Tämä tapahtuu kehossasi, kun juot Cola Lightia
Cola-valon vaikutukset kehoon
1. elintarvikkeiden cravings
Kuten useat tutkimukset ovat osoittaneet, Cola Lightin aspartaamin makeutusaine aktivoi aivojesi palkintokeskuksia enemmän kuin puhdistettu sokeri. Tarkemmin sanottuna tämä tarkoittaa: makeutusaine aiheuttaa verensokerin nousun, mikä johtaa ruokahaluun. Tämän seurauksena kulutamme enemmän kaloreita kuin tavallinen Coca Cola.
2. Diabeteksen riski kasvaa
American Diabetes Associationin tutkimuksessa löydettiin yhteys Cola Lightin ja tyypin 2 diabeteksen välillä. Niillä, jotka nauttivat juomaa säännöllisesti, on siten 67 prosentin suurempi diabeteksen riski. No, jos tämä ei ole syytä poistaa valikon kevyt versio.
3. Painonnousu
Makeutusaine aspartaami ei kuitenkaan ole epäilty vain lisätä himoa, vaan myös edistää rasvan varastointiin kehossa. Cola Lightin kuluttamat tyhjät kalorit kompensoidaan ylimääräisillä kaloreilla. Kuten jo sanoin: Psykologisista syistä annamme itsellemme valon cola-osan, joka on osa perunoita, ikään kuin olisimme käyttäneet sokerista versiota.
4. Aspartaami hermomyrkynä?
Pretorian yliopistossa tehty tutkimus osoitti, että keinotekoinen makeutusaine voi aiheuttaa aivosolujen ja muiden mielenterveyshäiriöiden rappeutumista. Näin ollen tutkijat löysivät yhteyden aspartaamin lisääntyneen saannin ja tiettyjen mielenterveyshäiriöiden, kuten ADHD: n, oppimisvaikeuksien ja emotionaalisten häiriöiden välillä.
Mutta: EU: n elintarvikeviranomainen (ESFA) antoi viime kädessä selvän. Kuka tahansa, joka kuluttaa Cola Lightia tavanomaisina määrinä, ei joutuisi kohtaamaan terveysriskejä. Vain raskas kulutus voi aiheuttaa hermovaurioita tietyissä olosuhteissa.
