harjoittaja tarkastelee ensin kehoa (selkänsä päällä) ja rekisteröi näkyvät epätasapainon ja jännityksen merkit, kuten hautatut hartiat. Sitten hän tarttuu ranteisiin tuntemaan "pulssit". Tämä tarkoittaa Jin Shin Jyutsissa energian virtausta eri sykleissä ("elinvirrat"). Tämän jälkeen hän päättää, mitä voimaa hän käyttää, ja pitää kukin näistä turvallisuusenergia-lukoista muutaman minuutin ajan. Kaiken kaikkiaan hoito kestää noin tunnin.

Intensiivinen "streaming"

Jin Shin Jyutsu ei lupaa mitään ihmeellisiä parannuksia, eikä se saa korvata lääkehoitoja. Mutta se auttaa. Nykyiset valitukset (esim. Jännitys) puhaltaa usein harjoittaja ensimmäisen "suoratoiston" jälkeen. Kroonisissa tiloissa (esim. Migreeni, heinänuha) vaikutus kestää 24 tuntia.

Kymmenen tapaamista muutaman päivän välein kukin voi saada pysyvää helpotusta, jos asianomainen henkilö toisinaan tekee jotain itselleen, esimerkiksi muuttaa ruokavaliotaan. Jopa jatkuvan surun, surun tai elämän kriisin aikana hoito voi tuoda paranemista "virtauksessa" ja tuessa. Ja monet vain tekevät sen tuntuu hyvältä.

Streaming voi olla niin voimakasta, että joudut makaamaan hoidon jälkeen. Alkoholi voi työskennellä kovemmin tuntia tavallista myöhemmin.

Ennen kaikkea Jin Shin Jyutsun pitäisi olla apu itsehoitoon. Siksi harjoittajat kannustavat potilaitaan "virtaamaan" itseään. Tämä ei ole ongelma, koska toisin kuin akupressurilla, se ei tarkoita tiettyjen kohtien määrittämistä. Jossain noin seitsemän senttimetrin sormilla tai ripustaa kätesi - se on kaikki. Mutta jopa kymmenen minuuttia ei tehdä mitään muuta kuin esimerkiksi pitää yhden käden keskisormea, jotkut aluksi vaikeita.

Myöhemmin itsehoito toimii myös muuten, esimerkiksi television katselun aikana. Muuten: monet meistä "virtaavat" itseään tietämättä sitä. Jos nojautat otsaa kädessänne ajattelemalla sitä, sinua koskettaa turvakytkin numero 20, joka rauhoittaa mielen ja vahvistaa intuitiota ...

Voit yrittää rentoutua välittömästi

Keskusvirta (katso piirros) on Jin Shin Jyutsussa elämän lähteenä. Hän rentoutuu välittömästi, niin monet käyttävät häntä unen apuna. Säännöllisen hoidon myötä tämä virta tuo fyysistä ja henkistä tasapainoa ja voi lievittää kroonista epämukavuutta.

Ja näin se toimii: Aloita jokaisesta seuraavista kohdista noin kolmen minuutin kuluttua. Jos sinulla on kokemusta, tunnet itsesi, kun on aika vaihtaa sijaintia. Voit myös jakaa harjoituksen useissa osissa koko päivän ajan tai jättää sijainnit pois.

Aseta yksi tai useampi sormi tai oikean käden kämmen pään keskelle ja jätä se siihen, kunnes olet käynyt läpi kaikki pisteet.
Aseta yksi tai useampi sormi tai kämmenen kulmakarvojen väliin.
Aseta yksi tai useampi sormi vasemmasta kädestä nenäpäähän.
Aseta vasen käsi rintakehään rintojen välissä.
Aseta vasemmanpuoleinen sormi rintalastan pohjaan (vatsan kuoppaan).
Aseta vasen käsi (t) pubiin.
Jätä vasen käsi suuhun luun päälle ja vie lopuksi oikea kämmen (tai käden takaosa) tailboneen.

Lisätietoja

Jin Shin Jyutsu on suojattu termi. Yhdysvalloissa on amerikkalainen Mary Burmeisterin perustama sateenvarjo-organisaatio (hän oli japanilaisen Jiro Murain opiskelija, joka löysi uudelleen Jin Shin Jyutsun 1900-luvun alussa) (www.jinshinjyutsu.com).Yhdistys on perustanut: Harjoittajat - Saksassa tällä hetkellä noin 600 - voivat nimetä vain ne, jotka voivat todistaa itsehoitokoulutuksen ja joilla on vähintään kolme viiden päivän harjoittelua.

Osoitteet, tiedot ja kolme "itsepalvelukirjaa" ja Mary Burmeisterin lastenkirja "Happy Hands" (hinta bändi: 13,50 euroa) ovat saatavilla Raphael Verlagilta, Bonnilta ja Jin-Shin-Jyutsu -palvelusta, Klaus-Rainer Boesch , Puh. 0228/234598 (www.jinshinjyutsu.de).

Tietoa Internetistä myös osoitteessa www.jsj-hamburg.de ja www.jsj-altona.de.